体育教学评价技巧与案例

体育教学评价技巧与案例 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:北京师大
作者:毛振明//于素梅
出品人:
页数:182
译者:
出版时间:2009-2
价格:22.00元
装帧:
isbn号码:9787303097791
丛书系列:
图书标签:
  • 体育教学
  • 教学评价
  • 教学技巧
  • 案例分析
  • 教育教学
  • 课堂教学
  • 体育专业
  • 教师发展
  • 教育研究
  • 教学方法
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具体描述

《体育教学评价技巧与案例》是体育教师教育教学能力丛书之一。评价,是人们的价值判断,它伴随着人类一切有目的的活动。由于不同时期对体育教学评价内容理解的不一样,造成对体育教学评价概念界定的多样化。从体育教学评价的纵向发展看可分为三个时期:

第一个时期,明确指出体育是一门课程,与学校体育有联系但亦有区别。体育教学的评价不是整个学校的体育评价。

第二个时期,认为体育教学的评价应处理好诸多矛盾。如体育教学的成绩与体质的关系,体育教学与学校体育工作的关系,与健康的关系,与升学考试(中考)的关系,与《国家体育锻炼标准》的关系,以及评价项目的设置及权重的关系。

第三个时期,亦即新一轮体育课程改革的今天,无论思想上还是行动上都有较大的变革。有很多“新”教法,“新”做法,是否合适?是否真的有“创新”?广大学校体育工作者对此感到很困惑。因此,应该怎么办?为什么这么办?将是我们要讨论的核心问题。为此体育教学评价的定义也就有了较大的区别了。我们根据体育教学的实际情况,经研究后认为:

体育教学评价是依据体育教学目标和体育教学的原则,对体育教学中的“学”与“教”的过程和结果所进行的价值判断和量评工作。

《运动健将的修炼之道》 内容简介: 这是一本专为渴望突破自我、挑战极限的运动爱好者量身打造的进阶指南。本书深入剖析了从基础到高阶的各项运动技能提升策略,旨在帮助读者构建科学、系统的训练体系,发掘身体潜能,最终实现运动水平的飞跃。 第一部分:认知与准备——为成功奠定基石 运动心理学:战胜内心的挑战者。 本部分将带你走进运动心理学的奇妙世界,学习如何建立积极的运动心态,克服训练过程中的瓶颈与挫败感。我们将探讨目标设定、自我激励、专注力训练、压力管理等核心概念,并通过生动的案例分析,演示如何在实际训练中应用这些心理学技巧,让你成为自己身体和思维的主宰。你将学会如何识别并调整消极信念,培养坚韧不拔的意志力,让每一次训练都充满动力和成就感。 科学的运动营养学:为身体注入澎湃动力。 了解食物与运动表现的紧密联系是提升成绩的关键。本书将详细解读运动营养学的基本原理,从宏量营养素(碳水化合物、蛋白质、脂肪)的科学配比,到微量营养素(维生素、矿物质)在能量代谢、肌肉修复中的关键作用,为你提供清晰的饮食指导。我们将针对不同运动类型(耐力型、力量型、爆发型)和训练阶段(训练期、恢复期、比赛期)的能量需求,提供个性化的饮食方案建议。此外,书中还将揭示常见运动营养误区,帮助你建立健康、高效的饮食习惯,确保身体始终处于最佳状态。 运动损伤的预防与初步处理:守护你的运动生命线。 运动的激情背后,潜在的损伤风险不容忽视。本部分将详细介绍常见的运动损伤类型,如肌肉拉伤、韧带扭伤、肌腱炎等,并深入分析其成因,包括准备活动不足、技术动作错误、过度训练等。我们将提供一套系统性的预防策略,强调科学的热身、拉伸、力量训练以及合理的休息恢复的重要性。同时,书中还将提供遭遇运动损伤后的紧急处理原则,包括RICE原则(休息、冰敷、加压包围、抬高患肢)的应用,以及何时寻求专业医疗帮助的判断标准,助你安全、持续地享受运动的乐趣。 第二部分:技能精炼与突破——打造卓越表现 动作技术分析与优化:雕琢完美的运动姿态。 任何一项运动的卓越表现都离不开精湛的技术。本部分将引导你系统地学习如何分解和分析运动技术动作。通过图文并茂的解析,我们将深入探讨关键动作环节的发力点、协调性、时机选择等,并提供常见的技术错误及纠正方法。无论是跑步的步频步幅,还是投篮的出手角度,亦或是游泳的划水效率,本书都将提供细致入微的指导,帮助你识别并改进自身技术中的不足,让每一次动作都更流畅、更高效,显著提升运动表现。 专项体能训练:解锁身体的无限潜能。 运动技能的发挥离不开强大的身体支撑。本书将为你设计一系列针对不同运动项目的专项体能训练计划,涵盖力量、耐力、速度、爆发力、柔韧性、协调性等多个维度。你将学习到科学的训练方法,如周期性训练、渐进超负荷原则、交叉训练等,并掌握如何根据自身特点和运动目标,制定个性化的体能训练方案。我们将提供丰富的训练动作示例,并指导你如何正确执行,最大化训练效果,为运动表现提供坚实的体能保障。 高级训练策略与周期化训练:从“练”到“精”的飞跃。 告别盲目训练,进入科学备战新阶段。本部分将系统介绍运动训练的周期化理念,包括宏观周期(年度)、中观周期(月度)和微观周期(周度)的划分与安排。我们将详细讲解不同训练阶段的目标(如基础期、发展期、巅峰期、调整期)以及相应的训练内容侧重。通过理解和运用周期化训练,你将能够更科学地安排训练负荷,有效避免过度训练,让身体在关键时刻达到最佳竞技状态。 第三部分:实践应用与进阶——攀登运动高峰 比赛策略与心理调适:决胜时刻的智慧。 理论知识最终要落实到实战。本部分将聚焦赛场上的策略运用与心理调适。我们将探讨如何制定比赛计划,包括对手分析、节奏控制、临场应变等。同时,我们将提供更多实用的心理调适技巧,如赛前放松、比赛中的专注力保持、应对失误等,帮助你在高压环境下保持冷静,发挥出最佳水平。 恢复与伤病管理进阶:让身体持续强大。 持续的进步需要科学的恢复作为支撑。本书将深入探讨高级恢复技术,如主动恢复、静态拉伸、泡沫轴放松、冷热疗法等,并分析其在不同训练负荷下的应用时机。同时,我们将进一步阐述伤病康复的进阶原则,帮助你更好地理解身体发出的信号,预防伤病复发,并为伤后重返赛场提供科学的指导。 自我评估与持续改进:成为终身运动者。 运动是一场永无止境的旅程。本书的最后一篇将引导你掌握自我评估的技巧,学会如何记录训练数据,分析训练效果,并根据评估结果不断调整训练计划。我们将鼓励你建立终身运动的理念,不断探索新的运动挑战,享受运动带来的健康与快乐。 《运动健将的修炼之道》将是你征服运动目标、解锁身体潜能的得力助手。它不仅仅是一本书,更是你通往卓越运动之路的行动指南。

作者简介

目录信息

绪论 一、体育教学评价概说 二、体育教学评价分类 三、体育教学评价注意事项第一章 教师对学生学习评价的技巧与案例 一、教师对学生成绩的评价技巧与案例 二、教师对学生学习过程的评价技巧与案例第二章 学生自我评价的技巧与案例 一、学生自我评价与案例 二、学生相互评价与案例第三章 教师对教师教学的评价技巧与案例 一、教师的自我评价与案例 二、教师之间的相互评价与案例第四章 学生对教师教学的评价技巧与案例 一、学生对教学过程的评价与案例 二、学生对教学效果的评价与案例第五章 教师教学风格的评价技巧与案例 一、什么是体育教师的教学风格 二、体育教师教学风格的类型 三、体育教师教学风格的特征 四、体育教师教学风格评价案例第六章 学生评价表的制作与评价个案 一、学生自评与互评评价表的制作 二、学生自评互评标准的建立 三、评价课个案 四、学生定量评价个案 五、学生定性评价个案 六、学生综合评价表的制作及评价个案
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读后感

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用户评价

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作为一个追求高效能的体育教师,我最看重的是工具性和可操作性,而这本书在这方面表现得淋漓尽致。它不像某些教材那样停留在“是什么”的层面,而是直接跳到了“怎么做”的层面。我特别喜欢它附带的光盘(虽然我现在主要用云端资源了),里面有大量的录像剪辑和慢动作分析范例,直观展示了同一个动作在不同水平学生身上的差异表现。举个例子,书中对跳远起跳蹬板的评价,不仅有角度测量,还分析了助跑节奏与腾空姿态的匹配度,并直接给出了“优化路径图”。我立刻将这些图表打印出来贴在了器材室,作为备课时的快速参考。这本书的专业性毋庸置疑,它成功地将运动生理学、运动心理学与实际教学场景无缝对接,让我感觉自己手中的评价权力不再是武断的,而是建立在坚实的科学基础之上的。

