佛教經典常談

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出版者:東大圖書公司
作者:[日] 渡辺照宏
出品人:
页数:230
译者:鐘文秀
出版时间:2002
价格:0
装帧:平裝
isbn号码:9789571927206
丛书系列:
图书标签:
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具体描述

原序摘錄:

我總是勸人說:如果要看書,「經」是最佳的選擇。 經不僅為數甚多,內容也包羅萬象,可以說只要是有關人的問題,大概都談到了。經不僅為數甚多,內容也包羅萬象,可以說只要是有關人的問題,大概都談到了。 不久前,某位前輩曾問說經典中「有殉情的故事嗎?」當時我隨即回答說:「我想沒有吧。」但是過沒幾天,就在閱讀《中阿含經》第六十卷時,發現了以下的故事:「某妻回娘家,被強迫要嫁到他處,她逃回夫家。丈夫說:『死也要死在一起』,於是就殺了妻子,而後自殺。」從此,我再也不敢斷言說:「經典裏面沒有這樣的題材。」不久前,某位前輩曾問說經典中「有殉情的故事嗎?」當時我隨即回答說:「我想沒有吧。」但是過沒幾天,就在閱讀《中阿含經》第六十卷時,發現了以下的故事:「某妻回娘家,被強迫要嫁到他處,她逃回夫家。丈夫說:『死也要死在一起』,於是就殺了妻子,而後自殺。」從此,我再也不敢斷言說:「經典裡面沒有這樣的題材。」

總覺得在搜閱「大藏經」時,不斷會有出人意表的發現。總覺得在搜閱「大藏經」時,不斷會有出人意表的發現。 天文、地理、礦物、植物、動物、生理、衛生、醫學、藥學、邏輯、心理、政治、經濟、社會、家庭、職業、風俗、習慣等有趣的話題,應有盡有。天文、地理、礦物、植物、動物、生理、衛生、醫學、藥學、邏輯、心理、政治、經濟、社會、家庭、職業、風俗、習慣等有趣的話題,應有盡有。 此外,也有許許多多的寓言、笑話、神話、故事,百看不厭。此外,也有許許多多的寓言、笑話、神話、故事,百看不厭。

但事實上,這是本末倒置的,「經典」的編輯並非以趣味為方針。但事實上,這是本末倒置的,「經典」的編輯並非以趣味為方針。 本來的目的是要根據佛陀的教說,引導人們到達理想的狀態。本來的目的是要根據佛陀的教說,引導人們到達理想的狀態。 因此,整部龐大的「大藏經」完全是宗教的、思想的典籍。因此,整部龐大的「大藏經」完全是宗教的、思想的典籍。 但是,佛教並不是要將特定的教理不分青紅皂白地硬塞給對方,而是隨順不同根基給予適當的說明,因此有許許多多的教說,才有這麼多「經」的出現。但是,佛教並不是要將特定的教理不分青紅皂白地硬塞給對方,而是隨順不同根基給予適當的說明,因此有許許多多的教說,才有這麼多「經」的出現。 佛教主張「應病與藥」,因此不會將同一部「經」硬塞給每一個人。佛教主張「應病與藥」,因此不會將同一部「經」硬塞給每一個人。 世界上沒有所謂的萬靈丹,也不會有獨一無二的「經典」。世界上沒有所謂的萬靈丹,也不會有獨一無二的「經典」。 「存在」且適用於任何情況的事物是贗品。 「存在」且適用於任何情況的事物是贗品。

日本平安時代末期的讀書人常常閱讀漢文的「大藏經」,作為心靈資糧,豐富自己的興趣。日本平安時代末期的讀書人常常閱讀漢文的「大藏經」,作為心靈資糧,豐富自己的興趣。 但自十三世紀後,文化水準趨於低下,新興諸派興起,排他的教團組織確立後,自身宗派所選的經典之外,幾乎不再閱讀其他經典,最後甚至連自宗的經典也僅供儀式之用。但自十三世紀後,文化水準趨於低下,新興諸派興起,排他的教團組織確立後,自身宗派所選的經典之外,幾乎不再閱讀其他經典,最後甚至連自宗的經典也僅供儀式之用。

