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Addicted to Stress 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

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Debbie Mandel 作者

译者

2008-9 出版日期

256 页数

166.00元价格

丛书系列

9780470343753 图书编码

Addicted to Stress 在线电子书图书标签: 心理学

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发表于2024-11-08

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Addicted to Stress 在线电子书图书描述

在线阅读本书

In this highly original program for stress reduction, stress management expert and radio personality Debbie Mandel explains that women who are constantly stressed out have forgotten the dreams of the free–spirited girl living inside them before they became somebody’s wife, mother, or workplace colleague. Debbie Mandel offers seven proven steps to help women overcome daily stressors and reclaim a life of joy and spontaneity. Addicted to Stress shows how as the addiction to stress is cured, women find it possible to build up an immunity to outside pressure and become their true core self.

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