Way of the Peaceful Warrior

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出版者:New World Library
作者:Millman, Dan/ Millman, Dan (NRT)
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2004-3-18
价格:USD 34.95
装帧:Audio CD
isbn号码:9781577314608
丛书系列:
图书标签:
  • 励志
  • 成长
  • 哲学
  • 自我提升
  • 心灵
  • 人生
  • 智慧
  • 精神
  • 修行
  • 内省
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具体描述

《无畏之径:心灵力量的深度探索》 这是一部关于发现内在力量、超越日常限制、迈向真正自由的指南。 在信息洪流与生活重压之下,我们常常感到迷失、焦虑,仿佛被无形的枷锁束缚。我们追逐外在的成功、他人的认可,却忽略了内心深处那股渴望宁静与真实的呼唤。《无畏之径》并非提供一套僵硬的教条,而是一次深入的、邀请性的旅程,带领读者穿越表象的喧嚣,直抵自我觉察的核心。 本书的核心论点在于:真正的力量并非来自对外部世界的掌控,而是源于对自我内在世界的深刻理解与接纳。它挑战了我们对“力量”的传统定义——不再是声势浩大或物质丰裕,而是沉着、坚定且富有韧性的精神状态。 第一部分:觉醒的黎明——看见世界的真实面貌 本书的第一部分,重点在于“去催眠化”(De-hypnotization)。我们都是被社会脚本、童年创伤和集体无意识所塑造的。作者以犀利的洞察力,剖析了我们日常生活中如何不自觉地扮演着角色,以及这些角色如何消耗我们的生命能量。 主题聚焦: 1. 叙事的陷阱: 我们如何通过不断讲述“我是一个怎样的人”的故事来限制自己。书中详细探讨了“受害者叙事”、“完美主义者剧本”等常见的心灵桎梏,并教授读者如何像一个客观的观察者一样,审视这些自动播放的内心对话。 2. 恐惧的架构: 深入分析了恐惧——尤其是对失败、拒绝和未知的恐惧——是如何构建起我们行为模式的围墙。不同于简单的“战胜恐惧”,本书提倡的是“与恐惧共舞”,理解恐惧背后的需求,从而瓦解其控制力。 3. 感官的局限性: 探讨了我们的五感如何只捕捉到现实的极小一部分。真正的广阔世界存在于感官之外,需要通过专注力和深度感知来开启。书中设计了一系列静默练习,旨在训练读者“看见不存在的东西”——即看见模式、看见潜力,而非仅仅看见物体。 第二部分:炼金术:内在元素的转化 在认识到自我受限的模式后,第二部分引导读者进入转化的核心阶段。这不是一个线性的升级过程,而更像一场“炼金术”,将生命中的“铅”(痛苦、冲突、障碍)提炼成“黄金”(智慧、平静、创造力)。 核心实践与哲学: 1. 当下即是道场: 强调“此刻”是唯一真实存在的时刻。书中摒弃了“等待更好的时机”的幻想,而是教授如何在最不理想的环境中,找到行动的支点。例如,在激烈的冲突中保持核心的宁静,如何在平庸的日常琐事中发现神圣的仪式感。 2. 冲突的拥抱: 作者认为,生命中的主要障碍并非需要被消除的敌人,而是提升自我的催化剂。本书提供了处理内在矛盾的框架,例如,如何平衡“渴望稳定”与“需要成长”的两种基本驱动力。每一次抗拒,都是一次未被聆听的需求在尖叫。 3. 能量的回路: 探讨了情绪和思想的物理性。情绪不是抽象的感觉,而是身体的电流。书中提出了“情绪解剖学”,教导读者如何不去评判或压抑,而是“跟随”情绪的能量流,找到它要传递的原始信息,从而实现能量的有效释放与循环,而非堆积成阻塞。 第三部分:无畏的显现——行动与连接 完成了内在的清理与转化,第三部分聚焦于如何将这份内在的平静,自然而然地投射到外部世界,实现“无畏的显现”(Fearless Manifestation)。这里的“显现”并非指魔法般的实现愿望,而是指以最真实、最坚定的姿态,投身于生活。 迈向卓越的路径: 1. 精通的艺术: 本部分深入探讨了如何从“努力做事”转变为“成为做这件事的人”。精通(Mastery)被定义为一种无为而治的状态,当内在的清晰度达到顶峰时,行动便自然而然、不费吹灰之力。书中通过对不同领域专家的观察,揭示了他们看似轻松的背后,是无数次对细节的精准校准。 2. 人际关系的镜子: 探讨了我们如何通过他人来认识自己。书中强调,人际间的摩擦往往是我们自身未解决议题的投射。如何设立坚定而富有同情心的界限,如何进行“无防御”的沟通,从而建立起基于真实而非需求的联结。 3. 遗留的遗产: 最终,本书引导读者思考,当所有的成就和物质都消散后,留下的精神品质是什么。无畏并非没有恐惧,而是即使心中充满恐惧,依然选择基于最高的可能性去行动。这是一种对生命的全然委身,一种对“过程”本身的敬畏。 总结与展望 《无畏之径》是一面高精度反射镜,它迫使读者直面那些习惯性躲避的阴影,同时也揭示了被日常喧嚣掩盖住的、那份与生俱来的、不可撼动的生命力。它不是关于逃离世界,而是关于以更完整、更清醒的姿态,沉浸于这个世界的每一个瞬间。阅读它,意味着接受一场艰难却无比丰盛的内在革命的邀请。这是一条需要勇气去选择的路,因为一旦踏上,你将再也无法满足于一个被限制的自我。

