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美體塑形操
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簡體網頁||繁體網頁
潘國建 作者
譯者
2009-2 出版日期
139 頁數
19.80元 價格
叢書系列
9787542741912 圖書編碼

美體塑形操 在線電子書 圖書標籤:  

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發表於2024-12-23

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美體塑形操 在線電子書 用戶評價

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美體塑形操 在線電子書 著者簡介

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美體塑形操 在線電子書 圖書描述

《美體塑形操》采用瞭豐富的圖片資料，通過柔韌性練習、球操和器械練習，以塑造形體、建立美感、提高自信心、發展身體素質，指導人們特彆是愛美的女性進行係統的、科學的美體塑形鍛煉，促進健身運動的普及。《美體塑形操》既能夠開闊練習者的視野，豐富人們的形體健身知識，又能夠為指導人們進行自覺的、科學的形體健身鍛煉提供必要的參考素材，是一本值得學習和收藏的美體塑形書籍。你想有一個人人羨慕的好身段、好體魄嗎？如果你想改變一下你的體型，無論是減去身體的脂肪還是增強肌肉力量，或者兩者兼顧，《美體塑形操》就是你最好的選擇。

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美體塑形操 在線電子書 讀後感

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