Grow Organic

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出版者:New Holland
作者:Nick Hamilton
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2009-05-05
价格:USD 19.95
装帧:Paperback
isbn号码:9781845377182
丛书系列:
图书标签:
  • 有机农业
  • 可持续农业
  • 园艺
  • 种植
  • 健康饮食
  • 生态友好
  • 家庭菜园
  • 自然农法
  • 土壤健康
  • 绿色生活
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具体描述

《城市脉动:现代都市的生态智慧与生活哲学》 内容简介: 《城市脉动》并非一本关于园艺或农业的书籍,它深入探讨了一个与“有机增长”截然不同的主题——高密度、高科技的现代都市如何在不牺牲其活力与人性的前提下,实现可持续的、富有韧性的生态平衡与生活哲学。本书是一部跨学科的深度观察报告,旨在剖析现代城市作为一种复杂生命体(Living System)的内在运行机制、面临的挑战以及通往更智慧未来的潜在路径。 第一部分:城市作为生态系统——看不见的连接 本书开篇即挑战了传统上将城市视为钢筋水泥丛林的刻板印象。作者将城市视为一个由人、基础设施、信息流和物质循环构成的宏大生态系统。我们首先审视城市的水文循环、能源消耗模式以及废弃物处理链条,揭示它们如何像自然生态系统中的营养物质传递一样,在城市内部持续流动和转化。 基础设施的“生物学”: 详细分析了供水管网、电力网、交通网络这些城市生命线在压力下的表现。探讨了分布式能源系统(如屋顶太阳能、微电网)如何模仿森林中的冗余和分散性,以增强系统的抗冲击能力。我们研究了“灰水”与“黑水”处理系统的创新,这些系统正在努力模仿自然界中污染物被分解和净化的过程,但其规模和速度要求完全不同的工程智慧。 信息流与社会代谢: 城市运行的另一个关键要素是信息。从智能交通信号灯的实时调整,到能源消耗数据的即时反馈,信息流构成了城市的“神经系统”。本书探讨了如何利用大数据和物联网(IoT)来提高城市资源分配的效率,减少不必要的“代谢浪费”。这部分也深入分析了信息过载(Infobesity)对城市居民心理健康的潜在负面影响,以及如何设计更人性化的数字界面来服务于实体空间。 第二部分:高密度下的空间张力与人性尺度 现代城市的核心挑战是如何在高密度下维持居住者的福祉和归属感。本书通过对全球多个标志性城市的案例研究,探讨了在有限的垂直空间中实现“人性化密度”的艺术。 垂直景观与微气候调控: 放弃对传统公园的过度依赖,我们转向对建筑表皮和公共空间的创新利用。研究了垂直农场(作为一种信息共享与教育工具,而非主要食物来源)如何融入建筑设计,以及“绿色墙面”和“凉爽屋顶”技术在调节城市热岛效应中的实际效果。重点在于设计能够适应不同日照角度和风向的细微结构,创造出宜人的微气候走廊。 共享空间与“第三场所”的复兴: 探讨了在私人空间日益缩小的背景下,公共广场、社区中心、共享工作空间等“第三场所”如何重塑社会连接。分析了成功的城市设计如何鼓励偶遇、促进非正式交流,从而增强社区的社会资本。这部分强调了设计中的“可渗透性”(Permeability)——即建筑和街区如何鼓励人们在不同功能区域间自由流动,而非形成壁垒。 噪音、光污染与感官负荷: 城市是一种持续的感官轰炸。本书详细考察了城市噪音地图的绘制技术,以及如何通过声屏障、建筑隔音设计和“安静区域”(Quiet Zones)的规划,来管理感官负荷。同时,深入分析了光污染对昼夜节律和野生动物的影响,并提出了智能照明系统如何实现“按需照明”的解决方案。 第三部分:流动性与韧性——城市如何适应未来 未来的城市必须是具有高度适应性和韧性的。它们必须能够吸收冲击(无论是自然灾害还是经济波动),并在保持核心功能的同时进行快速重组。 多模式交通的整合: 彻底摒弃单一依赖私家车的思维。本章聚焦于“最后一英里”的解决方案,包括高密度区域的自行车道网络设计、行人优先区的扩展、以及按需公共交通(On-Demand Transit)的有效集成。核心观点是:最好的交通系统不是最快的系统,而是最能有效匹配不同出行需求的冗余系统。 城市治理的敏捷性: 探讨了城市规划决策流程的现代化。现代城市治理需要更快的反馈回路和更强的适应性。这涉及到如何建立跨部门的快速响应小组,以及如何将市民的实时反馈直接纳入基础设施的迭代和维护中。本书提出,成功的城市治理模式更接近于一个不断学习和自我修正的复杂反馈系统,而非僵硬的蓝图。 适应性再利用(Adaptive Reuse)的哲学: 在土地资源日益稀缺的今天,旧建筑的再利用成为一种重要的可持续实践。这不仅仅是节能的问题,更是一种文化上的“记忆保存”。分析了如何通过创新的结构工程和室内设计,将旧工厂、仓库或办公楼转化为高活力的混合用途社区,从而在不增加土地消耗的前提下,实现城市功能的更新。 结论:构建“人居的复杂美学” 《城市脉动》最终导向一个结论:一个优秀的现代城市并非追求整齐划一的效率,而是拥抱一种“人居的复杂美学”。它承认城市内部的矛盾性——效率与人性、密度与隐私、技术与自然之间的永恒张力。真正的智慧在于管理这些张力,创造一个既能承载数十亿人高速运转的需求,又能够提供个体精神栖息之地的动态平衡场域。本书为规划师、设计师、政策制定者以及所有关注未来生活环境的都市居民,提供了一套理解和塑造我们共同未来的全新框架。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我一直是个对生活细节非常在意的人,但总觉得在快节奏的都市生活中,很难找到那种与自然连接的深度。《Grow Organic》这本书,为我打开了一扇全新的大门。它不仅仅是一本关于如何种植有机蔬菜的书,更像是一本关于如何“活出有生命力”的生活哲学。我尤其欣赏书中对于“种子”的解读。它不仅仅介绍了各种种子的特性和播种方法,更强调了种子的生命力以及我们作为种植者所扮演的角色。我跟着书里的指引,尝试了播种一些我从未接触过的蔬菜种子,比如罗马生菜和芝麻菜。看着那些细小的种子在我的精心照料下发芽、生长,最终变成餐桌上的美味,那种成就感是难以言喻的。书中的插图也非常精美,清晰地展示了植物的生长周期,以及各种蔬菜的收获季节。这让我对食物的来源有了更直观的了解,也让我更加珍惜每一份来之不易的食物。更重要的是,《Grow Organic》教会了我如何“倾听”植物的需求。它不仅仅是关于浇水、施肥,更是关于观察植物的颜色、叶片的状态,从而判断它们是否健康。我学到了如何通过观察番茄叶片的颜色来判断是否缺水或缺肥,也学到了如何通过观察辣椒的叶片来判断是否有病虫害。这一切都让我觉得,有机种植不仅仅是一种技能,更是一种与生命对话的艺术。

