具体描述
李先生自幼受先祖父教诲，对气功修炼数十年而不辍。1978年与1979年因两次车祸造成脑外伤后遗症，经习练气功而愈。李先生认为：修身养生，修性养生，要在养心。养心与养身两者不可偏废。而习练气功既可修身，又可养心。李先生一生对气功钻研尤深，曾著《气功灵源发微》一书，再版四次，供不应求。现将李先生的养生方法与对气功的认识介绍给广大读者，以冀气功学步入正途。
中医养生学是中华民族文化宝藏中的一颗明珠，养生学包括气功学、食疗学、心理卫生和心理治疗学等。中医养生学易学，易行，易效，深受广大群众的喜爱，其学术思想已波及到世界许多国家，其中中国气功尤受青睐。目前国内气功门派众多，习练气功者不计其数。但其中也不乏不明门径而盲目习练者，所以有“练功者如牛毛，成功者如牛头”之说。
作者简介
李仲愚——知名中医临床家、针灸学家
李仲愚（1920~2003），男，四川省彭州市人。5岁入私塾，13岁入医门，师从堂叔晚清秀才李培生，后又从师天彭名医刘国南、刘锐仁。17岁即悬壶于县医馆，针药并用。19岁考取四川省注册中医师资格，次年入四川国医学院学习。建国后，曾任彭县卫生工作者协会主任、县人民委员会委员。1955年奉调成都中医进修学校，次年调入成都中医学院，从事中医、针灸教学和临床工作。1986年晋升为主任医师。享受政府特殊津贴。1996年任本校附属医院针灸指针研究室主任、康复科主任，四川省政协委员，兼任中国针灸学会常务理事、中国医用气功学会副会长、四川省针灸学会会长等职。
治学严谨，诲人不倦，带教各层次学生教学实习，毕业实习及多批来自港台及海外学员。带习中，多从传统中医理论及针灸、气功学说出发，联系儒、佛、道知识，结合临床进行讲授，受到学生好评。1990年，被评为四川省自然科学界精神文明标兵称号。1991年，被国家人事部、国家中医药管理局确定为继承老中医药专家学术经验指导教师。在花甲之年，喜收两名高徒，并代表四川赴京参加了在人民大会堂隆重举行的拜师大会。在指导中，强调知行统一，重视医德教育。主审全国中等中医药学校教材《针灸治疗学》(山东省科学技术出版杜，1990)。
长期从事临床工作，深求古训，博采新知，施术时能取各家之长，因时、因地、因人、因症而活法用之。精于方术，善用针灸，常以中医传统的汤液、针灸、角、砭、导引、按摩、薄贴、膏沫、浴熨等方法治疗内、妇、儿、外及五官各科疾病，尤擅长使用祖传绝招杵针、气功等法，内外合治、针药结合，治疗多种常见病及各种奇难杂证，疗效显著。多次进京给中央首长治病，多采用杵针、指针之法，收到了满意的疗效。并受有关部门的重视，经批准成立针灸指针研究室。积极开展了学术经验的整理研究，承担了国家“七五”攻关重点科研项目“李仲愚杵针疗法的研究”，省中医管理局重点科研项目“李仲愚蓝字气功抗衰老的研究”，国家中医药管理局重点科研项目“李仲愚穴位药贴疗法的临床及实验研究”。在他的主持下，还开展了治疗老年性耳聋，以及治疗癫证、痹证、痿证的临床观察等研究，将采用现代科学手段进行 全面整理。他的专著有《气功灵源发微》(四川科学技术出版社，1982)、《杵针治疗学》(四川科学技术出版社，1989)。此外，他还发表了多篇学术论文。
1983年3月致信全国人大委员长彭真同志，反映有关问题，提出了发展中医的建议，得到中央领导和卫生部的高度重视，并采取了相应措施。
目录信息
读后感
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用户评价
说实话，拿到这本《气功灵源发微》的时候，我带着一丝怀疑的态度。市面上关于养生、气功的书籍多如牛毛，大多是蜻蜓点水，或者干脆是故弄玄虚，让人读完只剩一头雾水。然而，这本书的行文风格，却展现出一种罕见的沉稳与克制。作者的文笔如同山涧清泉，看似平缓，实则暗流涌动，每一个段落的布局都经过深思熟虑。尤其是在探讨“灵源”与人体脏腑能量回路连接的章节，作者没有直接给出结论，而是通过大量的历史考据和细致的观察记录，一步步引导读者自行推导出结论。这种“教学相长”的叙事方式，极大地增强了读者的参与感和探索欲。我感觉自己不是在被动接受知识，而是在和作者并肩解谜。书中对不同流派气功的比较分析也做得非常到位，没有偏颇，只是客观地指出其侧重点和局限性。对我而言，最大的收获是明白了“气”的本质并非仅仅是呼吸或运动的结果，而是一种更为基础的生命信息传递机制。这本书，绝对值得那些对传统文化有敬畏之心，又追求科学实证的深度修炼者反复研读。
