《无病先无忧》通过彩色插图，解释心理层面的不适是如何通过身体上的病症表现出来的；通过“YES、NO”的回答方式进行自我心理状态的诊断，能轻松判断出可能引发这些病症的疾病。《无病先无忧》全面系统地总结了困扰现代人的各种心理疾病，并提供了预防和治疗相关疾病的理论知识。把难以理解的心理疾病的实质，通过图表、插图进行解说，浅显易懂。附加了索引页，并对难懂词语进行了易于理解的说明。
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普及书。日本人真精细，前半本书的自查疾病路线图做的太令人佩服了。
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