作者简介

丹•米尔曼(Dan Millman)

丹•米尔曼是前世界级蹦床冠军得主、斯坦福大学体操教练、欧柏林学院教授、武术指导员。他的演讲、研讨会深深影响了来自不同社会阶层的各个年龄层读者,包括身心健康、心理学、教育、政治、体育、娱乐和艺术等领域。他的著作《深夜加油站遇见苏格拉底》,发行量超过数百万册,被翻译成30多种语言。

目录信息

读后感

评分

讀完了《深夜加油站遇見蘇格拉底》接著讀胡淑雯的《哀豔是童年》,讓我有了如上句構的標題。 應允了自己要好好把「討厭勵志類書籍」說個清楚。 拿《深夜加油站遇見蘇格拉底》為本,這本書的中文翻譯真是讚得沒話說,如果直譯,Way of the peaceful warrior: a book that chan...  

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向来不爱此类书籍,他们往往在一开始的时候就抱有很大的救世态度,誓想通过书中总总经历唤醒你内心的真我。 然而当你没有经历过种种痛苦,没有彷徨过,没有怀疑过,你就无法看透那些狠简单的道理。 且狠容易走火入魔,当看完之后你有了一番感恩的心,充满了正能量,你要开始体...  

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这是一本很贵的书 不厚 定价38元 但是这本书足足读了二十天的时间 摘抄本上 写满了从里面摘抄的语句 大段大段的 让我豁然开朗 从自怨自艾的底谷 重新见到阳光 闻到活力的味道 随着故事的深入 我也慢慢学会调节自己的呼吸 然后 感觉力量重新回到身体 我想 每个人 都在等待一...  

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讀完了《深夜加油站遇見蘇格拉底》接著讀胡淑雯的《哀豔是童年》,讓我有了如上句構的標題。 應允了自己要好好把「討厭勵志類書籍」說個清楚。 拿《深夜加油站遇見蘇格拉底》為本,這本書的中文翻譯真是讚得沒話說,如果直譯,Way of the peaceful warrior: a book that chan...  

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有点儿好赖屋悬疑片儿味道的情节设计。 追求成功、遭遇重大挫折、奋斗战胜自己达到顶峰、顶峰失落感、顿悟 不知道笔者是受好赖屋熏染太多,还是打一开始就本着最佳剧本奖去的,反正怎么看怎么像剧情简介。 挺不错的一本书。 我要反省自己,集中注意力,继续练AIKIDO。

用户评价

评分

让我印象深刻的是这本书的叙事方式,它并不像许多其他同类书籍那样,充满了强烈的说教意味,而是以一种更加温和、更加引导的方式,将一些深刻的生命哲学娓娓道来。我发现自己会不自觉地被书中的某些场景所吸引,它们仿佛具有一种魔力,能够将我带入一个全新的视角。我尤其欣赏作者处理那些关于“冲突”与“和解”的观点,它并非鼓励我们去逃避矛盾,而是引导我们去理解矛盾的根源,并从中找到一种更具建设性的应对方式。我开始尝试着将这种“理解”的态度,运用到我的人际关系中,不再急于评判,而是先去倾听,去感受。这种转变,让我感到自己与他人的连接更加紧密。我发现自己变得更加有耐心,也更加有同理心。我不再因为他人的言行而轻易动怒,而是尝试去理解他们背后的故事。我发现自己对生活的看法,也因此变得更加宽容。我不再苛求完美,而是更加欣赏“真实”。我感觉自己仿佛被一种智慧的光芒所照亮,让我能够更加清晰地看到生活的本质。这本书,无疑是我近期阅读体验中,最独特、也最能触动我内心的一本,它让我重新认识了“沟通”的力量,也让我更加渴望去拥抱一种更加和谐、更加丰富的人生。

