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发表于2024-12-27
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简直是一本家庭保健的工具书 涵盖范围非常广 从饮食运动疾病预防到小病的急救应对措施一应俱全 而且书中的好多建议可操作性都很强 比如通过通过坐车时单腿站立来达到锻炼的目的
评分这是一本很亲和的家庭用书。也许有很早已熟知的知识。但在整体而言,包含排版、插图、内容涵盖,都可谓值得收藏的小书。尤其插图是日本风格,看起来亲切而不枯燥。One Stop用书系。
评分各种小妙招,很方便查阅
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《家庭保健小百科:预防保健自疗700例》汇集了家庭常用医学预防保健常识700例,内容浅显朴实、权威实用,是呵护全家健康的必备之选。除了丰富的医学知识,更有日常生活中健身强体妙招推荐和改变不良生活习惯的良好建议。一书在手,让你远离疾病。健康常伴。
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