明治大正時期,雖然也有愛讀「大藏經」的知識份子,但是一般讀者卻視之如糞土。明治大正時期,雖然也有愛讀「大藏經」的知識分子,但是一般讀者卻視之如糞土。 我想帶大家一窺此至高無上的寶藏,所以才撰寫本書。我想帶大家一窺此至高無上的寶藏,所以才撰寫本書。 雖然也參照了一些印度原典,但希望漢譯的「大藏經」可以再一次成為一般讀書人的讀物,這是我的心願。雖然也參照了一些印度原典,但希望漢譯的「大藏經」可以再一次成為一般讀書人的讀物,這是我的心願。 例如將漢文、按日文語序拼讀之漢文以及意譯並列,其用意即在於此。例如將漢文、按日文語序拼讀之漢文以及意譯並列,其用意即在於此。 適合保留漢文作音讀者,則付上日文假名。適合保留漢文作音讀者,則付上日文假名。 期待愛好者好好利用。期待愛好者好好利用。 古典作品不能閱過即舍,反覆閱讀才有味道。古典作品不能閱過即舍,反覆閱讀才有味道。

好的,这是一本名为《古今书法大家评传》的图书简介: 《古今书法大家评传》 导言:笔墨丹青,千载风华 书法,作为中华民族独特的艺术瑰宝,不仅是文字的书写,更是心灵的映照与文化的传承。它以黑白之间的微妙平衡,承载着历史的重量、哲学的深度与个性的张扬。从篆隶的古朴浑厚,到楷书的严谨规范,再到行草的恣意洒脱,每一位书法大家的笔墨,都是时代精神的凝固,是生命体验的结晶。 《古今书法大家评传》并非一部枯燥的理论汇编,而是一部穿越时空的艺术行走。本书旨在深度剖析中国书法史上最具影响力的数十位巨匠,通过对其生平际遇、艺术思想、风格演变及其代表作品的细致解读,展现中国书法艺术波澜壮阔的发展脉络与无穷魅力。我们相信,只有深入理解书家“为什么这样写”,才能真正领会“写了什么”。 第一编:秦汉之肇,篆隶开端 本篇聚焦于中国书法的奠基时期。秦始皇的“书同文”带来了统一的篆书体系,而隶书的诞生则标志着汉字结构的一次伟大解放,为后世的楷书奠定了基础。 李斯与小篆的规范之美: 探讨秦朝丞相李斯在统一文字和规范小篆中所扮演的角色。从小篆的结构对称、线条圆润中,我们得以窥见早期帝国秩序的严谨性。重点分析其对秦碑刻辞的影响。 汉代碑刻的浑厚气象: 详述汉隶的雄强与古朴。从《乙瑛碑》的端庄方正,到《曹全碑》的蚕头燕尾,再到《张迁碑》的奇崛拙朴,展现了汉隶在不同地域、不同书家手中展现出的多样性与生命力。本部分将深入解析“隶变”的意义,即艺术形式对实用功能的反哺与超越。 第二编:魏晋风骨,楷行之变 魏晋南北朝是书法艺术实现质的飞跃的时代。在动荡的社会背景下,文人精神被空前激发,书法开始摆脱纯粹的功用性,转向对个体精神和生命韵律的表达。 钟繇——楷书之祖的探寻: 钟繇被誉为“楷书之祖”,其楷书如何在汉隶的基础上融入了行书的灵动与楷书的法度,是本篇探讨的核心。通过对比其传世作品与后世楷书的异同,解析其对“楷则”的初步确立。 王羲之与王献之——二王书法的巅峰对决与传承: 专门开辟章节深入剖析“书圣”王羲之的艺术成就。重点分析其行书《兰亭集序》中“遒美浑合”的境界,以及他如何集篆隶笔意之大成,形成妍美流便的“妍美派”风格。随后,对比其子王献之在继承基础上的革新,探讨“小圣”如何将“妍美”推向极致,形成独树一帜的“欹侧”之美。 张芝的“草圣”地位: 介绍张芝如何将章草(隶书的草写形式)演变为今草(更加连带、奔放的书写方式),他是草书艺术化的关键人物。 第三编:盛唐气象,法度森严与恣肆淋漓 唐代是书法艺术走向成熟与鼎盛的时期,楷书达到空前的高度,草书也更加成熟。这一时期的书法风格,如同大唐的帝国气度,既有庙堂的规范,亦有盛世的豪迈。 欧阳询——险绝劲挺的“欧体”: 细致分析欧阳询楷书的“三十六法”,解析其结构上如何做到“外不相让,内不相迫”,方峻瘦硬的风格是如何在初唐的书风中脱颖而出的。 虞世南与褚遂良——柔美与秀逸的对比: 探讨虞世南的“温润”之美,其受智永影响的浑厚内敛;并对比褚遂良在法度中融入的灵动变化,特别是其晚期作品中那种秀逸飘逸、变化莫测的笔法。 颜真卿与柳公权——北碑精神的复兴与集大成: 本部分将浓墨重彩描绘颜真卿。分析其如何将汉隶和北碑的雄强精神融入楷书,形成“颜体”的博大雄浑与气势磅礴。随后,对比柳公权在学习颜体的基础上,如何做到“骨力洞秀”,形成遒劲瘦硬的“柳体”,并讨论二者对后世的影响。 张旭与怀素——狂草的极致表达: 深度解析“颠张醉素”的艺术精神。张旭的“雄奇奔放”与怀素的“秀逸灵动”在狂草领域达到了极致。分析他们如何打破传统笔墨束缚,用连绵的线条和激烈的速度,表达内心的郁勃之气。 第四编:宋代尚意,文人书法的兴起 宋代文人审美转向“尚意”,书法艺术更加注重书写者的胸襟、学养和意趣,而非仅仅是法度的完备。 “宋四家”的并驾齐驱: 详细解读苏轼、黄庭坚、米芾、蔡襄四人的艺术哲学与风格。 苏轼的“意在笔先”: 探讨其“我书意造,独与神遇而不及”的理念,以及其墨猪般的丰腴与率真。 黄庭坚的“长枪大戟”: 分析黄庭坚如何将草法融入行楷,形成了“奇险”的结构和长撇大捺的独特体势。 米芾的“刷字”与“风樯阵马”: 重点分析米芾对笔墨变化、墨色的敏感度,以及其潇洒自如、不拘一格的“刷字”风格。 第五编:元明清的回归与创新 元代书法在赵孟頫的主导下,力图回归晋唐,重振法度;明代则在多元化中寻求个性表达;清代碑学兴起,对晋唐一脉的“帖学”形成了强烈的反思与补充。 赵孟頫与晋韵的复兴: 探讨赵孟頫“上追晋唐,下启宋人”的艺术主张,其楷书的清和秀丽,以及他对元代书风的决定性影响。 明代中后期的“尚态”与“文征明”: 概述明代书坛的多元化趋势,特别是文征明如何将吴门书派的秀雅风格推向新的高度,其楷书和行书的典雅严谨。 清代的碑学革命: 详细论述邓石如、包世臣、吴昌硕等人如何从金石碑刻中汲取营养,以雄强、朴拙的书风对抗帖学的柔靡之风,为近现代书法艺术的发展开辟了新的道路。 结语:笔墨不朽,薪火相传 本书通过对这些书法大家的细致梳理,意在向读者展示,书法艺术的魅力在于其“变”与“不变”的辩证统一——线条的笔法是其不变的根基,而时代精神与个人性情的融入则是其不断变化的动力。阅读这些评传,不仅是学习书法史,更是一次与历史长河中伟大心灵的深度对话。每位书家,都是一个独特的宇宙,他们的笔墨,永远是照亮后人前行道路的灯塔。

