《老年人自製保健品》從當今的經典保健品入手，揭開它們神乎其神的麵紗，直接透視其真正麵目，同時從食療食補方麵，告訴大傢如何運用綠色食品來達到保健的效果。老年人兒孫滿堂，子女們經常花很多錢買一些保健品，以錶孝心。但是，花瞭這麼多錢，買迴的是什麼呢？有保健作用嗎？有利於老人的健康嗎？對此，我們分析一下，同時，我們還要教你用最簡單快捷的方法製作保健品。以食物為原料，科學飲食防百病是科學飲食的新觀念，是健康養生的根本。
目前，我國保健品市場品種繁多，魚目混珠，許多消費者被商業廣告誤導，花很多錢買到的卻是營養價值不高、甚至變質的假冒僞劣産品。
《老年人自製保健品》對當前社會上流行的十大類保健品做瞭科學的分析、論證和解剖，並為您提供瞭200例養生保健的科學方法，其中包括食療食補和中醫中草藥治療防病的驗方，是一本值得一讀的好書。適閤於社會各類人群閱讀，特彆是中老年人更是值得一讀。
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