糖尿病合理用药357问 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:饶亚平

出品人:

页数:211

译者:

出版时间:2009-2

价格:27.00元

装帧:

isbn号码:9787506740593

丛书系列:

图书标签:

• 糖尿病
• 用药
• 合理用药
• 医学
• 健康
• 疾病预防
• 内分泌
• 指南
• 患者用药
• 357问

《医路同行：慢性病管理的智慧与实践》 本书并非一本针对特定疾病的指南，而是一部关于慢性病管理宏观理念和实用策略的百科全书。它着眼于疾病的长期斗争，深入探讨个体化、多学科协同以及患者赋能等关键要素，旨在帮助读者建立科学、可持续的健康管理体系。 第一部分：慢性病管理的哲学基石 在本部分，我们将首先拂去疾病表面的症状，深入理解慢性病的本质。它不是一次性的战役，而是一场需要耐心、策略和坚持的马拉松。我们会探讨“治已病”与“治未病”的辩证关系，强调预防和早期干预在降低疾病负担中的核心作用。读者将了解到，成功的慢性病管理并非仅仅依赖于药物，更在于对生活方式的深刻理解和积极改变。我们还会引入“健康素养”的概念，解析为何提高患者自身的健康知识和技能，是实现自我管理的第一步。 理解慢性病的长期性与复杂性： 慢性病往往进展缓慢，病程长，涉及多个系统，需要长期的、综合的干预。本书将引导读者认识到，管理慢性病意味着与疾病共存，而不是彻底“治愈”。 预防与早期发现的策略： 聚焦于疾病的源头，探讨如何通过生活方式调整、定期体检等方式，降低患病风险。对于已患病者，则强调早期识别并发症和疾病进展的重要性。 健康素养在慢性病管理中的核心地位： 深度解析健康素养的内涵，包括获取、理解、评估和运用健康信息的能力，以及如何通过教育和支持体系，赋能患者成为自身健康的主导者。 第二部分：个体化的健康地图绘制 每个人的身体都是一个独特的宇宙，因此，慢性病管理也必须是高度个体化的。本部分将带领读者深入探索如何根据自身的具体情况，绘制一张属于自己的健康管理地图。我们将详细剖析影响个体健康状况的多种因素，包括遗传背景、生活环境、心理状态、社会支持网络等，并教会读者如何审视和评估这些因素。同时，本书会强调与医疗专业人士建立牢固的伙伴关系，理解医生的建议，并学会有效沟通，确保治疗方案真正契合个体需求。 多维度评估个体健康状况： 详细介绍如何从生理、心理、社会等多个维度全面了解自身健康状况，识别影响疾病进展的关键因素。 建立有效的医患沟通桥梁： 提供实用的沟通技巧，帮助患者清晰表达诉求，理解医嘱，并积极参与治疗决策。 制定个性化的健康管理计划： 强调“一人一方”的理念，指导读者如何与医疗团队合作，制定包含饮食、运动、睡眠、压力管理、定期监测等在内的个性化管理方案。 第三部分：多学科协作的治疗网络 慢性病的管理往往不是单一学科可以完全解决的。本书将生动描绘一个由医生、护士、营养师、心理咨询师、康复师乃至社会工作者组成的强大治疗网络。读者将了解不同专业人士在慢性病管理中的独特贡献，以及他们如何协同工作，为患者提供全方位的支持。我们将强调团队协作的重要性，以及患者如何在这个网络中找到最适合自己的支持资源。 解析多学科团队的角色与协作模式： 详细阐述内科医生、专科医生、护士、营养师、药师、心理咨询师、康复治疗师等在慢性病管理中的职责，以及他们如何高效协作。 