作者简介

渡辺照宏,生於1907年,卒於1977年。1930年東京大學文學部印度哲學科畢業。專攻印度哲學及佛教。著有《佛教》、《日本的佛教》及《死後的世界》等。

目录信息

读后感

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用户评价

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《佛教经典常谈》这本书,是我最近读到的一本让我受益匪浅的书籍。作者的文字功底非常深厚,他能够将那些原本晦涩难懂的佛学概念,用一种非常生动形象的方式展现出来。我特别喜欢书中关于“放下”的探讨。在这个充满竞争和压力的时代,我们每个人身上都背负着太多的东西,无论是对过去的回忆,还是对未来的担忧。作者通过一些非常贴近生活的例子,教导我们如何学会放下,如何从心灵的束缚中解脱出来。 书中关于“感恩”的论述,也让我深受触动。作者强调,感恩不仅仅是一种礼貌,更是一种积极的生活态度。他鼓励我们去发现生活中的美好,去感激那些帮助过我们的人,去珍惜我们所拥有的一切。当我开始有意识地去感恩时,我发现生活中的烦恼似乎也减少了许多,取而代之的是一种内心的平和与喜悦。 我对书中关于“忍辱”的理解也有了全新的认识。我一直认为忍辱就是默默承受,但作者指出,真正的忍辱,是一种智慧和力量。它不是压抑自己的情绪,而是以一种平和的心态去面对困境,去转化烦恼。这种对忍辱的理解,让我能够更从容地应对生活中的挑战。

