具体描述
《情爱圣经1》内容简介：◎ 《情爱圣经》是《心灵鸡汤》作者艾伦•科恩又一最新力作。◎ 书中每一章都以一个例子开头，这些例子是作者亲身经历的或者是参加作者的研讨会和培训班的顾客、个人或是夫妻的真实经历。
每个人都渴望拥有浪漫的约会经历或者美满的爱情。通过实例，你会了解他们所犯的各种错误以及他们是如何终成眷属——或者劳燕分飞的。不管结局如何，你都可以从中吸取经验教训并有所收益。那么，你的情感历程又将会是怎样的结局呢？如果遵循了本书“你能做些什么”中的要点，你的恋爱经历将取得空前进展，令你如愿以偿。
作者简介
作者：(美国)艾伦·科恩 译者：孙慧娟 高永
艾伦•科恩是许多流行励志书的作者，包括《心灵鸡汤》《永远消失的龙》《对生活深呼吸》《一生相随》《爱情提升法》《心灵的智慧》等二十余部。他被美国《纽约时报》评为顶尖级有建树的作家，他著有的《心灵鸡汤》系列被翻译成21种外语。
目录信息
情爱智商第二条：寻找情爱，不要守株待兔
情爱智商第三条：让过去的痛苦远离现在的情爱
情爱智商第四条：不要拒意中人于千里之外
情爱智商第五条：利用好关键的转折点
情爱智商第六条：捡了芝麻，丢了西瓜
情爱智商第七条：过分强求
情爱智商第八条：不要让承诺吓坏了你
情爱智商第九条：迈入结婚礼堂，千万别忽视过渡期
情爱智商第十条：与曾经的爱侣藕断丝连时
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读后感
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用户评价
《情爱圣经》这本书，可以说是开启了我对情感世界认识的新篇章。作者以其深厚的学识和丰富的经验，为我展现了一个更加真实、更加立体的爱情图景。我尤其为书中关于“沟通的艺术”的部分所折服。它不仅仅是告诉你“要沟通”，更是深入剖析了沟通的每一个细节，从语言的选择，到语气，再到非语言的信号，都进行了详尽的阐释。我从中学习到了如何表达自己的需求，同时又不伤害对方，如何倾听对方的真实感受，而不是仅仅听到他们说的话。书中提供的许多沟通练习和对话技巧，我都尝试在与伴侣的相处中实践，效果惊人。许多曾经让我们彼此误解甚至争执不休的问题，竟然在运用了书中的方法后，迎刃而解。这本书让我明白，良好的沟通，是维系和深化亲密关系最重要的基石。它不是一种天赋，而是一种可以通过学习和实践掌握的技能。读完这本书，我感觉自己仿佛拥有了一本“情爱沟通秘籍”，对未来与伴侣的相处充满了信心和期待。
评分《情爱圣经》这本书，给我带来的不仅仅是阅读的乐趣，更是一种深邃的自我觉察。作者的文字有一种魔力，能够轻易触碰到我内心最柔软的角落，让我一边读，一边反思，一边感叹。我一直以为，对于爱情，我多少还是有一些理想化的概念，但这本书却以一种非常务实且富有哲理的方式，解构了我那些不切实际的幻想。它深入探讨了爱情的本质，指出爱情并非一开始就完美无瑕，而是需要双方共同去塑造、去经营的。书中有大量的篇幅，详细阐述了不同类型的情感模式，以及它们在关系中的运作机制。我从中学习到了如何识别自己潜意识里对亲密关系的期待和恐惧，以及这些模式如何影响我的选择和行为。尤其是关于“依恋理论”的部分，让我豁然开朗，明白了为什么我会在某些关系中表现出过于依赖，或者极度疏远的倾向。作者并没有对这些模式进行道德评判，而是以一种科学且同情的方式，引导读者去理解这些模式的根源，并提供了一些实用的方法来调整和改善。我发现，在阅读的过程中，我开始更能理解那些曾经让我感到困惑的人，也更能接纳自己曾经犯过的错误。这本书更像是一位循循善诱的智者，它不直接告诉你应该做什么，而是帮助你理解“为什么”，然后让你自己找到答案。读完后，我感到自己对于爱情的理解，上升到了一个新的层次，更加成熟，也更加充满希望。