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我一直认为,能够真正打动我的书,不是那些情节跌宕起伏、引人入胜的故事,而是那些能够在我心中种下疑问、引发思考的文字。这本书,就是这样一本让我反复咀嚼,欲罢不能的作品。它没有给我任何“捷径”或“秘诀”,只是以一种近乎哲学的方式,引导我去探索生活的本质。我尤其欣赏作者对于“接受”的阐述,这不仅仅是简单地顺从,而是一种更深层次的理解和整合。我发现,在生活的很多方面,我们都在无意识地抵抗那些我们不想要的东西,而这种抵抗,往往只会带来更多的痛苦。这本书,却鼓励我们去拥抱那些“不完美”,去看到它们背后隐藏的价值。我开始尝试将这种“接受”的态度,融入到我的日常生活中,比如面对一些不尽如人意的情况时,不再急于去改变,而是先去理解,去接纳。这种转变,让我感到一种前所未有的轻松和自由。我不再因为达不到某些“标准”而感到沮丧,而是更加关注于过程本身。我发现自己变得更加从容,更加有韧性,也更加能够从容地应对生活中的各种挑战。我发现自己对生活的热爱,也因此更加深刻。我不再害怕困难,因为我知道,它们只是生活的一部分。我不再害怕失败,因为我知道,它们也是宝贵的经验。这本书,让我重新认识了“简单”的力量,也让我更加渴望去活出一种更加真实、更加丰盈的生命状态。

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这本书带给我的,是一种深刻的“静”的体验,它并非那种可以被轻易概括出来的道理,而是一种需要用心去感受的境界。我一直认为,人生的意义在于不断地追求和实现目标,但读完这本书后,我才发现,有时候,停下来,去“存在”,本身就是一种伟大的价值。我尤其喜欢作者对于“观察”的阐述,它并非仅仅是看到,而是包含了一种更深层次的理解和接纳。我开始尝试着去观察生活中的每一个细节,比如一朵花的绽放,或者一个陌生人的微笑。这种观察,让我发现了很多曾经被我忽略的美好。我发现自己变得更加敏锐,也更加能够体会到生活中的细微之处。我不再急于下结论,而是先去感受,去理解。我发现自己对人生的看法,也变得更加豁达。我不再执着于“得到”,而是更加关注于“体验”。我感觉自己仿佛被一种温柔的力量所引领,让我能够更加从容地去拥抱生命中的每一个瞬间。这本书,让我重新认识了“当下”的珍贵,也让我更加渴望去活出一种更加真实、更加自在的人生。

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这是一本我偶然间发现的书,它的封面朴实无华,并没有那种一眼就能抓住眼球的华丽设计,然而,正是这份沉静,让我对其产生了好奇。在翻阅的最初几页,我便被一种奇特的气场所吸引,这股气场并非源自跌宕起伏的情节,也不是因为角色的性格有多么鲜明,而是一种更深层、更内在的共鸣。作者的文字仿佛有一种魔力,能够悄无声息地渗透进读者的内心,触碰那些被遗忘的角落,唤醒沉睡已久的感知。我能感觉到,这本书不是那种快速消费的读物,它需要时间去品味,去消化,去让那些细微的智慧慢慢发酵。我开始调整自己的阅读节奏,不再是囫囵吞枣,而是像品一杯醇厚的茶,细细体会每一缕茶香在舌尖的起伏,感受它在喉间留下的余韵。书中的某些句子,我甚至会反复阅读,仿佛在其中寻找更深的含义,或者是在确认自己是否真的理解了作者想要传达的某种状态。这种沉浸式的体验,让我感到一种久违的宁静,一种与世界重新建立连接的欣喜。我开始观察周围的事物,那些平日里被我忽略的细节,此刻都变得生动起来。街边的一棵树,路人的一个微笑,甚至是空气中飘过的雨丝,都仿佛有了更深刻的意义。这本书,正在悄然改变我与这个世界互动的方式,它让我慢下来,去看,去听,去感受,去真正地“在场”。这是一种非常宝贵的体验,它不像电影那样转瞬即逝,也不像音乐那样可以短暂地沉醉,而是一种持续的、内在的转变,让我感到充实而平静。我迫不及待地想知道,这种转变 will be lead me to where。