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《佛教经典常谈》这本书,在我心中占据了一个非常特别的位置。它不是那种看完就忘的书,而是那种会时不时地在你脑海中浮现,给你带来启发和力量的书。我特别喜欢作者在书中对于“平等”的解读。他指出,在佛教的视角下,众生皆具佛性,没有高低贵贱之分。这种思想,对于我这样从小受到一些社会等级观念影响的人来说,是一种非常颠覆性的认知。它让我开始重新审视自己对他人,特别是那些处于弱势地位的人的态度。 书中关于“慈悲喜舍”的论述,更是让我对如何与人相处有了更深的认识。作者将这四种美好的品质,融入到日常生活的点滴之中,教导我们如何在不经意间,将善意传递给他人。他提醒我们,一句温暖的问候,一个善意的微笑,一次及时的帮助,都能为他人带来光明,也为自己积累福报。我尝试着在生活中践行这些,发现当自己付出善意时,内心的充实感是无法用言语来形容的。 我还对书中关于“放下执念”的讲解印象深刻。我们每个人心中都有一些放不下的事情,可能是某段感情,某个遗憾,或是某种期待。作者用一种非常温和而坚定的语气,引导我们去审视这些执念,去理解它们如何束缚了我们的心灵。他没有强制我们去遗忘,而是鼓励我们去接受,去转化,最终达到一种“虽不执着,但心有挂碍”的境界。这种境界,对我来说,是一种全新的追求。

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第一次翻开《佛教经典常谈》,我并没有抱有太高的期望,毕竟我一直以来都对佛学感到陌生且有些畏惧。然而,这本书却以一种极其温柔而有力的方式,消除了我的这些顾虑。作者的文字,如同潺潺流水,滋润着我干涸的心田。他没有使用任何专业的佛学术语,而是用最朴素的语言,阐释着最深刻的道理。他仿佛能洞察我心中所有的困惑与迷茫,并一一给予解答。 书中关于“无我”的论述,给我留下了最为深刻的印象。长期以来,我总觉得自己有一个坚固的“自我”,并且总是以这个“自我”为中心来思考和行动。但作者通过引导我观察自己的念头,观察身体的感受,让我逐渐意识到,这个所谓的“我”,其实是一个不断变化的集合体,并没有一个恒常不变的实体。这种“无我”的智慧,让我开始减轻很多不必要的担忧和烦恼,让我更加从容地面对生活中的起伏。 我还非常喜欢书中关于“感恩”的章节。作者指出,感恩不仅仅是谢谢,更是一种积极的生活态度。他鼓励我们去发现生活中的美好,去感激那些帮助过我们的人,去珍惜我们所拥有的一切。当我们怀着感恩的心去面对世界时,我们会发现,生活其实处处充满阳光。我开始有意识地去记录我所感恩的事情,并且每天都会花时间去回味,这种习惯,让我变得更加乐观和积极。

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《佛教经典常谈》这本书,是我最近阅读过的一本让我深受启发的书籍。作者的文字朴实而充满智慧,他能够将深奥的佛法道理,用最浅显易懂的方式解读出来,让我这个对佛学一窍不通的人也能够轻松理解。我尤其喜欢书中关于“无我”的讲解。它让我意识到,我们一直以来所执着的“我”,其实是虚幻不实的,是束缚我们心灵的枷锁。 书中关于“慈悲”的论述,更是让我对人与人之间的关系有了更深的理解。作者强调,慈悲不仅仅是对他人的同情,更是一种发自内心的关怀和祝福。他鼓励我们用一颗柔软的心去对待身边的每一个人,去理解他们的苦楚,去分享他们的喜悦。当我尝试着用慈悲心去对待他人时,我发现自己内心的戾气少了很多,取而代之的是一种平和与宁静。 我对书中关于“因果报应”的阐释也印象深刻。它让我明白,我们所做的一切,都会有相应的回报。这并不是一种消极的宿命论,而是强调了我们拥有选择自己命运的力量。通过积极地行善,我们可以为自己创造更美好的未来。

