点击家庭要穴 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:

作者:赵丰

出品人:

页数:210

译者:

出版时间:2009-1

价格:18.00元

装帧:

isbn号码:9787113094805

丛书系列:

图书标签:

• 家庭教育
• 亲子关系
• 沟通技巧
• 行为分析
• 心理学
• 育儿
• 家庭和谐
• 情绪管理
• 儿童发展
• 教育方法

《点击家庭要穴》 这是一本关于家庭生活艺术的实践指南，旨在帮助您构建一个更和谐、更有趣、更具凝聚力的家庭。它不是一本传统的育儿手册，也不是一本婚姻经营教科书，而是以一种全新的视角，从“要穴”这个概念出发，探讨如何通过一些关键的、具有杠杆效应的家庭互动和习惯，撬动整个家庭的幸福感。 书中，作者将“要穴”比喻为人体上能够通过点按、按摩而疏通经络、改善整体健康的特定部位。在家庭生活中，也存在着类似的“要穴”——那些看似微小，却能对家庭成员的情绪、关系、成长产生深远影响的行为、沟通方式或生活细节。这本书将带您逐一探寻这些“家庭要穴”，并提供具体、可操作的激活方法。 核心理念： 聚焦关键，四两拨千斤： 强调家庭幸福并非依赖于巨大的投入或完美的计划，而是可以通过精准地把握和优化一些核心的家庭互动环节，从而带来事半功倍的效果。 个体与整体的联动： 认识到每个家庭成员都是家庭这个有机整体的一部分，关注个体的情绪、需求和成长，最终将回馈于整个家庭的和谐与发展。 “点”的艺术，汇聚“面”的幸福： 从具体的、可执行的“点”——即那些“要穴”——入手，通过持续的练习和体会，最终构建起一个整体性的、高质量的家庭生活。 书中内容概览： 这本书将围绕几个主要的“家庭要穴”展开，每个要穴都将通过生动的案例、深入的分析和实用的练习来阐述。 1. “倾听的温度”要穴： 内容： 探讨高质量倾听在家庭沟通中的关键作用。不仅仅是听到对方说话，更是要理解对方的情绪、需求和潜在含义。书中会详细介绍如何放下手机、放下预设的判断，用“心”去听，如何在对方表达时给予积极的反馈，如何处理意见不合时的有效倾听。 实践： 提供了“每日十分钟无干扰交流”练习，鼓励家庭成员轮流分享当天的经历和感受，学习如何提问以深入了解对方，以及如何通过非语言信号（眼神、肢体语言）来增强倾听效果。 2. “共创的时光”要穴： 内容： 强调共同参与和创造家庭活动的重要性。这些活动不必宏大，可以是共同做一顿晚餐、一起拼一个拼图、策划一次家庭郊游，甚至是共同制定一个家庭小目标。关键在于过程中的协作、沟通和共享。 实践： 提供了“家庭创意日历”的设置方法，鼓励家庭成员轮流提出活动建议，并共同规划和执行。书中还将分享如何让每个家庭成员在活动中都能找到自己的位置和价值感。 3. “感恩的传递”要穴： 内容： 培养家庭成员之间的感恩之心，以及如何将这份感恩有效地传递出去。感恩不仅仅是对具体帮助的感谢，更是对日常点滴付出的认可和珍惜。 实践： 介绍了“感恩日志”的习惯，鼓励每天记录下值得感激的人和事。书中还教授了如何用言语和行动表达感谢，以及如何通过“感恩卡片”、“家庭感谢墙”等形式，让感恩成为家庭文化的一部分。 4. “情绪的安抚”要穴： 内容： 关注家庭成员的情绪健康，学习如何在家庭中建立一个安全的情绪表达和疏导空间。这包括如何识别和理解自己和他人的情绪，以及如何在情绪低落或激动时进行有效的安抚。 实践： 提供了“情绪温度计”的工具，帮助家庭成员量化和表达自己的情绪状态。书中还分享了“平静角”的设置理念，以及在家庭成员情绪波动时，如何用同理心和支持性的语言来化解冲突。 5. “界限的设定”要穴： 内容： 探讨在家庭成员之间设定健康、尊重的个人界限的必要性。这对于维护个体独立性、减少不必要的摩擦至关重要。界限不是拒绝，而是尊重彼此的空间和选择。 实践： 提供了关于如何清晰、温和地表达“不”的方法，如何尊重彼此的隐私，以及如何在家庭事务中明确分工和责任。书中还将讨论父母与孩子、伴侣之间界限的适度调整。 6. “共同成长的动力”要穴： 内容： 强调家庭不仅是一个生活共同体，更是一个学习和成长的平台。书中将鼓励家庭成员互相学习、分享知识和技能，共同探索新的兴趣爱好，并在遇到困难时互相扶持，共同进步。 实践： 介绍了“家庭技能分享会”的概念，鼓励成员教授彼此感兴趣的技能。书中还分享了如何一起阅读、一起学习线上课程，以及如何将学习过程中的挑战转化为家庭共同克服的动力。 本书的特点： 理论与实践并重： 每一章节都围绕一个核心“要穴”，既有理论的阐述，更有大量的实践指导和具体练习。 贴近生活，易于操作： 书中的方法和技巧都来源于真实的生活场景，力求让读者能够轻松上手，并融入日常家庭生活中。 积极导向，充满希望： 本书传递的是一种积极、赋能的家庭观，鼓励读者相信通过努力，可以不断提升家庭的幸福感和生活品质。 强调过程，而非完美： 认识到家庭的完善是一个持续的过程，鼓励读者在实践中不断调整和探索，享受这个过程本身。 《点击家庭要穴》将引导您以一种全新的视角审视您的家庭关系，发现那些被忽略却至关重要的“点”，并学会如何精准地“点按”它们，从而激活家庭内部源源不断的能量，构建一个充满爱、理解和活力的幸福家园。这本书，是送给所有渴望拥有更美满家庭的您的珍贵礼物。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

