BBC、DK品牌作者爱丽丝·罗伯茨重磅作品,BBC人体与健康经典科教纪录片!详解36个重要器官,48种常见疾病,60种保持健康的简单方法!人人都要懂的身体使用手册,小行动,大改变,用科学照顾自己!身体如何应会真实世界的挑战?当它们发生故障时,会发生什么事呢?怎样让它们运行得更好、更长久?没有任何人的生活方式是完美的,但是如果有了正确的知识,所有人都能通过微小的行动,来照顾好至关重要的器官,让身体保持自如运转,充分享受人生乐趣。《BBC人体如何工作》是BBC人体与健康科教纪录片Don't Die Young的同步图书,它开启了一场奇妙的人体之旅。艾莉丝·罗伯茨博士详述了肺、心脏、胃、肠、肝、肾、脑等30多个人体重要器官的形态、功能以及工作方式,向大家解释了哮喘、高血压、食物过敏、胃癌、腹泻、胆结石、白内障、老年痴呆等约50种常见疾病,并指出如何降低各种疾病的发病风险,从膀胱炎到癌症,从头痛到......
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关于骨骼和肌肉系统,这本书的讲解非常生动。我总觉得骨骼只是支撑身体的框架,而肌肉只是让我们能够活动的工具,但《BBC人体如何说》让我看到了它们之间错综复杂的协同作用。它解释了骨骼是如何提供支撑和保护,而肌肉又是如何通过收缩和舒张来产生力量,驱动骨骼运动的。书中还提到了许多关于骨骼生长和修复的知识,让我对骨骼的生命力有了新的认识。
评分这部书在讲解生殖和发育方面的内容,做得非常细致而又不失科学性。它以一种尊重生命的态度,详细地阐述了生命是如何从一个微小的受精卵开始,经历细胞分裂、分化,最终形成一个完整的个体。书中对于胎儿在母体内成长的每一个阶段的描述,都充满了科学的严谨和对生命的敬畏。
评分关于消化系统的内容,这本书简直是颠覆了我过去的认知。我一直以为食物只是被简单地“吃下去,然后排出去”,但《BBC人体如何工作》让我看到了一个宏大而精密的“内部工厂”。它详细地描述了从口腔咀嚼到胃酸消化,再到小肠吸收营养,最后大肠处理残渣的整个流程。尤其是对小肠绒毛的细致描绘,让我明白了为什么小肠的内壁会有那么大的表面积来吸收我们赖以生存的各种营养物质。
评分内分泌系统,也就是我们常说的“激素”,一直是让我感到神秘的一部分。而《BBC人体如何工作》将这些看不见的信使描绘得活灵活了。它详细介绍了各种重要的激素,如胰岛素、甲状腺素、生长激素等,以及它们在调节我们的生长、发育、新陈代谢、情绪等方面所起到的至关重要的作用。读到这里,我才意识到,原来我们的很多生理和心理变化,都与这些微小的激素分子息息相关。
评分当翻到关于呼吸系统的章节时,我被作者对肺部设计的精妙所折服。《BBC人体如何工作》用非常易于理解的方式解释了氧气是如何进入肺泡,并通过薄薄的细胞壁进入血液,同时二氧化碳又如何被排出体外的。书中还提到了我们是如何通过控制呼吸的深度和频率来适应不同的环境,比如在剧烈运动时,身体会如何自动增加呼吸频率来满足对氧气的需求。
评分肾脏和泌尿系统,这本书的解读也十分到位。我之前只知道它们是过滤血液、产生尿液的器官,但《BBC人体如何工作》让我看到了它们在维持体内水平衡、排出代谢废物方面所扮演的关键角色。它用清晰的图示展示了肾单位的结构和功能,以及尿液是如何在肾脏中形成的。
评分最后,关于感官系统,这本书的描写更是让我惊叹于人类感知世界的奇妙。《BBC人体如何工作》将我们看到的、听到的、闻到的、尝到的、触到的,都转化为了科学的解释。它详细地阐述了眼睛如何捕捉光线形成图像,耳朵如何感知声音的振动,鼻子如何识别气味,舌头如何分辨味道,以及皮肤如何感受到触碰和温度。这本书让我更加珍惜我们所拥有的感官能力,并且开始以一种全新的视角去观察和体验这个世界。
评分我一直觉得,我们身体的协调性简直是一个奇迹。尤其是当读到关于神经系统的信息时,我更是惊叹不已。《BBC人体如何工作》在这方面做得非常出色,它将大脑、脊髓以及遍布全身的神经网络描绘得如同一个错综复杂的通信系统。书中通过生动的案例,比如我们如何快速地缩回触碰到热源的手,或是我们如何准确地抓住一个抛过来的球,来解释神经冲动是如何以惊人的速度在身体中传递的。它让我意识到,我们看似毫不费力的每一个动作,背后都凝聚着神经系统无数次的指令下达和反馈。
评分我一直对免疫系统充满敬畏,而《BBC人体如何工作》让我对它有了更深入的了解。这本书并没有将免疫系统描绘成一个简单的“战斗部队”,而是将其展现为一个复杂而多层次的防御体系。它详细介绍了各种免疫细胞,如白细胞、淋巴细胞等,以及它们各自的职责,如何识别、追踪和消灭入侵的病原体。读到这里,我才真正意识到,我们每天都在与无数的细菌和病毒进行着一场看不见的战争,而我们的身体一直在不知疲倦地保护着我们。
评分这部《BBC人体如何工作》简直是一场视觉和知识的盛宴,翻开它,我仿佛置身于一个微观的宇宙,而这个宇宙就是我自己的身体。书中的插图和图表制作得异常精美,不是那种枯燥的解剖图,而是充满了生机与活力,将复杂的生理过程以一种极其直观的方式呈现出来。例如,在讲解血液循环时,它用动态的动画效果模拟了心脏的每一次搏动,红细胞如何在血管中穿梭,以及氧气和营养物质是如何被运送到身体的每一个角落,最后二氧化碳又如何被带走。我一直对心脏的运作感到好奇,而这本书让我真正理解了它不仅仅是一个泵,而是一个精密、高效、永不停歇的生命引擎,它的节奏、它的力量,都深深地震撼着我。
评分内容浅白、图片还行,了解了人体各个器官及之间的复杂、精密、关连。要锻炼身体、重视饮食、注意休息。总而言之, 让别人高兴是情商;让自己高兴才是人生。
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评分一些很简单易懂的身体知识。教会我们照顾好自己的身体。里面好多彩图
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