评分《情爱圣经》这本书，如同一股清流，涤荡了我心中对爱情固有的偏见与误解。在阅读这本书之前，我可能还带着一些青春期偶像剧式的浪漫幻想，认为爱情应该是轰轰烈烈、一见钟情，且无需努力的。然而，作者以一种非常理性且温暖的方式，将我从那些不切实际的幻想中拉回到了现实，并且向我展示了现实中爱情的美好与深度。书中最让我印象深刻的是关于“承诺”与“经营”的章节。它并没有将承诺视为一种束缚，而是将其描绘成一张通往更深层次连接的地图，而经营，则是这张地图上必不可少的跋涉。我开始理解，一段健康的亲密关系，并非一蹴而就，而是需要双方持续的投入、耐心和智慧。书中提供的关于如何处理冲突、如何化解矛盾、如何在平淡的日子里保持激情等建议，都非常具有操作性。我尝试将书中的一些沟通技巧运用到与伴侣的日常交流中，惊喜地发现，许多曾经让我们感到棘手的难题，竟然迎刃而解。这本书让我明白，爱情的维系，不在于偶尔的惊喜，而在于日常的点滴关怀与理解。它让我更加珍视眼前的人，也让我对未来充满了期待，相信通过不断的学习与实践，我也能经营出属于自己的幸福。
评分初次翻阅《情爱圣经》的时候，我被它那朴实无华的书名所吸引，但随之而来的却是一场我从未预料过的思想与情感的洗礼。这本书并非如其字面意义那般，是一本关于禁忌或者说教的指南，反而更像是一面镜子，映照出我们内心最深处对爱与亲密关系的渴望、困惑与挣扎。作者以一种极其温柔却又洞察秋毫的笔触，层层剥开了那些我们常常羞于启齿，或是因为不了解而畏惧的面向。从关系的萌芽，到激情的燃点，再到承诺的重量，每一个阶段都被细致地描绘，仿佛作者曾亲身经历过，并将其中的甘苦一一提炼。我尤其喜欢其中关于“倾听”的部分，它不仅仅是耳朵的动作，更是心灵的贴近。作者用大量生动的案例，展现了在沟通中，我们是如何因为误解、预设或是一厢情愿的“我以为”，而将原本美好的连接推向深渊。书中关于如何放下防备，展现真实的自我，以及如何理解并接纳对方的脆弱，都给了我极大的启发。我常常在夜深人静的时候，独自品味书中的话语，那些关于“爱不是占有，而是给予”、“真正的亲密源于信任的基石”等等论述，如同智慧的种子，在我心中悄悄发芽，让我开始重新审视自己过往的情感经历，并思考未来该如何去经营一份更健康、更深刻的关系。这本书的价值，不在于它提供了现成的答案，而在于它激发了我们去探索、去感受、去成长的内在动力。它让我明白，情爱并非神秘莫测的巫术，而是一门需要用心去学习、去实践的艺术。
评分我向来对那些宣扬“速成”或“秘籍”式的两性关系书籍持保留态度，然而《情爱圣经》彻底颠覆了我的看法。这本书的作者，以一种近乎诗意的语言，却又不失严谨的逻辑，为我打开了一个全新的视角来审视情感世界。我尤其被书中关于“爱的语言”的论述所打动。它不再是简单地告诉你“我爱你”，而是深入剖析了每个人表达和接收爱的方式可能千差万别。无论是言语上的肯定、精心的服务、互赠礼物、高质量的相处时间，还是肢体的接触，这些看似微不足道的细节，在书中都被赋予了深刻的意义。通过这本书，我开始有意识地去观察和理解伴侣的“爱的语言”，并且尝试用他能接收到的方式去表达我的爱。这不仅让我们的沟通变得更加顺畅，也让彼此之间的情感连接更加牢固。书中的许多案例，都让我感到身临其境，仿佛作者笔下的故事就发生在我身边。它帮助我认识到，很多时候，我们之所以会在关系中感到失落或不满，并非因为对方不够爱，而是因为我们没有用对方能够理解的方式去传递爱。这本书就像一位贴心的向导，它没有教我如何去“征服”任何人，而是教会我如何去“连接”和“滋养”一段有意义的关系。它让我明白，真正的爱，是能够看见并回应对方的需求，并在此过程中，也看见并满足自己的需求。
评分《情爱圣经》这本书，是我近期阅读过最让我感到“醍醐灌顶”的一本书。它不像市面上一些教你如何“取悦”或“征服”的书籍，而是以一种非常平等的姿态，与读者一同探讨“爱”这个永恒的课题。作者的文笔流畅且富有感染力，她将那些抽象的情感概念，通过生动的故事和深刻的分析，变得触手可及。我最欣赏书中关于“情感的边界”的论述。我们常常会陷入一种误区，认为在亲密关系中，界限是冰冷和疏远的象征。但作者却提醒我们，清晰的界限，恰恰是健康关系的基础，它保护了我们各自的独立性，也让我们在给予爱时，不是出于一种“牺牲”或“填补”的心态。书中的例子，让我深刻反思了自己在过往关系中，是如何模糊甚至放弃了边界，导致了不必要的痛苦。她引导读者去思考，什么是我们真正想要的，什么是我们可以给予的，以及什么是我们绝对不能够牺牲的。这本书让我对“爱”有了更成熟的理解，不再是单纯的给予，而是包含着自我尊重与界限的智慧。它帮助我认识到，一个懂得爱自己的人，才能更好地去爱他人。