这部新作的文笔实在是太细腻了，作者对人物心理的刻画简直入木三分。我读到一些关于亲情和成长的章节时，忍不住热泪盈眶。那种细腻的情感描写，仿佛能把我瞬间拉回到自己的童年时光，让我重新审视和理解了那些曾经模糊不清的家庭关系。书中的对话设计得非常巧妙，看似平淡无奇，实则暗藏玄机，每一个字都充满了生活的智慧和人性的复杂。我特别喜欢作者在描绘日常生活场景时所展现出的那种不动声色的力量，它让我意识到，最深刻的触动往往来自于最平凡的瞬间。比如有一次主角在雨中等待家人的场景，那种焦急、无奈与最终释怀的情绪交织在一起，让我久久不能平静。这本书的结构也非常巧妙，故事线索层层递进，既有跌宕起伏的情节，又不失对生活本质的深刻反思。读完之后，我感觉自己的内心被洗涤了一遍，对“家”这个概念有了全新的认识。这绝对是一部值得反复品读的佳作，它不仅仅是一个故事，更像是一面映照我们自身情感世界的镜子。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对情节驱动型小说情有独钟的读者，这本书的叙事节奏把握得极为精准。从开篇的悬念设置到中间层层递进的冲突爆发，再到最后的高潮和收束，每一个转折都恰到好处，让人欲罢不能。我尝试着去预测接下来的发展，但作者总是能用出人意料但又合乎情理的方式打破我的预期，这种阅读体验非常酣畅淋漓。尤其是在处理某些关键事件时，作者并没有选择平铺直叙，而是通过多重视角和闪回的手法，极大地丰富了故事的层次感。我喜欢这种叙事手法带来的信息密度，它要求读者全神贯注，一旦走神，可能就会错过一些重要的线索。这本书的悬念设置不仅停留在表面的事件冲突上，更深入到人物动机的挖掘中，使得整个故事的张力持续在线。对于那些喜欢沉浸在复杂剧情中，享受解谜乐趣的读者来说，这本书无疑是一场盛宴。我已经迫不及待地想知道后续情节会如何发展，因为它成功地勾起了我内心深处对未知的好奇心。

评分☆☆☆☆☆

这本书在构建世界观和历史背景方面展现出了惊人的严谨和想象力。作者对于所描绘的时代背景的研究显然是深入且扎实的，每一个细节，无论是服饰、饮食习惯还是社会礼仪，都处理得非常到位，极大地增强了故事的可信度和沉浸感。我感受到了作者在细节打磨上所付出的巨大心血。这种宏大的背景设定并非为了炫耀学识，而是作为支撑人物命运和情节发展的坚实基石。特别是当历史的洪流与个体的命运发生碰撞时，那种宿命感和无力感被表现得淋漓尽致。我特别欣赏作者在处理历史事件与虚构情节的融合时所展现出的平衡技巧，两者相互映衬，共同构建出一个既真实又充满奇幻色彩的叙事空间。这本书不只是一部小说，更像是一扇通往另一个时空的窗口，带我体验了一段真实而又波澜壮阔的人生旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格给我留下了极其深刻的印象，它简直就是一场华丽的文字盛宴。作者的词汇量极其丰富，但绝非炫技，而是恰到好处地运用那些精准、富有画面感的词语，构建出一个个栩栩如生的场景。我感觉自己不是在阅读文字，而是在观看一部高清晰度的、充满电影感的画面。尤其是一些对自然环境和室内陈设的描摹，简直到了令人叹为观止的地步。比如书中对老宅光影变幻的描写，仅仅通过光线的角度和颜色，就勾勒出了时间的流逝和人物心境的微妙变化。这种高超的文字驾驭能力，让阅读本身变成了一种享受，一种对美学的追寻。我常常会因为某个句子结构的美感而停下来，反复品味其中的韵味。这本书的行文流畅自然，即便是在描述复杂的情感纠葛时，文字依然保持着一种古典的韵律感和现代的冲击力，完美地平衡了艺术性和可读性。

评分☆☆☆☆☆

我最近读了很多关于社会现象和人生哲学的书籍，而这本书在探讨宏大主题时，展现出了一种罕见的、基于个体经验的洞察力。它没有空泛地谈论理想，而是将深刻的哲学思考融入到角色的日常抉择之中。每当主角面对道德困境或重大人生选择时，作者总能提出一些引人深思的问题，迫使我也去反思自己在类似情境下的立场。这本书的“厚度”不在于篇幅，而在于其思想的深度。它探讨了关于责任、自由、妥协与坚持之间的永恒矛盾，并且毫不回避地展示了人性的灰度地带。看完之后，我感觉自己的思维被极大地拓宽了，不再满足于简单的二元对立判断，而是开始接受世界的复杂性。对于寻求精神滋养和思想启迪的读者来说，这本书无疑提供了一个绝佳的交流平台。它鼓励我们去质疑既定的观念，去探索隐藏在表象之下的真实驱动力。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