杭州市民健康生活讀本 在線電子書 圖書標籤: 健康 養生 2010
發表於2024-12-29
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個 體 行 為
1.飯前便後洗手,一人一巾
2.每天早晚刷牙,一人一刷
3.定期洗澡、理發、剪指甲
4.服裝整潔
5.勤曬被褥
6.講衛生、講公德,如不亂扔亂倒、不隨地吐痰等
7.不吸煙、不酗酒
8.每天進行一次鍛煉
9.按時讓孩子參加計劃免疫
10.主動學習衛生知識(如通過廣播、電視、衛生科普報刊雜誌等學習衛生知識)
群 體 行 為
1.室內整潔,無蚊、蠅、老鼠、蟑螂等
2.室內無異味、空氣新鮮
3.辦公室內有禁止吸煙標誌或勸阻吸煙的宣傳品
4.廚房竈具乾淨、碗筷乾淨、生熟食品分開
5.廚房通風良好
6.廁所無臭、無蠅、便池無尿堿
7.廁所地麵、門窗、牆壁、燈具、洗手盆池整潔
8.陽颱封閉規範
9.遵守交通規則、避免意外事故
10.積極組織有益於身心健康的文娛體育活動
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