快樂走與跑 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-08
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《快樂走與跑》共八章,主要針對快樂走與跑理念、快樂走與跑對腦和機體的影響、快樂走與跑教學、快樂走與跑在發展速度、耐力、力量、協調性的影響進行瞭闡述。期待廣大師生能夠通過《快樂走與跑》掌握快樂走與跑的教學和練習方法,積極主動地組織和落實“陽光體育運動”,實現“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的體育教育目標。
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