整合不同专业资源的路径： 指导读者如何识别和连接所需的专业资源，构建属于自己的多学科支持团队。 发挥社区与家庭支持的作用： 探讨如何动员家庭成员和社区力量，为患者提供情感支持、生活照料和信息互助，形成坚实的后盾。 第四部分：生活方式的艺术与科学 生活方式是慢性病管理中最具潜力和挑战性的部分。本书将以深入浅出的方式，讲解科学饮食、规律运动、优质睡眠、情绪管理以及压力疏导等关键生活方式要素。我们将不仅仅是罗列“做什么”，更会探讨“为什么”以及“如何做”，帮助读者理解这些行为背后的科学原理，并提供切实可行的改变策略。从营养搭配的均衡之道，到运动选择的适度原则，再到睡眠规律的养成技巧，以及情绪波动的应对之道，都将涵盖在内，旨在帮助读者将健康的生活方式融入日常的点滴之中。 科学饮食的原则与实践： 深入探讨各类食物对慢性病管理的影响，提供具体、易行的膳食建议，强调均衡、多样和适度的饮食模式。 运动的益处与选择： 阐述规律运动在改善生理功能、控制体重、增强体质等方面的作用，指导读者选择适合自己的运动方式和强度。 睡眠质量的提升指南： 分析不良睡眠对慢性病的不利影响，教授改善睡眠环境、调整作息习惯、放松身心的方法。 情绪与压力管理的智慧： 探讨负面情绪和长期压力对身体健康的损害，提供识别、应对和疏导情绪压力的方法，促进心理健康。 第五部分：自我监测与风险管理 有效的自我监测是慢性病管理中的“千里眼”。本部分将引导读者掌握基本的自我监测技能，如学会解读身体发出的信号，理解和运用各种监测工具（如血糖仪、血压计等），并知道何时需要寻求专业帮助。同时，本书还将关注疾病的长期风险管理，包括如何识别和预防潜在的并发症，以及在疾病进展或出现新问题时，如何及时调整管理策略。 掌握关键健康指标的自我监测： 详细介绍血糖、血压、体重、血脂等关键健康指标的监测方法、频率和正常范围，以及如何解读监测结果。 识别与管理并发症的早期迹象： 帮助读者了解慢性病可能出现的常见并发症，以及识别这些并发症的早期信号，并指导如何及时就医。 应对疾病急性加重和突发状况： 提供应对疾病急性加重、感染、外伤等突发状况的初步指导，以及何时需要紧急医疗救助。 第六部分：未来的健康展望与持续改进 慢性病管理是一个动态调整的过程。本书的最后一章将着眼于未来，鼓励读者保持积极乐观的心态，关注医学的最新进展，并持续评估和优化自身的健康管理策略。我们将探讨如何利用科技手段辅助健康管理，以及如何在人生的不同阶段，灵活调整健康目标和管理方案。最终，本书希望引导读者，将慢性病管理转化为一种积极的生活态度，一种对生命的热爱和尊重，与健康同行，谱写生命的精彩乐章。 拥抱医学进步与科技辅助： 鼓励读者关注慢性病管理领域的新技术、新疗法和新工具，并学习如何将其应用于自身健康管理。 保持积极心态与长效管理： 强调坚持与耐心，将慢性病管理视为一种积极的生活方式，而非负担。 实现高质量的生活： 最终目标是帮助读者在管理慢性病的同时，依然能够享受充实、有意义的生活，活出精彩。 《医路同行：慢性病管理的智慧与实践》是一本关于如何与疾病和谐共存，积极构建健康人生的实用工具书。它不提供速效的“秘方”，而是致力于点亮智慧的火花，指引方向，赋能读者，成为自己健康最明智的管理者。