评分一直以来，我对于“爱情”这个概念，总觉得有些缥缈和难以捉摸，《情爱圣经》这本书，却以一种非常接地气的方式，为我描绘了爱情的真实模样。作者的文笔细腻而富有哲理，她并没有用过于华丽的辞藻，而是用最质朴的语言，道出了情感中最深刻的真谛。我尤其为书中关于“放下期待”的论述所感动。我们常常会因为对爱情抱有太高的期待，而忽略了当下正在发生的美好。作者提醒我们，爱情不是一个完美的终点，而是一个不断动态变化的过程，我们应该学会欣赏和接纳它本来的样子。书中关于“感恩”和“珍惜”的篇章，更是让我醍醐灌顶。我开始反思，自己有多少次忽略了身边最亲近的人的付出，又有多少次因为心不在焉而错过了表达感谢的机会。这本书让我明白，真正的爱情，是建立在深深的感恩和不懈的珍惜之上的。它不仅仅是关于付出，更是关于如何用心去感受，去发现，去拥抱生命中那些细微而又珍贵的爱。
评分我通常很少写书评，但《情爱圣经》这本书，确实给了我太多的触动，让我忍不住想要分享。作者的笔触细腻而又深刻，她对人性情感的洞察力，简直令人惊叹。我尤其欣赏书中对于“脆弱”的探讨。我们常常习惯于将自己最好的一面展示给他人，尤其是在恋爱初期，生怕暴露出自己的缺点和不安，从而失去对方。然而，作者却旗帜鲜明地指出，真正的亲密，恰恰是建立在脆弱的分享之上的。她用许多真实的案例，阐述了当我们敢于放下伪装，展现真实的自我时，反而能够激发出对方更深层次的信任和连接。我从书中学习到了如何安全地暴露自己的脆弱，以及如何去接纳伴侣的脆弱。这不仅仅是关于爱情，更是关于如何成为一个更真实、更完整的人。阅读的过程中，我仿佛看到自己内心深处那些被压抑的情感被温柔地唤醒，那些曾经让我感到羞耻的角落，也在作者的引导下，变成了可以被理解和接纳的部分。这本书让我明白，爱不是完美的契合，而是不完美的接纳，并且在这个接纳的过程中，我们都能获得成长。
评分拿到《情爱圣经》这本书时，我并没有抱有太高的期待，只是觉得书名有些特别，想翻翻看。然而，读完之后，我才发现自己错得离谱。作者的文字功底极其深厚，她对人类情感世界的洞察力，更是令人赞叹。我尤其喜欢书中关于“关系的成长周期”的分析。它不仅仅停留在浪漫的初遇，而是深入探讨了关系在经历磨合、平淡期，甚至危机时，该如何去应对。作者没有回避关系中可能出现的困难和挑战，而是以一种非常坦诚的态度，提供了一系列切实可行的解决方案。我从中学习到了如何识别关系中的“瓶颈期”，以及如何通过共同的努力，让关系在经历风雨后，变得更加坚韧。书中关于“共同成长”的理念，让我印象深刻。它强调了，真正的爱情，是两个人能够一起学习、一起进步，共同面对生活中的种种考验。这不仅仅是关于爱情本身，更是关于如何成为一个更优秀、更成熟的个体。这本书让我对婚姻和长久关系充满了信心，它告诉我，爱情的美好，不仅在于激情，更在于沉淀和共同成长的过程。
评分《情爱圣经》这本书，给我带来的不仅仅是知识的增长，更是一种心灵的洗礼。作者的文字力量强大，她以一种极其温柔却又充满力量的方式，引导我一步步深入探索自己的情感世界。我特别欣赏书中对于“包容”的阐述。我们常常会因为对方的一些小缺点或不完美而耿耿于怀，甚至将其放大，成为关系中的阻碍。然而，作者却以一种更加宽广的视角，教会我如何去理解和接纳他人的不完美，因为我们自己也并非完美。书中用大量的篇幅，讲述了如何在关系中保持自己的独立性，同时又与对方建立起深厚的连接。这对我来说是一个巨大的挑战，因为我过去常常会因为害怕失去而过度依附，或者因为害怕受伤而过度疏远。这本书帮助我找到了那个微妙的平衡点，让我既能享受亲密，又能保持自我。它让我明白，真正的爱，不是消融自我，而是让你在关系中，变得更加完整和自由。
评分图书馆拿起来翻了翻，哈哈，有点意思。太理性的话得少谈话，多做爱。
评分图书馆拿起来翻了翻，哈哈，有点意思。太理性的话得少谈话，多做爱。
评分还不错，有些东西值得深思
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评分还不错，有些东西值得深思
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