《百變營養保健粥》為您呈現五榖雜糧粥，清新可口的青菜粥，美味誘人的肉粥．鮮香無比的海味粥及造型多變的百果粥，各種滋補食材及煲粥小技巧，讓您輕鬆煮齣好粥。各式百變的營養保健粥，可以根據季節的變化及自身狀況進行閤理選擇，對全傢既是食療，也為進補。方便製作及食用，又易於消化，這便是—碗好粥的精髓。
具體描述
讀後感
这本菜谱把详尽的把粥归纳为五类：五谷杂粮粥、营养菜粥、美味鲜肉粥、鲜香海鲜粥和百变果粥，具体的目录可以从豆瓣那个没有标点没有间隔的糟糕文案里获知。 每讲一类粥的菜谱前有主要食材养生功效的介绍，并且附上营养成分表。而且每两道粥会配上一盘小菜...
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