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说实话，我之前买过好几本关于糖尿病管理的书，但大多读了两页就束之高阁了。那些书要么是语言过于学术化，充斥着我看不懂的医学术语，要么就是内容过于泛泛，讲的都是“要多运动、少吃糖”这种幼儿园级别的常识，根本解决不了我用药上的实际困惑。我最头疼的就是，医生开的药，说明书上密密麻麻的副作用我看了就心慌，但又不敢随便停药或换药。我期望这本“357问”能真正深入到用药的细节里去。比如，当我同时患有高血压和糖尿病时，某些降糖药是否会影响血压药物的效果？或者在感冒发烧这种特殊时期，哪些药需要暂停，哪些需要调整剂量？这些“边界条件”下的用药策略，才是真正决定我们生活质量的关键。如果这本书能像一个经验丰富的老药师那样，把这些复杂的交叉问题捋得清清楚楚，那么它对我来说的价值，就不仅仅是“一本参考书”，更是一份“生命安全操作指南”。我非常看重这种体系化、实战性的指导，而不是空洞的说教。

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最近我陪着我父亲去医院复查，看到他在听医生讲解用药方案时，那种茫然和不知所措的样子，我心里特别不是滋味。很多老年病患，接收新知识的能力相对较慢，他们更需要那种用最朴素、最生活化的语言来解释复杂医学概念的读物。我希望这本《糖尿病合理用药357问》在语言风格上能做到这一点。它不应该像一篇篇冷冰冰的学术论文，而更像是一位慈祥的健康教育者，用邻家大妈都能听懂的方式，把药理机制、服药时间、食物禁忌这些关键信息传达出去。比如，用打比方的方式来解释胰岛素的工作原理，或者用一个具体的场景故事来演示漏服药物后该如何补救。如果这本书能做到让一个刚接触糖尿病知识的患者，在阅读完后，能够自信地、有条理地和医生进行双向沟通，而不是一味地被动接受，那它就真正达到了“合理用药”的普及目的。这种“赋能感”，对我来说非常重要。

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我是一个非常注重“时间管理”和“效率”的读者。对于一本工具书来说，能否快速定位到我需要的信息，至关重要。我猜想，既然这本书是“问答”形式，它的索引和章节编排一定非常精妙。我希望它的检索系统是立体化的：既可以按药物类型查找（比如“二甲双胍的用法”），也可以按并发症查找（比如“伴有尿酸升高的用药选择”），甚至可以按生活场景查找（比如“出远门如何携带和储存胰岛素”）。如果这本书的排版设计能做到重点突出、图表清晰明了，让人扫一眼就能抓到核心信息，那就更完美了。我不需要阅读小说，我需要的是一本能够在十分钟内，帮我解决一个迫在眉睫的用药疑问的“急救包”。如果它能做到这点，那么它就不只是一本畅销书，而是成为每一个糖尿病患者家庭里，必备的“知识灭火器”。

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我留意到市面上很多与药物相关的书籍，往往会陷入两种极端：要么是完全站在制药公司的立场上推荐某种“神药”，要么就是过度恐慌，把所有药物都描绘得风险重重。我最期待这本“357问”能够提供一种真正中立、平衡的视角。用药决策从来不是非黑即白，它永远是在“获益”和“风险”之间进行权衡的过程。我希望这本书能清晰地列出每类常用药物的优缺点，比如它们在长期使用中可能带来的潜在隐患，以及如何通过监测指标来提前规避这些风险。同时，我也期待它能探讨一些非药物疗法与药物治疗的衔接点，比如，如果我通过严格的饮食控制让血糖有所改善，我是否可以和医生商量减少某种药物的剂量？这种“精细化管理”和“个体化调整”的思路，才是现代医学的核心。我需要的是一份能够帮助我与医生共同制定“最适合我的用药路径图”的工具书，而不是一份僵硬的用药说明书的翻版。

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这本书的封面设计实在是太吸引人了，色彩搭配得既专业又不失亲和力，一下子就抓住了我的眼球。我最近刚被诊断出有轻微的血糖问题，正处于信息焦虑的阶段，看到这个标题——“糖尿病合理用药357问”，立刻觉得这就是我需要的那种“对症下药”的指南。我特别欣赏这种以“问”为导向的结构，它不像那种晦涩难懂的教科书，而是模拟了我们在门诊最想问医生的那些最实际的问题。光是翻阅目录，我就能感觉到作者的用心良苦，他似乎把我们患者内心深处最隐秘、最零碎的疑问都提前整理好了。比如，关于一些新上市的降糖药物，我们常常在网上看到各种宣传，真假难辨，这本书如果能用严谨的科学态度去一一解答，那就太棒了。我希望它能像一个耐心的老中医，不急不躁地把我所有的小顾虑都一一化解。这本书的重量拿在手里也很有分量，这让我觉得内容绝对是扎实可靠的，而不是那种敷衍了事的科普小册子。我期待它能成为我日常生活中，床头边、茶几上最常翻阅的“医疗伙伴”。

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