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我一直是个对生活品质有追求的人,但总是觉得在城市的生活节奏中,很难找到那种“慢”下来的感觉,更别提拥有一个属于自己的小花园了。《Grow Organic》这本书,完全颠覆了我对“花园”的认知。它用一种非常直观、非常易懂的方式,把我带入了一个全新的园艺世界。我不是那种天生动手能力很强的人,但这本书的指导非常细致,从选择合适的容器、配制土壤,到种子播种、幼苗移栽,每一个步骤都讲解得非常清楚。我特别喜欢它关于“容器花园”的章节,里面列举了各种适合在容器里种植的蔬菜和香草,并且详细说明了它们的生长习性、光照需求和水分管理。我跟着书里的建议,用几个旧的木箱子和陶罐,在我的阳台上打造了一个小小的蔬果园。我种了樱桃番茄、圣女果、草莓,还有各种香草,比如百里香、迷迭香和罗勒。看着这些植物在我的精心照料下慢慢长大,开花结果,那种喜悦感是任何物质享受都无法比拟的。更重要的是,书里强调了有机种植的环保理念,让我觉得我不仅是在种植食物,更是在为保护地球做贡献。它让我学会了如何利用雨水收集、如何制作天然肥料,这些都让我觉得自己的生活变得更加有意义。

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我一直是个对生活品质有追求的人,但总觉得在忙碌的都市生活中,很难找到那种与自然亲近的机会。《Grow Organic》这本书,简直是为我量身定做的。它并非一本枯燥的种植手册,而更像是一本关于“生活艺术”的指南。我尤其喜欢它关于“土壤改良”和“堆肥制作”的章节。它用非常浅显易懂的语言,解释了土壤的重要性,以及如何通过自然的方式来提升土壤的肥力和活力。我跟着书里的步骤,利用厨房的厨余垃圾,制作了我的第一个堆肥。看着那些曾经被我丢弃的菜叶、果皮,在经过一段时间的发酵后,变成了滋养植物的宝贵肥料,那种感觉非常奇妙!我用这些自制的堆肥来滋养我的小番茄和生菜,它们的叶子变得更加翠绿,果实也更加饱满。更让我欣喜的是,《Grow Organic》还提供了很多关于“病虫害防治”的自然解决方案。它让我摆脱了对化学农药的依赖,让我能够安心地享用自己种植的食物。我学会了如何利用迷迭香来驱赶蚜虫,如何用大蒜水来防治白粉病。这一切都让我觉得,有机种植并非难事,而是需要耐心和细心的观察。

