醫生的忠告 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-08
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圖書館藉書。 不同專傢從飲食、心理情緒方麵綜閤告知應該如何吃、鍛煉、控製情緒。看完以後能夠瞭解很多好的事物、運動方式。
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《醫生的忠告(按照自己的意願生活健康篇)》內容簡介:人的健康與壽命取決於多種因素:60%取決於生活方式;15%為遺傳因素;l0%為社會因素;8%為醫療條件:7%為氣候因素。由此看來,我們能左右自己健康與否的可改變因素竟占六成,也可以說,“生命在自己手中,健康由自己掌控”。
本套書匯集瞭數十位國內頂級醫學專傢、博士導師、心理學傢的幾十年行醫經驗,針對國人的體質、健康狀況等,淺顯易懂地從保健、養生、醫療等方麵,引導人們關注健康,從小處入手,排除錯誤觀念,真正做自己的醫生。
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