评分这本书的装帧设计和排版方式，从一开始就给我一种“专业典籍”的厚重感，绝非市面上那种花里胡哨的健康读物可比。我必须强调，《气功灵源发微》在结构上的严谨性是其最突出的优点之一。它不仅仅是罗列功法，而是建立了一套完整的“心法-技法-验证”的递进体系。作者似乎非常注重实践中的反馈循环，书中穿插了大量的案例分析，这些案例并非虚构，而是基于长期跟踪的真实记录，详细描述了练习者在特定阶段可能遇到的瓶颈，以及如何运用书中理论进行突破。这一点对于那些在修炼过程中遇到瓶颈的中高级气功爱好者来说，简直是救命稻草。我个人曾困惑于某一特定的“下丹田凝聚”问题长达半年之久，通过对照书中关于“精神聚焦的频率调控”一节的描述，我找到了症结所在——原来是我对“定”的理解过于僵化。这种针对性极强的指导，使得本书的实用价值大大超越了单纯的理论阐述，更像是一位隐世高人面对面传授的经验之谈，让人不得不佩服作者的深厚功底与无私分享精神。
评分读完《气功灵源发微》，我最大的感触是，它成功地为气功建立了一个全新的哲学基石。我们都知道，传统气功的流传往往依赖于口耳相传和师徒心法，这导致了许多理论的失真和断层。这本书的出现，如同在混沌中架起了一座清晰的桥梁，它将那些飘渺的“精气神”概念，用一种近乎数学般精准的方式进行了拆解和重构。特别是对“灵源”这一概念的溯源与界定，它引用了多源文化中的相似概念进行交叉验证，构建了一个普适性的理论框架，这大大拓宽了气功研究的边界。我尤其欣赏作者对“内视”这一环节的详细论述，书中并没有简单地停留在“闭上眼睛看”的层面，而是深入剖析了视觉皮层与潜意识活动的交互关系，并提供了如何主动引导这种交互的步骤。这种跨学科的融合，使得全书散发出一种既古老又极度现代的气息，让人在阅读时产生一种“原来如此”的顿悟感，而不是被动接受。这本书绝对不是一读即弃的快餐读物，它需要反复揣摩，每一次重读都会有新的领悟。
评分这本《气功灵源发微》的出版，简直是为我这种常年寻求身心平衡的爱好者打开了一扇新的大门。我接触气功多年，深知其中奥妙非三言两语能尽述，而这本书的厉害之处就在于，它没有陷入那些玄而又玄的术语堆砌，而是真正深入到了“灵源”这个核心概念的探究。书中对传统导引术的现代诠释，尤其让我眼前一亮。作者似乎拥有罕见的洞察力，能将古代的口诀与现代生理学、心理学的前沿研究巧妙地结合起来，使得原本晦涩难懂的功法，变得逻辑清晰、操作性极强。我特别喜欢其中关于“意念导引”的部分，它不再是简单地要求“静心”，而是提供了一套系统化的方法论，教你如何构建一个稳定而有力的精神场域，从而引导真气运行于特定经络。读完这部分内容，我立刻尝试调整了自己的日常练习，效果立竿见影，那种气感绵长而持久，不再是以前那种忽强忽弱的不稳定状态。这本书的价值，在于它不仅是一本理论著作，更是一本实操指南，它真正做到了“发微”，将那些埋藏在深层典籍中的精髓，以一种极为现代且严谨的方式展现出来，让人肃然起敬。
评分这本书的语言风格，可以说是全书中最具个性和吸引力的地方之一。它摒弃了那种故作高深的文言体，也避开了过于直白的白话口吻，采用了一种介于两者之间的、充满韵律感的叙述。读起来，仿佛能感受到作者的呼吸与节奏，文字本身就带有一种导引的效力。对于我这个对语言敏感的读者来说，这本书的文字本身就是一种“气场”的构建。更重要的是，作者在阐述复杂概念时，常常使用一些极为精妙的比喻，比如将真气的流动比作“宇宙尺度的河流网络”，将意念的控制比作“对微观粒子波函数的设定”。这些比喻不仅生动形象，而且准确地捕捉到了现象背后的物理意义，极大地降低了理解的门槛，使得那些对传统修炼心存畏惧的初学者也能大胆迈入。总的来说，《气功灵源发微》是一次对传统智慧的现代化、系统化和科学化的伟大尝试，它的出版无疑将为当代气功研究树立一个新的标杆。
评分对蓝字功法的疗效保持好奇，什么人适合练习？原理是什么？多久可以出现改变？
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评分iask有电子版，这书狠
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