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老中医运动养生经
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简体网页||繁体网页
杨力 作者
译者
2009-2 出版日期
271 页数
26.80元 价格
丛书系列
9787122040312 图书编码

老中医运动养生经 在线电子书 图书标签: 运动/养生   

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发表于2024-12-29

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老中医运动养生经 在线电子书 图书描述

《老中医运动养生经》由化学工业出版社出版。运动决定生机，生机决定健康！杨力老中医在《老中医运动养生经》中向读者推荐了诸多运动养生法，从养生养心的太极拳、养性延命的五禽戏、刚柔相济的易筋经、古朴高雅的八段锦等古代运动养生法，到老人长寿操、牙齿保健操、关节伸展操等各种保健按摩操，并针对糖尿病、骨质增生、脑动脉硬化、颈椎病等常见病开出了相应的运动处方。内容丰富，全面详细，适合热爱运动、珍爱生命的您阅读参考。

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