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这本书,绝对是我近几年读过的最“有益”的一本书了。我一直对健康饮食非常关注,但总觉得市面上买到的食材,总归是隔了一层。我曾经尝试过自己种一些香草,但效果并不理想,让我一度怀疑自己是否具备“园艺天赋”。《Grow Organic》的出现,彻底改变了我的想法。它不是那种一本正经的学术著作,而是用一种非常生动、非常接地气的方式,把我带入了有机种植的世界。我特别喜欢书中关于“阳台花园”的章节。它详细介绍了如何在有限的空间里,打造一个充满生机的蔬果园。我跟着书里的建议,利用我家的阳台,用几个废弃的木箱子和几个漂亮的陶罐,种上了我一直喜欢的生菜、小番茄、辣椒和薄荷。看着这些植物在我的照料下茁壮成长,那种成就感是无可比拟的。更重要的是,《Grow Organic》不仅仅教授种植技巧,更强调了有机种植背后的理念。它让我明白了,有机种植不仅仅是为了获得健康的食物,更是为了与自然和谐相处,减少对环境的污染。书中关于堆肥制作、雨水收集、以及利用植物的天然特性来防治病虫害的讲解,都让我耳目一新。我学到了如何利用厨房的厨余垃圾制作堆肥,如何利用大蒜水和辣椒水来防治蚜虫。这些方法不仅有效,而且环保。

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这本书,绝对是我近几年读过的最“走心”的一本书了。我一直对食物的来源和生产过程感到担忧,市面上很多所谓的“健康食品”,我都持保留态度。《Grow Organic》的出现,为我打开了一扇全新的认知之门。它并非一本单纯的园艺教科书,而更像是一份关于“如何与自然共生”的深刻思考。我尤其欣赏书中关于“土壤健康”和“自然循环”的阐述。它深入浅出地解释了土壤作为生命之基的重要性,以及如何通过堆肥、绿肥等方式,让土壤重获生机。我跟着书中的方法,开始尝试制作自己的堆肥,并且将其施用在我家的阳台花园里。我种植的生菜,叶子变得更加肥厚,口感也更加清脆。更让我感动的是,《Grow Organic》所倡导的“无浪费”生活理念。它鼓励我们将厨房的厨余垃圾转化为有用的肥料,将废弃的容器变成种植的工具。这一切都让我觉得,有机种植不仅仅是为了收获美味的食物,更是为了拥抱一种更环保、更可持续的生活方式。它让我重新审视了自己与自然的关系,也让我对“慢生活”有了更深的理解。

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这本书,哦,天哪,我真的得好好说说。从我翻开第一页的那一刻起,我就知道自己要进入一个全新的世界了。我一直对园艺有点兴趣,但总觉得那些传统的方法太繁琐,而且我住的公寓空间有限,一直以为自己没有可能拥有一个真正意义上的“花园”。然而,《Grow Organic》彻底改变了我的看法。它并没有上来就给你灌输那些晦涩难懂的化学名词,而是用一种非常亲切、非常接地气的方式,带你一步步了解有机种植的魅力。我特别喜欢它讲解如何利用阳台、窗台甚至室内空间来种植蔬菜和香草的部分。那些关于集装箱种植、垂直花园、以及如何选择合适土壤的详细指导,简直是为我量身定做的。我跟着书里的建议,用旧的塑料容器做了几个小菜园,种上了生菜、罗勒和薄荷。看着它们在阳光下茁壮成长,那种成就感是无可比拟的。更重要的是,书里强调了有机种植不仅仅是为了获得健康的食物,更是一种与自然和谐相处的生活方式。它让我重新审视自己与食物来源的关系,也让我对那些工业化种植的弊端有了更深刻的认识。每一次采摘下自己亲手种的蔬菜,那种新鲜度和口感,是超市里买到的任何东西都无法比拟的。这本书的插图也非常精美,清晰地展示了各种植物的生长过程和病虫害防治的方法,让我这个园艺新手也能轻松上手。

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这本书,怎么形容呢,它就像是我在都市丛林中找到的一片绿洲。我一直对自然有着一种莫名的向往,但碍于居住条件,总觉得自己与真正的“田园生活”无缘。《Grow Organic》的出现,彻底打破了我的这种顾虑。它用一种非常巧妙的方式,将有机种植的理念和实践,带入了我们的日常生活。我尤其喜欢它关于“垂直花园”和“容器种植”的详细指导。它让我意识到,即使是狭小的阳台,也可以变成一个充满生机的菜园。我跟着书里的方法,在我的阳台墙上搭建了一个简单的垂直花园,种上了各种香草和小型蔬菜。看着这些植物向上生长,那种生命力让我深受感动。更让我惊喜的是,《Grow Organic》不仅仅是关于种植,它更像是一本关于“生活美学”的书。它教会我如何利用自然的色彩和形态,来装点我的生活空间,如何让我的阳台变成一个充满诗意的角落。书中关于不同季节适合种植的蔬菜和香草的介绍,让我对食物的来源有了更深的理解,也让我对每一餐都充满了感恩。它让我明白了,有机种植不仅仅是为了获得健康的食物,更是为了拥抱一种更健康、更美好的生活方式。

