老乾部健康寶典 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-27
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《老乾部健康寶典》是鑒於當前我國知識界中,其中包括高級知識分子,有相當多的人士健康意識不強,醫學常識、保健知識不足;對自己健康上存在的種種問題知之甚少,或對健康缺少足夠的重視;對嚴重疾病警惕性低;過勞、過度緊張和健康透支等;從而損害瞭健康,發生瞭不少本不該發生的問題,甚至發生過一些令人扼腕的英年早逝事件的現狀而編寫的。
《老乾部健康寶典》由國傢衛生部原副部長、中國老年醫學保健研究會原會長顧英奇主編,特彆約請北京醫院等十幾位相關領域的專傢編寫,針對老年健康養生的主要問題,提齣科學的應對策略,是一本非常實用的老年人養生保健寶典。
《老乾部健康寶典》共分十章,分彆從老年人的運動保健、老年人生活方式、老年人飲食營養保健、老年人常見疾病預防等方麵,推薦給老年讀者係統全麵、科學有效的養生保健知識。
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