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出版者:Houghton Mifflin Harcourt P

作者:Robert E. Ornstein

出品人:

页数:819

译者:

出版时间:1991-3

价格:USD 53.95

装帧:Hardcover

isbn号码:9780155726857

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
• 行为科学
• 认知
• 情绪
• 发展心理学
• 社会心理学
• 临床心理学
• 心理健康
• 人际关系
• 思维模式

《心海漫游：洞察人类行为的私语》 这是一本邀您一同踏上探索心灵奥秘旅程的书。它不探究科学的精密公式，不剖析冗长的理论框架，而是以一种更贴近生活、更具人文关怀的视角，轻轻拨开笼罩在人类行为之上的迷雾。在这里，您将邂逅那些熟悉却又常常被忽视的内心世界，理解那些驱动我们言行的深层力量。 本书以一系列生动的故事、引人入胜的案例以及发人深省的观察为线索，编织出一幅关于人性的斑斓画卷。它不是一本教科书，更像是一位睿智的朋友，在您感到困惑、好奇或想要更深入地认识自己与他人时，为您提供温柔的指引和富有启发的思考。 您会在这里读到关于童年记忆如何塑造成年人性格的微妙影响；会了解到人际关系中那些不易察觉的沟通模式如何悄然影响着我们之间的距离；会思考为何我们会对某些事物产生强烈的喜爱或厌恶，这些情绪背后又隐藏着怎样的心理机制。从初次见面时的第一印象，到长久陪伴中的情感维系，从面对挑战时的反应，到如何获得内心的平静与满足，本书都将以一种易于理解且引人入胜的方式，为您一一解读。 它深入浅出地探讨了诸如情绪的起伏、习惯的养成、决策的艺术、以及我们如何理解并应对社会压力等方方面面。您将有机会审视那些隐藏在日常行为背后的动机，理解为何我们会做出某些选择，以及这些选择如何反过来影响我们的生活轨迹。书中没有僵化的理论，只有对人类经验的细腻描绘，让您在阅读中仿佛看到了自己的影子，也看到了身边人的身影。 《心海漫游》更关注于如何在生活中运用这些洞察。它提供了一些简单而实用的方法，帮助您提升自我认知，改善人际沟通，建立更健康的情感连接，并最终找到通往内心幸福的路径。它鼓励您去观察、去倾听、去感受，从而在纷繁复杂的世界中，找到属于自己的那份清明与安宁。 这本书适合每一个对人性充满好奇、渴望更深刻理解自己与他人，并希望在生活中获得成长与启迪的读者。它是一次心灵的洗礼，一场智慧的探索，一次发现内在力量的旅行。在阅读的过程中，您或许会不时地停下脚步，陷入沉思，与自己对话，与文字共鸣。这正是本书希望带给您的，一份宁静的觉醒，一次充满温度的遇见。 准备好，一起潜入那片广阔而神秘的心灵海洋，发现那些关于“我们”最真实、最动人的故事。

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我必须说，这本书在探讨人类的“动机”这一宏大主题时，展现出了一种近乎冷酷的客观性，但正是这种客观性，才使其价值无可替代。它深入挖掘了驱动我们一切行为的底层引擎——那些我们自己往往都不愿承认的、隐秘的欲望和恐惧。与那些宣扬“积极思考就能解决一切”的流行读物截然不同，这本书敢于直面人性的幽暗面和非理性驱动力，用扎实的跨文化研究来支撑其观点。阅读过程中，我多次因为书中揭示的一些人类普遍存在的“自欺模式”而感到一丝不安，但这不安正是成长的信号。作者的行文风格是极度清晰和逻辑严密的，如同精密的手术刀，一层层剥开复杂的社会行为表象，直抵核心的生物学和社会学基础。对于希望理解商业决策、政治宣传乃至日常偏见的深层心理机制的读者而言，这本书提供了无与伦比的洞察力。它不是一本让你感觉良好的书，但它绝对是一本能让你变得更具穿透力、更少被表象迷惑的智慧之书，其深度足以让你在未来多年里反复翻阅，每一次都会有新的领悟。