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这本书,怎么说呢,简直是我探索自然生活方式的启蒙之作。我一直对食物的来源和生产方式感到担忧,市面上很多蔬菜水果都让我觉得缺乏“生命力”。我曾经尝试过自己种植一些简单的植物,但总是以失败告终,让我一度怀疑自己是否真的有“园艺天赋”。《Grow Organic》彻底改变了我的看法。它并非一本枯燥的技术手册,而更像是一位经验丰富的园艺大师,用最平实的语言,最贴切的例子,一步步引导你走进有机种植的殿堂。我特别喜欢它关于“土壤健康”的章节,它深入浅出地解释了土壤的重要性,以及如何通过堆肥、绿肥等方式来改善土壤结构和肥力。我学会了如何制作我自己的堆肥,并且把它添加到我的种植土壤中。我之前种的西红柿总是容易得黄叶病,自从我用了自己做的堆肥后,西红柿的叶子变得格外翠绿,而且产量也翻了好几倍!书里关于病虫害防治的部分更是让我眼前一亮。它提供了一系列不使用化学农药的解决方案,比如利用益虫来控制害虫,或者使用天然的植物提取物来防治病虫害。我曾经被蚜虫困扰过,按照书里的方法,我用肥皂水和辣椒水混合喷洒,效果出奇的好!这本书让我明白了,有机种植并非意味着要放弃高效,而是要顺应自然,利用自然的智慧来解决问题。

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这本书的出现,简直是我人生中的一道曙光!我一直饱受过敏性鼻炎的困扰,医生建议我多接触自然,甚至考虑搬到空气更好的地方。然而,现实情况是,我需要在城市里工作生活,但内心却渴望着与绿色生命建立联系。我之前尝试过一些关于室内绿植的书籍,但总觉得它们过于注重观赏性,而缺乏实用性。直到我遇到了《Grow Organic》,我才真正找到了那种将生活品质与健康理念完美结合的途径。《Grow Organic》不仅仅是关于种植,它更像是一本关于如何“活出健康”的生活指南。书里关于土壤改良、堆肥制作的讲解,让我明白了如何利用自然的循环来滋养土地,而不是依赖那些化学肥料。我记得书里有一章节详细介绍了如何利用厨房的厨余垃圾制作堆肥,并且提供了几种不同的堆肥方法,比如热堆肥和冷堆肥,以及如何判断堆肥是否成熟。我按照书里的步骤,真的做出了自己的堆肥,那种感觉太奇妙了!我用这些自制的堆肥来滋养我窗台上的番茄和辣椒,它们的叶子变得更加翠绿,果实也更加饱满。更让我惊喜的是,书里还提到了如何利用植物的天然驱虫特性来防治病虫害,这对我这个对农药深恶痛绝的人来说,简直是福音。我学到了如何种植迷迭香来驱赶蚜虫,如何用大蒜水来防治白粉病。这一切都让我觉得,有机种植并不是遥不可及的,而是可以通过学习和实践,融入到我们每个人的日常生活中。

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这本书,怎么形容呢,它就像是我在忙碌的生活中找到的一缕清风。我一直对健康饮食和自然生活方式充满热情,但总觉得很多关于有机种植的书籍,都过于专业,让我望而却步。《Grow Organic》的出现,彻底打破了我的这种顾虑。它用一种非常亲切、非常易懂的方式,把我带入了有机种植的世界。我特别喜欢书中关于“种子选择”和“播种技巧”的讲解。它详细介绍了各种蔬菜和香草的特性,以及如何在不同的季节播种。我跟着书里的建议,尝试了播种一些我从未接触过的蔬菜,比如秋葵和甜椒。看着那些细小的种子在我的照料下发芽、生长,最终变成餐桌上的美味,那种成就感是无可比拟的。更让我惊喜的是,《Grow Organic》不仅仅是关于种植,它更像是一本关于“生活智慧”的书。它教会我如何利用有限的空间,打造一个属于自己的迷你菜园,如何通过观察植物的生长状态,来判断它们的健康状况。我学到了如何通过观察番茄叶片的卷曲程度来判断是否缺水,也学到了如何通过观察辣椒的叶片颜色来判断是否缺肥。这一切都让我觉得,有机种植不仅仅是一种技能,更是一种与生命互动的艺术。

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