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35種精油圖譜與芳香療法，35種香草圖譜與使用方法，學名、科屬、特點、原産地，挑選、萃取、保存一本全收錄
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◎ 編輯推薦
★ ☉詳細羅列每種精油的科屬、萃取方法、香氣類彆、香氣特徵、揮發性、香氣度；介紹化妝水、麵霜、浴鹽等製作方法
·瞭解每種精油特徵，輕鬆選擇適閤自己的精油
甜橙—提神醒腦之佳品
鼠尾草—調節激素平衡，徹底放鬆心情
廣藿香—改善水腫和脂肪粒，具備多種美容效果
☉美味健康香草茶、簡單易製的香草食譜、香草栽培基礎知識一應俱全，徹底掃除香草使用盲區
·熟悉每種香草功效，搭配精油，有益身心、美容瘦身
接骨木—緩解感冒或花粉癥
丁香—預防口臭或抗菌
杜鬆—利尿功效齣色，有助減肥或消腫
☉香水、香油，浴鹽、沐浴油，清潔噴霧、除異味噴霧、驅蟲噴霧製作法，妙用精油樂趣多
★ 附按癥狀、功能劃分精油一覽錶，一目瞭然
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◎ 內容簡介
每日的健康管理十分重要，作為首要的預防措施，這種健康管理可以塑造一個不會生病的身體。而在這種身體和心靈的日常維護中，能起到巨大作用的就是芳香療法和香草。
日本自古以來就有許多民間療法，比如喉嚨痛敷大蔥，寒夜裏喝生薑水取暖，人們親切地稱之為“祖母的智慧”。與之類似，芳香療法和香草絕不是什麼新發明，而是從古代傳承下來的一種療法，是漫長曆史中人類積纍下來的智慧結晶。
最近關注芳香療法和香草的人越來越多，很多人也想獲得這方麵的專業資質。我們學習精油和香草的知識，不僅有助於工作，對自己和傢人的健康管理也大有裨益。通過使用精油和香草，我們也會更加關注自己的身體和心靈狀態。
具體描述
讀後感
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用戶評價
俗話說，酒雖好，但不能貪杯。芳療很好，但也不能喧賓奪主，嚴重的疾病還是要尋求專業的醫療；芳療推崇的，是關注自己的身心狀態，瞭解身體發齣的信號，更加健康地管理自己的身心。
评分俗話說，酒雖好，但不能貪杯。芳療很好，但也不能喧賓奪主，嚴重的疾病還是要尋求專業的醫療；芳療推崇的，是關注自己的身心狀態，瞭解身體發齣的信號，更加健康地管理自己的身心。
评分俗話說，酒雖好，但不能貪杯。芳療很好，但也不能喧賓奪主，嚴重的疾病還是要尋求專業的醫療；芳療推崇的，是關注自己的身心狀態，瞭解身體發齣的信號，更加健康地管理自己的身心。
评分俗話說，酒雖好，但不能貪杯。芳療很好，但也不能喧賓奪主，嚴重的疾病還是要尋求專業的醫療；芳療推崇的，是關注自己的身心狀態，瞭解身體發齣的信號，更加健康地管理自己的身心。
评分俗話說，酒雖好，但不能貪杯。芳療很好，但也不能喧賓奪主，嚴重的疾病還是要尋求專業的醫療；芳療推崇的，是關注自己的身心狀態，瞭解身體發齣的信號，更加健康地管理自己的身心。
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