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老实说,在翻开这本书之前,我对它抱有一些保留的态度。我曾经接触过不少关于“自我提升”或“心灵成长”的书籍,但很多都显得空洞乏味,或者过于说教,让我提不起兴趣。然而,这本书却完全颠覆了我之前的刻板印象。它的文字有一种天然的纯粹感,没有矫揉造作,没有故作高深,一切都显得那么自然而然。我最喜欢的是作者处理那些看似简单却蕴含深刻哲理的概念的方式。他不是直接告诉你“你应该怎么做”,而是通过故事,通过场景,通过一些意想不到的比喻,让你自己去体会,去领悟。这种“授人以渔”的方式,让我觉得这本书不仅仅是知识的传递,更是一种智慧的启迪。我发现自己会不自觉地放慢阅读的速度,仔细琢磨每一个词语,每一个句子,生怕错过任何一个细微的暗示。我开始在阅读的过程中,时不时地停下来,望向窗外,或者闭上眼睛,思考书中所提及的观点。这种互动式的阅读体验,让我感觉自己不仅仅是一个被动的接收者,而是一个积极的参与者。我感觉这本书就像一位循循善诱的老师,它不直接给你答案,而是引导你去思考,去探索,去找到属于自己的答案。我发现自己对一些曾经困扰我的问题,开始有了新的视角和理解。我不再执着于表面的现象,而是开始探究事情的本质。这种由内而外的转变,让我感到前所未有的踏实和安心。我发现自己变得更加专注,更加有耐心,也更加能够欣赏生活中的那些细微的美好。我开始意识到,原来幸福并非遥不可及,它就蕴藏在每一个当下,只要我们愿意去发现,去感受。

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这本书让我真正体会到,有些改变并非来自外在的激励,而是源于内在的觉醒。我一直认为,人生的进步,就如同攀登一座高山,需要不断的努力和克服困难。然而,这本书却为我打开了另一扇门,它告诉我,有时,最关键的进步,并非来自于“向上”,而是来自于“向内”。我发现,书中那些关于“平静”与“力量”的论述,对我产生了巨大的影响。我开始意识到,我们往往在追求外在的强大时,忽略了内心的平静才是真正的力量之源。我开始尝试着去寻找内心的平静,比如在繁忙的工作之余,留出一些时间给自己,做一些能够让自己放松的事情。这种微小的改变,却带来了巨大的不同。我发现自己变得更加专注,也更加有条理。我不再被琐碎的事情所困扰,而是能够更加清晰地认识到自己的目标。我发现自己对生活的看法,也变得更加积极。我不再害怕挑战,而是将其视为成长的机会。我感觉自己仿佛被一种无形的力量所支撑,让我能够更加从容地面对生活中的各种压力。这本书,让我有机会重新审视“力量”的定义,并从中找到了通往真正强大的道路。

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这本书的魅力在于它提供了一种全新的视角来审视我们熟悉的生活。我一直认为自己是一个相对乐观和积极的人,但读完这本书后,我才发现,我所谓的“乐观”可能只是对现实的一种规避,而不是真正地拥抱生活。作者并没有教导我们如何去“战胜”困难,而是引导我们去“理解”困难,去看到困难背后隐藏的机遇。这种思维方式的转变,让我感到非常震撼。我开始不再害怕那些让我感到不适或痛苦的经历,而是尝试去拥抱它们,从中学习。我发现,当我们将注意力从“我为什么会遇到这个”转移到“我能从中学到什么”时,整个世界的色彩都会发生变化。书中的某些篇章,让我回忆起自己过去的一些经历,那些曾经让我感到沮丧和无助的时刻,现在回想起来,都仿佛是推动我成长的契机。我开始感激那些曾经的“不完美”,因为正是它们,塑造了现在的我。我发现自己变得更加勇敢,不再因为害怕失败而不敢尝试。我开始愿意走出舒适区,去迎接新的挑战。我发现自己对生活充满了好奇心,对未知的一切都充满了探索的欲望。我不再满足于停留在原地,而是渴望不断地进步和成长。我发现自己变得更加有同理心,能够更好地理解他人的感受和处境。我发现自己变得更加平和,不再容易因为小事而烦恼。这本书,就像一颗种子,在我心中种下了对生活更深刻的热爱和理解,我期待它能在我的生命中生根发芽,开花结果。

