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失眠 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

失眠
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簡體網頁||繁體網頁
作者
譯者
2009-1 出版日期
181 頁數
28.00元 價格
叢書系列
9787560838618 圖書編碼

失眠 在線電子書 圖書標籤:  

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發表於2024-12-29

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失眠 在線電子書 用戶評價

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失眠 在線電子書 著者簡介

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失眠 在線電子書 圖書描述

《失眠》以問答形式介紹瞭失眠的基本知識和預防常識，重點介紹瞭失眠的中西醫防治方法、飲食調理方法、起居調治方法、運動療法和精神調補方法。中年人的人生已經過半，失眠這一人類的天敵也開始盯上瞭這一群體。《失眠》是一部全麵反映失眠防治新成果的科普讀物，內容融會中西而詳盡，文字簡潔而明瞭。《失眠》具有科學性、實用性和可讀性強的特點，適閤具有高中以上文化程度的廣大中年讀者。

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