《降低膽固醇、甘油三酯》教你正確解讀膽固醇、甘油三酯，利用飲食方法降低膽固醇、甘油三脂，大豆、海藻、醋三大食品妙用，更多豐富的健康美食菜譜，製作爽口的降脂飲品、通過動作和穴位按壓來降低膽固醇、甘油三酯。
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第一章解釋膽固醇非常好理解
评分①20℃的溫度最適閤睡覺 ②杜絕媒體的乾擾 ③完全黑暗的環境
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