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《佛教经典常谈》这本书,带给我的不仅仅是知识,更是一种心灵的净化和升华。作者的文笔流畅而富有感染力,他能够将佛教的精髓,以一种引人入胜的方式呈现出来。我特别喜欢书中关于“转化烦恼”的论述。我们生活中总会遇到各种各样的烦恼,例如愤怒、焦虑、嫉妒等等。作者并没有教导我们如何去压制这些烦恼,而是教导我们如何去理解它们,如何将它们转化为智慧和力量。 书中关于“知足常乐”的探讨,让我对快乐的定义有了更深的理解。我们总是认为,拥有更多才会快乐,但事实上,真正的快乐,来自于内心的满足和感恩。作者通过分享一些佛陀的故事和自己的体悟,让我们明白,放下无谓的欲望,专注于当下所拥有的一切,才是通往快乐的真正途径。 我对书中关于“六度”的阐释也感触颇深。“布施、持戒、忍辱、精进、禅定、智慧”,这六种修行方法,作者将其融入到日常生活的方方面面,让我们明白,佛法并非只存在于寺庙之中,而是可以体现在我们生活的每一个细节里。我尝试着在生活中践行这些,虽然过程并非一帆风顺,但我的内心确实感受到了前所未有的平静和充实。

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阅读《佛教经典常谈》,对我而言,更像是一场心灵的洗礼。我一直对佛教的教义抱有好奇,但传统的佛学书籍往往太过艰深,难以入门。这本书却以一种极其平易近人的方式,将佛教的核心思想娓娓道来。作者并没有高高在上地宣讲,而是像一位亲切的长者,用通俗易懂的语言,分享着他对于佛法的理解和感悟。他善于运用日常生活中的例子,将一些看似抽象的道理,变得生动形象,触手可及。 书中关于“知足”的章节,让我深思。我们总是认为,只要拥有了更多的物质,我们就能够获得快乐。但事实往往并非如此,更多的物质往往带来的是更多的烦恼和欲望。作者提醒我们,真正的快乐,源于内心的知足和淡泊。他分享了许多关于如何培养知足心的方法,比如感恩我们所拥有的一切,专注于当下,而不是沉溺于过去的遗憾或对未来的不切实际的幻想。 我对书中关于“包容”的论述也感触良多。作者认为,包容并非软弱,而是智慧和力量的体现。他鼓励我们以开放的心态去接纳与我们不同的人和事,去理解那些与我们意见相左的观点。这种包容,不仅是对他人的尊重,更是对自己的解放。当我开始尝试用更加包容的心态去看待周围的人和事时,我发现自己内心的戾气少了很多,取而代之的是一种平和与宁静。

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《佛教经典常谈》这本书,对我来说,就像一位循循善诱的老师,引领我走进佛教的智慧殿堂。作者的笔触细腻而充满洞察力,他能够将那些高深的佛法道理,转化成一个个生动的故事和贴近生活的比喻,让我这个初学者也能轻松理解。我尤其欣赏书中关于“禅定”的讲解。它并没有将禅定描述成一种高不可攀的修行,而是强调了其在日常生活中的应用,例如如何在工作中保持专注,如何在纷扰的环境中找到内心的平静。 书中关于“慈悲心”的培养,更是让我受益匪浅。作者并没有空泛地谈论慈悲,而是给出了许多切实可行的方法。他鼓励我们从身边的人开始,从微小的善意做起,慢慢地将这份慈悲心扩大。我尝试着在生活中,多一份理解,少一份计较,多一份关怀,少一份冷漠。我发现,当我真心关怀他人时,我自己的内心也变得更加柔软和温暖。 我对书中关于“业力”的阐述也印象深刻。它让我明白了,我们种下什么因,就会收获什么果。这种朴素的因果观念,让我更加注重自己的言行,更加努力地去做好事。它并不是一种宿命的论调,而是强调了我们拥有改变命运的力量,通过积极的修行,我们可以创造更美好的未来。

