青少年心理障碍咨询与治疗 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:北京大学医学

作者:杜亚松

出品人:

页数:478

译者:

出版时间:2008-12

价格:38.00元

装帧:

isbn号码:9787811162004

丛书系列:

图书标签:

• 青少年心理健康
• 心理障碍
• 咨询
• 治疗
• 心理咨询
• 心理治疗
• 儿童心理学
• 青少年心理学
• 临床心理学
• 心理辅导

《青少年的心之翼：理解、陪伴与成长》 一、 穿越青春迷雾：认识青少年心理的复杂光谱 青春期，是一个充满矛盾与激情的生命阶段。它如同一个百转千回的迷宫，让身处其中的青少年们既感到新奇与兴奋，也时常迷失方向，面临种种挑战。这本书，便是为帮助青少年、家长、教育工作者以及所有关心青少年成长的人们，一同拨开笼罩在青春期心智上的迷雾而创作的。它不侧重于“障碍”或“治疗”的诊断性视角，而是以更为广阔和人文的关怀，深入探索青少年个体在成长过程中可能经历的各种心理体验、情感波动以及由此引发的行为变化。 我们将一同走进青少年的内心世界，理解他们是如何感知世界、处理信息、建立自我认同的。青春期大脑的剧烈变化，带来的是思维的飞跃，情感的敏感，以及对独立性的强烈渴求。这些生理和心理上的双重驱动，使得青少年在人际关系、学业压力、自我探索等多个维度上，都可能出现彷徨、困惑甚至短暂的“不稳定”。本书将通过生动的案例、心理学的通俗解读，帮助读者认识到，这些并非“异常”，而是青少年个体化发展的必然过程。 我们关注的，是青少年在面临学业竞争、社交压力、家庭关系变化、身体发育带来的焦虑、对未来的迷茫等普遍性困扰时，他们的真实感受和潜在需求。从青春期的叛逆与独立，到情绪的起伏不定；从社交媒体上的虚拟互动，到现实人际中的挑战；从对自我价值的怀疑，到对未来梦想的憧憬——本书都将以细腻的笔触，去捕捉这些青少年心理光谱中的每一个色彩。 二、 搭建心灵桥梁：构建支持性的成长环境 理解青少年心理的独特性，是建立有效沟通和支持的第一步。本书强调，与其将青少年视为需要被“修正”的对象，不如将其视为正在经历一个关键转型期的个体，他们更需要的是理解、接纳和恰当的引导。 我们将重点探讨如何与青少年建立信任的关系。这包括学会倾听，不仅仅是听他们说了什么，更重要的是去感受他们话语背后的情绪和需求；学会尊重，尊重他们的想法、选择和隐私，即使我们不完全认同；学会陪伴，在他们感到孤独、无助或困惑时，给予温暖而坚定的支持。本书将提供一系列切实可行的方法和技巧，帮助家长和教育者改善与青少年的沟通模式，化解代沟带来的冲突，将潜在的挑战转化为共同成长的契机。 同时，本书也将深入探讨外部环境对青少年心理健康的影响。学校、家庭、社区，乃至社会大环境，都扮演着重要的角色。我们将探讨如何在学校环境中营造一个更具支持性的学习氛围，关注学生的学业压力，也关注他们的情绪健康；如何在家中建立和谐的亲子关系，鼓励开放式的对话，而非一味的命令与指责；如何引导青少年健康地使用社交媒体，让他们在虚拟世界中找到积极的连接，而非沉溺于比较和焦虑。 本书并非提供一套僵化的“模板”，而是倡导一种灵活、个体化的支持策略。每个青少年都是独特的，他们需要的支持方式也会有所不同。我们鼓励读者根据青少年的具体情况，灵活运用书中的原则和方法，找到最适合他们的沟通与陪伴之道。 三、 呵护成长之苗：点亮青少年内在的力量 本书的核心理念在于，青少年本身就蕴藏着强大的生命力和自我修复能力。我们的角色，是成为他们成长道路上的“园丁”，提供适宜的土壤、阳光和水分，帮助他们发掘并运用内在的潜能，应对生活中的种种挑战。 我们将引导读者关注如何培养青少年的积极心理品质，例如 resilience（韧性）、optimism（乐观）、gratitude（感恩）和 self-efficacy（自我效能感）。韧性，意味着教导青少年如何在挫折面前不屈不挠，从失败中学习；乐观，是帮助他们看到事物积极的一面，相信未来；感恩，是让他们学会珍惜身边的一切，感受生活的美好；自我效能感，则是提升他们对自己能够完成任务和实现目标的信念。 本书还将触及青少年如何更好地管理自己的情绪。青春期的情绪波动是正常的，但学会辨识、理解和调节情绪，是青少年未来人生中至关重要的技能。我们将提供一些简单易行的情绪管理技巧，例如深呼吸、正念练习、写日记等，帮助青少年在情绪失控时找到平静，在压力之下保持稳定。 此外，我们也会探讨如何引导青少年进行健康的自我探索和兴趣发展。青春期是认识自我、寻找人生方向的关键时期。本书鼓励青少年去尝试不同的事物，发掘自己的兴趣爱好，并从中找到成就感和归属感。同时，我们也关注如何帮助青少年建立积极的自我认知，认识到自己的优点和长处，接纳自己的不完美，从而形成健康的自我形象。 