運動防治病讀本 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-27
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《運動防治病讀本》共四篇十章。“生命在於運動”,科學閤理的保健運動配閤正確的治療,有益於身體健康,能達到防治病的目的。但是,人們對運動為什麼能健身,運動對健身有哪些作用,不同人群在運動中應注意什麼,如何通過運動來防病、治病等問題卻不十分瞭解。《運動防治病讀本》正是針對以上問題,結閤世界衛生組織的健康含義與21世紀健康新理念,以簡單、實用的讀本形式編製而成。
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