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Addicted to Stress

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Debbie Mandel 作者
译者
2008-9 出版日期
256 页数
166.00元 价格
丛书系列
9780470343753 图书编码

Addicted to Stress 在线电子书 图书标签: 心理学   


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发表于2024-11-27


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Addicted to Stress 在线电子书 图书描述

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In this highly original program for stress reduction, stress management expert and radio personality Debbie Mandel explains that women who are constantly stressed out have forgotten the dreams of the free–spirited girl living inside them before they became somebody’s wife, mother, or workplace colleague. Debbie Mandel offers seven proven steps to help women overcome daily stressors and reclaim a life of joy and spontaneity. Addicted to Stress shows how as the addiction to stress is cured, women find it possible to build up an immunity to outside pressure and become their true core self.

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