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《佛教经典常谈》这本书,对于我来说,是一本真正意义上的“心灵指南”。作者以一种非常亲切而深入浅出的方式,将佛教的智慧融入到我们的日常生活中。我非常喜欢书中关于“专注”的讲解。在这个信息爆炸的时代,我们的注意力总是被各种各样的信息所分散,很难集中精力去做一件事情。作者通过一些简单而有效的方法,教导我们如何提升专注力,如何在纷扰的环境中找到内心的宁静。 书中关于“慈悲”的论述,更是让我对人际关系有了更深的理解。作者强调,慈悲不仅仅是对他人的同情,更是一种发自内心的关怀和祝福。他鼓励我们用一颗柔软的心去对待身边的每一个人,去理解他们的苦楚,去分享他们的喜悦。当我尝试着用慈悲心去对待他人时,我发现自己内心的戾气少了很多,取而代之的是一种平和与宁静。 我对书中关于“无常”的理解也有了全新的认识。我一直认为无常是一种消极的概念,但作者指出,无常也是一种生命的活力,一种变化的可能性。他鼓励我们去接受变化,去适应变化,从而在变化中找到生命的意义。这种对无常的理解,让我能够更从容地面对生活中的起伏。

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《佛教经典常谈》这本书,与其说是一本宗教读物,不如说是一本关于人生智慧的启迪之书。我之所以这么说,是因为作者在解读佛教经典时,并没有拘泥于传统的解读框架,而是将其与现代社会人们普遍关心的问题紧密结合。我记得书中有讲到关于“放下”的内容,这对于我们现代人来说,是一个相当普遍的困扰。我们总是被各种欲望、执念所束缚,放不下过去,也担忧未来。作者通过分享一些佛陀的开示,以及他自己的人生体验,告诉我们如何一步步地学会放下,如何从心灵的桎梏中解脱出来。 书中关于“因果”的阐述也给我留下了深刻的印象。它没有将因果关系说成是一种宿命的安排,而是强调了我们每个人的选择和行为都在塑造着自己的未来。作者以一种非常理性的方式,解释了佛教的因果论,让我们明白,我们现在的境遇,很大程度上是由过去的所作所为决定的,而我们现在的行为,也正在为未来的自己播下种子。这让我更加审慎地对待自己的每一个选择,更加积极地去行善。 我还非常欣赏书中关于“专注”的论述。在如今这个信息碎片化的时代,我们的注意力总是被各种各样的信息干扰,很难集中精神去做一件事情。作者引用了佛教中关于禅修的原理,但并非要求我们成为苦行僧,而是倡导一种“活在当下”的生活态度,通过一些简单的方法,来提升我们的专注力。我尝试着在工作时,每天抽出几分钟时间,进行简单的呼吸练习,效果出乎意料的好,我的效率和工作质量都有了明显的提升。

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初次接触《佛教经典常谈》这本书,我完全是被它朴实无华的书名所吸引。在信息爆炸的时代,我们每天都被各种新奇、猎奇的内容包围,而“常谈”二字,仿佛一股清流,诉说着一种历久弥新、娓娓道来的智慧。翻开书页,我并没有立刻看到晦涩难懂的经文,而是被作者以一种极其亲切、贴近生活化的语言所阐述的佛教道理所打动。他并非直接灌输教义,而是从日常生活的细枝末节入手,比如人际关系中的摩擦,工作中遇到的挫折,或是面对生死离别的痛苦,然后巧妙地将佛教的智慧融入其中,提供一种全新的视角和化解之道。 我尤其喜欢书中关于“无常”的探讨。作者并没有将“无常”描绘成一种消极的宿命论,而是将其视为一种生命力的流动,一种变化的必然。他通过生动的比喻,例如四季的更替,花开花落,以及人生的起伏,让我们理解到,正是因为无常,生命才充满了可能性和惊喜。这种对“无常”的理解,让我开始重新审视自己对事物执着的态度。很多时候,我们之所以痛苦,是因为我们渴望抓住那些本就无法永恒存在的东西。这本书让我明白,与其徒劳地对抗无常,不如学会与之共舞,从中发现生命的韧性和美。 书中对“慈悲”的阐释也让我受益匪浅。作者认为,慈悲并非仅仅是一种情感上的同情,更是一种发自内心的关怀和祝福。他强调,慈悲的实践始于自身,只有当我们能够善待自己,理解自己的缺点和不足,才能真正地将这份慈悲扩展到他人身上。我尝试着将书中的一些方法运用到日常生活中,比如在与人发生冲突时,试着去理解对方的处境和感受,而不是一味地指责。虽然过程并不总是那么顺利,但我的内心确实感受到了平静和宽容的增长。

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客觀而中肯,利于規避增上慢

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