养生菜分步详解168例 在线电子书 图书标签:
发表于2024-11-05
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《养生菜分步详解168例》的主要内容包括:养生菜从营养学的观点来看,搭配合理:从中医养生理论来讲,符合养生原则;从口味上来说,不失是精品佳馔,从造型外观来看,更像是绝妙的艺术品。针对日常多发病症,提供适宜的食材,同时精选菜式,方便你在家自制“病号餐”。还可根据现代人的保健需求,推荐了补益气血、安神补脑、降压降脂、滋阴壮阳、开胃食等功能性药膳,指导你自制养生食疗餐。
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