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这本让我印象深刻的书,并非以奇幻的情节取胜,也不是靠塑造出鲜明的角色来吸引读者。它的力量,隐藏在字里行间,是一种更加内敛、更加深刻的影响。我一直以来,都对那些能够触及心灵深处,引发思考的书籍情有独钟。而这本书,恰恰满足了我的这一份期待。它没有直接给出明确的“道理”,而是通过一种娓娓道来的方式,将一些重要的生命哲学悄无声息地植入读者的心中。我发现自己会时不时地停下来,合上书本,陷入沉思。那些关于“当下”、“存在”、“接受”的概念,在作者的笔下,变得如此清晰而触手可及。我开始意识到,我们往往在过度关注过去或未来时,错过了最宝贵的“现在”。这本书,就像一道清流,洗涤了我心中那些浮躁和不安,让我找回了一种内心的平静。我不再纠结于那些无法改变的事情,而是学会了与它们和解。我不再焦虑于那些尚未发生的事情,而是学会了享受当下的过程。我发现自己变得更加有耐心,能够更从容地面对生活中的起起伏伏。我发现自己对人生的看法,也发生了微妙的变化,不再执着于外在的成就,而是更加关注内在的成长。我感觉自己仿佛被一种温柔的力量所包裹,让我能够更加坚定地走在属于自己的道路上。这本书,无疑是我近期阅读体验中,最独特、也最令人回味的一本。

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这本书给我带来的,是一种潜移默化的改变,它不像那些戏剧性的瞬间那样引人注目,却在我的内心深处,播下了许多有价值的种子。我一直以来,都对那些能够帮助我更好地理解自己和世界的书籍充满渴望。而这本书,恰恰给了我这样的体验。它没有给我明确的“行动指南”,而是通过一种更具启发性的方式,让我自己去发现答案。我发现,书中的许多观点,都能够与我过往的经历产生奇妙的共鸣,仿佛作者能够读懂我的内心,并将那些我曾经模糊的感受,清晰地呈现出来。我开始更加关注自己的内心状态,而不是仅仅追求外在的成就。我发现,当我们将注意力从“我拥有什么”转移到“我是谁”时,生活的意义会变得更加深远。我开始尝试着去放慢脚步,去感受生活中的每一个细节。我发现,原来那些看似平凡的时刻,也充满了生命的智慧。我发现自己变得更加平和,不再容易被外界的喧嚣所干扰。我发现自己对人生的看法,也变得更加开阔,不再执着于一些狭隘的观念。我感觉自己仿佛被一种温柔的力量所指引,让我能够更加清晰地认识自己的方向。这本书,让我有机会重新审视自己的人生轨迹,并从中找到一种更加宁静而充实的生活方式。

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这本书给我带来的冲击,是一种颠覆性的,它不仅仅是阅读,更像是一场深入灵魂的对话。我一直以来都习惯于用一种线性的、目标导向的方式去理解生活,总是在追求下一个成就,下一个更高的台阶。然而,这本书却像一把钝刀子,一点一点地剥离了我固有的认知外壳,让我看到了隐藏在表象之下的更真实的存在。我惊讶地发现,原来生活中那么多看似重要的东西,比如声名、财富、甚至是他人的认可,都只是短暂的幻象,它们无法带来真正的满足,反而可能成为束缚我们的枷锁。我开始反思自己的价值观,那些我曾经执着追求的东西,是否真的能让我快乐?那些让我焦虑不安的时刻,是否源于我对事物本质的误解?这本书没有提供廉价的答案,也没有给出明确的“如何做”,它更像是在为你铺就一条探索之路,鼓励你去质疑,去发现,去构建属于自己的真理。我开始尝试着将书中的一些理念融入到我的日常生活中,哪怕只是微小的改变,比如在遇到挫折时,不再抱怨和沮丧,而是尝试去理解事情背后的原因,从中学习。这种转变是缓慢的,但却是真实的。我能感受到自己内心的力量在逐渐增强,不再轻易被外界的干扰所动摇。我不再害怕犯错,因为我知道,错误也是学习的一部分。我不再害怕失败,因为我知道,失败也是通往成功的必经之路。这种心态的转变,让我觉得整个世界都变得更加宽广和包容。我仿佛站在一个更高的维度,俯瞰着曾经困扰我的种种难题,它们变得不再那么令人畏惧。我感谢这本书,它让我有机会重新认识自己,重新认识生活,也让我对未来充满了希望。

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