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The James Coco Diet
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作者
譯者
出版日期
0 頁數
140.00 價格
叢書系列
9780553050240 圖書編碼

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發表於2024-09-07

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The James Coco Diet 在線電子書 著者簡介

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The James Coco Diet 在線電子書 圖書描述

THE lAMES COCO DIET 18 a

remarkable weight-loss program of

nutritional education, menu plan-

ning, and behavior modification

that James Coco discovered at

Structure House in Durham, North

Carolina. He is the living proof of its

effectiveness. Now, he shares his

astounding diet discovery with you.

THE ONLY DIET

BOOK THAT TELLS YOU:

t Iow to discover

the causes of overeating.

How to overcome the vicious cycle

of weight loss and weight gain.

How to restructure

your kitchen and your life.

How to think about food with a

new nutritional awareness.

How to properly shop

for, serve, and store food.

How to plan menus and prepare

true gourmet diet recipes.

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