活齣快樂 在線電子書 圖書標籤: 心理
發表於2024-11-13
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《活齣快樂:如何擁有好情緒》例舉瞭大量生活和工作中最常見的關於不良情緒的案例,通過對這些不良情緒案例的分析,給齣瞭調節這些不良情緒的方法,有很強的可讀性和實用性,有助於自我調節情緒,也有助於幫助彆人調節情緒,是一本可以改變心境、撫慰心靈的枕邊書。
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