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老实说，我一开始对这本书抱有很高的期望，但阅读体验却远超预期。这不是一本让你读完就能立刻“变聪明”的速成手册，而更像是一面能映照出你内心深处运作机制的镜子。我最欣赏的是，作者敢于挑战一些根深蒂固的、被大众普遍接受的心理学“常识”，用严谨的实证数据去解构那些看似合理的谬误。书中对“直觉”的分析尤其发人深省，它揭示了我们在做快速判断时，大脑是如何在效率与准确性之间进行一场惊心动魄的权衡，而这种权衡的结果往往充满了系统性的偏差。我个人从中学到的最宝贵一课，是如何有意识地去识别和规避这些“思维捷径”带来的陷阱，尤其是在做重大人生决策时，这种警惕性至关重要。语言风格上，作者的用词精准而富有力量，很少有冗余的形容词，每一个句子似乎都承载着明确的论点。对于那些真正想深入了解人类心智运作规律，而不是只满足于表面八卦的读者来说，这本书无疑是教科书级别的典范。它要求你保持清醒的头脑，去面对人类行为中那些不那么光彩、但却无比真实的部分。

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这本书简直是一场思想的探险，我完全被作者的叙事方式和深刻的见解所吸引。它没有聚焦于教科书式的理论堆砌，反而更像是一位智者在与你进行一场深入的对话。读完后，我感觉自己对人类行为的理解上了一个全新的台阶，尤其是在处理人际关系和自我认知方面，书中提供了一些非常实用的、能够立即应用到生活中的工具和视角。我特别欣赏作者如何将复杂的心理学概念，通过生动的故事和贴近生活的案例进行阐释，这使得原本可能枯燥的学术内容变得鲜活有趣。比如，书中对“认知失调”的探讨，不仅仅是解释了理论，而是展示了人们在面对矛盾信息时，内心深处是如何进行一场微妙的自我欺骗与调和的，那种细腻的心理活动被描绘得淋漓尽致。作者的文笔流畅且富有感染力，时而幽默，时而引人深思，让人在阅读过程中不时地停下来，反思自己过往的经历和决策。这本书的价值在于，它不仅仅是知识的传递，更是一种思维模式的重塑，它鼓励读者跳出固有的思维框架，以一种更具批判性和同理心的方式去观察这个世界和身边的每一个人。我强烈推荐给所有对“人为什么会这样做”抱有好奇心的人，它绝对是能让你受益终生的精神食粮。

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这本书给我带来的震撼感，主要来源于它对“情绪”处理方式的彻底颠覆。我过去一直认为情绪是某种需要被压抑或严格控制的东西，但书中却系统地阐述了情绪作为一种高效信息载体的核心价值。作者通过一系列关于压力、焦虑和创伤的案例研究，清晰地论证了“感受”本身并不代表“事实”，而是一种需要被解码的信号。我特别沉迷于它关于“叙事疗法”的章节，它让我意识到，我们对自己人生的定义，很大程度上取决于我们如何组织和讲述自己的经历。这本书提供了一种全新的“自我编辑”的视角，鼓励读者成为自己人生故事的积极重写者，而不是被动接受者。文字的节奏感把握得极好，时而如同细密的雨丝，温柔地渗透进你的意识；时而又像一道闪电，瞬间击中你多年来困惑不解的症结所在。这本书非常适合那些感觉自己被困在某种情绪循环中无法自拔的人，它不是提供简单的安慰剂，而是递给你一把精密的瑞士军刀，让你学会自己动手解决复杂的内在冲突。

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这本书的结构设计非常巧妙，它没有采用传统的章节划分方式，而是以一系列相互关联的“心智拼图”碎片来构建整体的认知图景。这种碎片化的叙事方式反而更能贴合我们大脑处理信息的不连续性，让阅读过程充满了发现的惊喜。我尤其喜欢作者在论述某些前沿理论时所采取的辩证手法，他从不轻易下定论，而是呈现出多方位的证据和学派的观点，引导读者自行建构理解的路径。例如，在探讨记忆的本质时，书中对比了神经科学的发现和现象学的体验，这种跨学科的对话极大地拓宽了我的视野。有些段落的密度非常高，需要反复咀嚼才能体会其精髓，但这种“慢读”的过程本身就是一种深度学习的体验。我发现自己开始在日常生活中不自觉地运用书中提到的那些观察框架去分析他人的言谈举止，这让我对“社会互动”的复杂性有了更深层次的敬畏。这本书的排版和设计也相当考究，留白适中，注释详尽，显示出出版方对内容质量的极致追求。总而言之，这是一本需要投入时间和心力去品味的佳作，它回馈给你的，远超你付出的努力。

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