第一章 病情介紹 1
疾病確診過程
治療情況
身體感受
一年來病情變化
一切並沒有峰迴路轉
第二章 確診後要想清楚的事 17
一個喜歡用思維導圖規劃一切的病人
爆文背後的流水賬心路曆程
如何“接受患病現實，做好心理建設”？
如何拆解具體問題，分彆應對和規劃？
小城新病人初治治療思路
第三章 病人傢屬陪護抗癌指南 45
要不要陪病人一起抗癌
作為病人傢屬我可以做什麼？
如何跟病人相處？
如何麵對可能的不幸結果？
第四章 人際關係的重塑 69
如何看待親密關係的背麵
傢庭關係的重塑
朋友關係的重塑
工作從來不隻是工作，人生少有選擇
要哭迴傢哭，誰不是咽玻璃碴
我知道我們能做的很少
我也是在對自己說
做一個學習反思型患者
如何看待輿論中的醫患關係
關於隱私和被尊重——當陌生的目光掠過我赤裸的身體
如何消化病友的負能量
人其實對過去狼狽的自己是健忘的
第五章 重建重要的認知 129
如何與人生的不確定性共處
我希望你因為我覺得不孤單
但是我也希望你不要焦慮
共情是一生的修行
被理解並不是人際關係的試金石
我們無處安放的脆弱
我想當一個多波段收音機
沒有為錢痛哭過，不足以談人生
每個人“盡力”的標準是不一樣的
如何感同身受病人的一天
一夜可以有多長
我也隻是學著體察脆弱
第六章 如何舒緩大病經濟毒性 171
生命無價，責任有成本
緩解經濟毒性總體原則
補償原則：多主體報銷、多渠道提高比例、二次報銷
開源節流
請允許我紀念“往事隨風”
第七章 如何管理病曆 189
怎麼樣高效管理病曆
如何帶著具體的問題看醫生
如何有效地檢索跟醫生溝通的語料？
如何分析總結檢索結論，明確就醫問題？
慢性病管理小工具
第八章 重走來時路 205
人生高光時刻迴放
所以餘生什麼是重要的
如果人生可以重來
死亡到底是什麼樣子？
· · · · · · (收起)