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坦白说,我一开始有点抵触阅读这类“技巧指南”,总觉得体育教学应该更多依赖直觉和经验。然而,这本书彻底颠覆了我的看法。它不是在教你如何成为一个冷酷的裁判,而是在教你如何成为一个更有洞察力的观察者和引导者。其中有一章专门讨论了“文化背景对体育评价的影响”,例如,在面对来自不同文化背景的学生时,如何调整对“团队合作”或“个人荣誉”的评价权重,这个视角非常具有现代教育的包容性。更关键的是,它提倡“学生自评与互评的有效整合”。书中给出了一套非常实用的模板,让学生在互评时能避免人身攻击,专注于行为描述和建设性建议。通过阅读这本书,我意识到一个好的评价体系,其核心是建立在透明、尊重和共同成长的基础之上的。它让我从一个“施教者”的心态,转变为了一个“学习伙伴”的角色,这对我个人的专业成长意义重大。

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我原本以为这本关于体育教学评价的书会是一本枯燥的理论汇编,充满了各种复杂的统计学公式和晦涩的教育学名词,结果完全出乎我的意料。它采取了一种非常口语化、像老教授在和你促膝长谈的叙事方式。书中花了大量篇幅讨论“评价焦虑”这个问题,不仅仅是学生的焦虑,还有我们教师在面对多变的学生群体时,如何保持评价的公平性和主观性之间的平衡。其中关于“过程性评价”的探讨尤其深刻,作者用了一个篇幅详细拆解了如何将一次长跑训练中的心率变化、呼吸节奏和心理反馈纳入评价体系,这完全超越了我以往对体能评价的理解——原来评价可以如此精细和人文关怀并重。我最欣赏的是它对“评价反馈”的重视,强调反馈的即时性、具体性和激励性。书中给出的“三明治反馈法”的变体应用,让我学会了如何用鼓励开场,指出具体需要改进的点,再以积极的展望收尾,让学生感觉自己是被看见、被支持的。这不仅仅是技巧,更是教学艺术的提升。

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这本书的结构设计非常巧妙,它没有采用传统的章节划分,而是围绕“不同运动项目下的评价挑战”来展开。我印象最深的是关于“集体项目评价”的那一部分。在排球课上,如何区分是个人技术不过关还是团队配合不力造成的失误?过去我可能就简单地记为“配合失误”,这本书则提供了一个矩阵分析法,将失误归因于“传球意图”、“跑位意识”和“沟通效率”三个维度,并给出量化标准。这对于我们这些需要同时管理二三十个学生、关注群体互动的体育老师来说,简直是救星!此外,书中还涉及了一些新兴领域的评价,比如“极限运动安全意识评估”和“户外探险中的风险管理评价”,这让我的教学视野一下子开阔了许多,意识到体育评价的边界正在被不断拓宽。它提供了一种系统性的框架,让我能够应对未来可能出现的任何新型的体育教学场景。

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这本书简直是为我们这群在教育一线摸爬滚打的体育老师量身定做的!我拿起来就放不下手,里面的案例分析简直是太接地气了。比如,关于篮球教学中如何科学地评价学生的运球技术,作者没有空泛地谈论“标准动作”,而是提供了一套细致入微的观察量表,比如看手腕的翻转角度、持球的稳定性,甚至是启动时的重心转移,都给出了具体的操作步骤和评分依据。我立刻就能在下一堂课上应用起来。更让我惊喜的是,它还探讨了如何评价那些“非技术流”但运动积极性极高的学生,这在以往的教材里是很少见的。作者提出了“参与度权重”和“进步曲线评估”这样的概念,让我深刻反思了过去只盯着优秀学生的评价模式。这本书不仅仅是教你“怎么评”,更是引导你思考“为什么这么评”,最终目的还是为了更好地促进学生的全面发展,而不是简单地给他们打个分数。读完后,我感觉我的课堂评估体系瞬间升级了,从一个简单的“对与错”判断,变成了一个真正能够指导教学改进的工具箱。

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