《青少年的心之翼：理解、陪伴与成长》，是一本关于爱、关于理解、关于成长的书。它不是一本诊断手册，也不是一本治疗指南，而是一盏照亮青少年成长道路的温暖灯塔，希望能为每一个在青春期迷航的灵魂，点亮前行的方向，赋予它们自由飞翔的力量。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和排版也令人感到舒适，看得出出版方在细节上的用心。内容上，它最让我感到震撼的是对“身份认同危机”的深度剖析，这可以说是青少年时期最核心的挑战之一。作者没有把身份认同简单地等同于职业选择或性别探索，而是将其置于宏大的生命叙事和历史脉络中去考察，探讨了数字时代带来的身份碎片化问题。它引导我们思考，当外部环境信息爆炸时，青少年如何才能建立起一个稳定、整合的自我感？书中介绍的几种“叙事疗法”技术，旨在帮助他们重写和整合那些破碎的自我片段，重建连贯的人生故事，这个过程被描述得既充满挑战又极富创造力。我仿佛能看到那些迷失的孩子，在咨询师的引导下，拿起笔，开始勾勒属于自己的“英雄之旅”地图。这种强大的、赋权的治疗哲学贯穿始终，让人在学习具体技术的同时，更被一种人文关怀所感染。这本书，不仅是给咨询师看的工具书，更是一本写给所有关心下一代健康成长的成年人的，关于理解与尊重的深刻读物。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我过去读过几本关于青少年心理的书，它们要么过于学术化，读起来令人昏昏欲睡；要么就是过于通俗，流于表面，缺乏实质性的指导价值。而《青少年心理障碍咨询与治疗》这本书找到了一个近乎完美的平衡点。它的叙事风格非常具有画面感，尤其是关于“创伤聚焦疗法”的应用案例，写得让人身临其境，能够真切感受到受困青少年的挣扎与咨询师的努力。书中没有回避那些最棘手的问题，比如药物治疗与心理治疗的协同合作，以及如何应对高风险的自杀倾向。作者的处理方式非常冷静而富有策略性，强调的是多团队协作和风险评估的精细化管理，而不是简单地用“多加关注”来敷衍了事。这本书对于“家庭系统”的探讨也极其到位，它深刻指出，青少年的“问题”往往是整个家庭系统失衡的表达，解决之道必须是系统性的。我特别喜欢其中提到“不完美父母是常态，而非例外”的观点，这极大地缓解了许多家长在面对孩子问题时的内疚和自责情绪，使他们更愿意成为积极的合作者。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对这类专业书籍抱着一种“能看懂多少算多少”的心态，但《青少年心理障碍咨询与治疗》这本书彻底颠覆了我的预期。它的语言风格极其流畅自然，仿佛是一位资深临床心理学家在进行一场高水平的学术分享会，但又恰到好处地保持了足够的严谨性。尤其在谈及“情绪失调”这一复杂议题时，作者的叙述方式简直是艺术级别的。他将情绪比作海洋中的潮汐，有涨有落是常态，关键在于如何学会辨识和驾驭这些潮水，而不是试图筑坝阻拦。书中对“辩证行为疗法（DBT）”在处理冲动行为和自我伤害上的应用介绍得尤为精彩，它不是简单地罗列技巧，而是强调了“接纳”与“改变”之间的动态平衡。我特别欣赏书中对“咨询师自我关怀”的篇幅。很多同类书籍往往只关注如何帮助来访者，却忽略了咨询师本身在高压环境下的心理负荷。这本书用一种非常坦诚的态度，提醒我们，一个枯竭的杯子无法倒出水来，这对于我们这些在实践中摸爬滚打的人来说，是极大的慰藉和提醒。阅读过程中，我不断地停下来，在自己的工作笔记上记录关键性的引语和思考，它提供的是一套完整的、可持续发展的专业思维框架，而不是一套僵化的操作手册。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，绝不仅仅体现在对心理障碍的分类和诊断上，它更像是一部关于“如何理解一个正在发育中的灵魂”的百科全书。我最欣赏的是它对于“文化敏感性”的强调，这在当前的全球化背景下显得尤为重要。作者没有采取“一刀切”的西方主流治疗模式，而是非常审慎地探讨了不同文化背景下，青少年的压力源、表达方式以及家庭对心理健康问题的接受度差异。例如，书中对比分析了东亚文化中“面子”问题对青少年求助意愿的影响，并提出了相应的文化调适策略，这对于身处多元文化社区的咨询师来说，是极其宝贵的实践指南。而且，这本书在技术层面的更新速度也让人赞叹。它不仅涵盖了经典的精神动力学视角，还对最新的神经科学研究成果进行了整合，比如探讨了抑郁症与大脑特定回路活动的关系，并将其转化成易于理解的咨询干预点。这种跨学科的融合，使得全书的论述既有深度又有前瞻性，绝非一本故纸堆里的陈旧文本。我感觉自己不是在读一本关于“治疗”的书，而是在进行一次深刻的“人类心智探索之旅”。

