大师教做养生菜 在线电子书 图书标签: 青岛出版社 美食
发表于2024-11-09
大师教做养生菜 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
《举一反三:大师教做四季菜》内容简介:补心养血的莲藕,补中益气的胡萝卜,补虚健脾的甘薯,补气益心的山药……每道菜都取材于这些在日常生活中普通得不能再普通的食材。如何将它们合理搭配以发挥更大的养生功效,如何把它们制作成更加美味的菜肴,让我们一起来看看烹饪大师们的“绝活”吧。《举一反三:大师教做四季菜》集结、收录了李铁刚、屈浩、焦明耀、白常继等多位烹饪大师拿手菜肴的制作方法,从养生保健的角度来告诉你,哪些菜品能补气养血,哪些菜品可睡眠安神……再用浅显易懂的方法,教您在自家的厨房、利用简单器具,快速变身养生专家。做法简单、材料易找的时令养生菜,让您和家人餐桌上的菜肴变得更丰富、更健康。试试看,您会发现健康是可以“吃”出来的,这一点儿也不难做到!
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