评分☆☆☆☆☆

这本《青少年心理障碍咨询与治疗》真是一本让人耳目一新的书，它并没有那种枯燥的教科书腔调，反而像是一位经验丰富、充满智慧的导师在与你进行深入的对话。我记得我翻开第一章时，就被作者对“青少年”这个群体的细腻洞察所吸引。书中没有用那些晦涩难懂的专业术语来吓唬人，而是用非常贴近生活、充满温度的案例来阐述问题。比如，书中对于“社交焦虑”的描述，简直就是我身边那位总是低着头、不敢与人对视的孩子的真实写照。作者没有停留在简单地贴标签，而是深入探讨了这种行为背后的驱动力——是对评判的恐惧，是对不确定性的逃避，甚至是源于家庭早期教养模式的影响。更让我印象深刻的是，书里提到，治疗并非是一个“修补”病人的过程，而是一个“赋能”的过程，让青少年重新找回对自身生活的主导权。这种积极、面向成长的视角，让原本沉重的话题变得充满希望。我特别喜欢其中关于“依恋理论”在青少年咨询中的应用部分，它清晰地展示了早期人际关系如何塑造了现在的互动模式，为咨询师提供了一把理解复杂行为的万能钥匙。这本书的结构安排也非常合理，从理论基础到具体的技术应用，层层递进，逻辑严密，读起来非常顺畅，让人忍不住一口气读完，并且读完后还会立刻想去实践。

评分☆☆☆☆☆

一边做咨询一边阅读，收获良多

评分☆☆☆☆☆

一边做咨询一边阅读，收获良多

评分☆☆☆☆☆

一边做咨询一边阅读，收获良多

评分☆☆☆☆☆

一边做咨询一边阅读，收获良多

评分☆☆☆☆☆

一边做咨询一边阅读，收获良多