The One Year Walk with God Devotional

The One Year Walk with God Devotional pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Tyndale House Publishers
作者:Chris Tiegreen
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2007-09-21
价格:USD 24.99
装帧:Imitation Leather
isbn号码:9781414316611
丛书系列:
图书标签:
  • 灵修
  • 每日灵修
  • 基督教
  • 信仰
  • 属灵成长
  • 上帝
  • 祈祷
  • 圣经
  • 激励
  • 灵性
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

《静水深流:当代心灵疗愈与生活智慧》 导言:在喧嚣中寻找锚点 在信息爆炸、节奏飞快的现代社会,人们的精神世界常常感到漂泊不定,仿佛置身于一片没有灯塔指引的汪洋大海。我们渴望深度连接、寻求内在的平静,却往往被外界的噪音和无休止的待办事项所裹挟。本书并非一本空泛的理论说教之作,而是旨在为每一位寻求心灵安宁与生活洞察的读者,提供一个可以停靠、反思和汲取力量的港湾。它集合了跨越哲学、心理学、东方智慧以及当代生活实践的精粹,旨在帮助读者构建一套适应现代挑战的、稳定而富有韧性的内心支撑系统。 第一部分:解码现代心境——从焦虑到觉察的旅程 第一章:数字时代的“注意力稀缺”与精神疲劳 本章深入剖析了当代人普遍面临的“注意力稀缺”困境。我们讨论了社交媒体、即时通讯和信息流如何重塑了我们的大脑处理模式,导致持续性的轻微焦虑和认知负荷过重。这不是简单的“少玩手机”的劝诫,而是从神经科学和行为心理学的角度,探讨了技术如何潜移默化地侵蚀我们的深度思考能力和情绪调节机制。我们将探讨“信息过载”如何转化为“意义贫乏”,并提出一套基于“选择性投入”原则的实践方法,引导读者重新夺回对自己注意力的主权。 第二章:情绪的“气候变化”:识别与接纳复杂情感 现代生活要求我们表现出稳定和高效,这使得许多人习惯于压抑或否认负面情绪。本章侧重于建立对复杂情绪(如“灰色地带”的忧郁、未被命名的失落感)的精确识别能力。我们借鉴了人本主义心理学的视角,强调情绪并非敌人,而是身体和心灵发出的信号。书中详细阐述了如何进行“情绪的命名与地图绘制”,以及如何在不被情绪淹没的情况下,与它们共存,从而实现真正的内在平衡。这部分内容避免了简单化的“积极思考”口号,而是拥抱人类经验的全部光谱。 第三章:完美主义的陷阱与“足够好”的哲学 完美主义常被误解为成功的驱动力,但它往往是拖延和自我批判的温床。本章细致地解构了社会文化对“完美”的定义,并将其与个体深层的价值体系进行对比。我们引入了艺术哲学中的“未完成之美”概念,探讨如何接受人生的本质是持续演进而非终极完成状态。核心练习在于区分“高标准追求”与“僵硬的完美要求”,引导读者转向一种更具弹性、更关注过程而非结果的生存哲学。 第二部分:重塑内在秩序——建立持久的平静源泉 第四章:呼吸与身体的智慧:重新连接生理与心理 本书强调,心灵的稳定始于身体的安顿。本章超越了基础的呼吸练习,探讨了身体感知(Somatic Awareness)在调节神经系统中的核心作用。我们结合了运动生理学和深度放松技术,介绍了一系列旨在激活副交感神经系统的简单技巧。这些技巧是为忙碌的都市人设计的,旨在几分钟内就能从“战斗或逃跑”模式切换到“休息与消化”模式,从而有效地管理压力荷尔蒙的积累。 第五章:构建你的“心智庇护所”:空间与习惯的力量 内在的秩序感需要外在环境的支持。本章讨论了如何通过整理物理空间(家、工作区)来反映和支持内在的清晰度。重点不在于极简主义的美学,而在于创造一个“有目的的容器”——即每一个物品、每一个空间都服务于你的核心目标。同时,我们探讨了“微习惯”的力量,如何通过极小的、可重复的行为(如每日五分钟的“意图设定”)来逐步巩固新的思维模式和生活节奏,避免宏大计划带来的挫败感。 第六章:时间观的重构:从线性追赶到当下沉浸 我们对于时间的感知决定了生活的质量。本章挑战了传统上将时间视为有限、需要“管理”和“优化”的线性观念。我们转向了一种更具深度的时间观,借鉴了历史学中对“长时段”的理解,以及一些强调“深度在场”的哲学流派。内容将指导读者如何有意识地拉伸和深化体验“当下”的每一刻,区分“被浪费的时间”和“被沉淀的时间”,从而使每一段经历都变得更有价值和意义。 第三部分:关系中的平衡——边界、同理心与自我关怀 第七章:清晰的边界:在连接与独立之间找到支点 在亲密关系、家庭和职场中,缺乏清晰的边界是许多冲突和倦怠的根源。本章深入探讨了“为什么设定边界如此困难”,涉及依恋理论和自我价值感的议题。我们提供了实用的对话脚本和情境模拟,教导读者如何以尊重和坚定的态度,明确告知他人自己的需求和限制,而非通过指责或退让来维持关系。关键在于理解边界是自我保护,而非关系隔离。 第八章:同理心的双刃剑:避免情感吸收与共情疲劳 同理心是人类连接的基础,但过度暴露于他人的痛苦中会导致“共情疲劳”(Compassion Fatigue)。本章旨在教授读者如何实践“有距离的同理心”——既能理解他人的感受,又不将这些感受内化为自己的负担。我们区分了“情感感染”与“有意识的关怀”,并提供了如“保护性想象”和“能量界限设定”等高级技巧,确保给予他人支持的同时,能持续滋养自己的能量储备。 第九章:自我慈悲的实践:与内在批评家和解 本书的收官部分聚焦于最核心的关系——与自我的关系。自我批评的声音往往比任何外部批评都更具破坏力。本章将自我关怀(Self-Compassion)从一个抽象的概念转化为具体的行动。内容包括识别“内在批评家”的典型话语模式,以及如何用“友善的对白”取而代之。通过系统性的练习,读者将被引导至一个认识到自己同样值得被理解、被原谅的境地,从而获得最坚固的内心支持系统。 结语:持续的行走,而非抵达终点 本书的理念是,心灵的成长是一个持续的、非线性的过程。我们不追求一个“最终平静”的静态目标,而是培养一种在动态变化中保持平衡的能力。这份旅程的价值,在于你愿意每天投入的觉察、温柔和勇气。

作者简介

目录信息

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

在众多灵修书籍中,The One Year Walk with God Devotional 这个名字以一种独特的方式吸引了我。它不仅仅是一个书名,更像是一个邀请,邀请我去体验一段与上帝同行的旅程。我非常期待这本书所能带来的改变,我希望它能成为我灵性成长道路上的重要伙伴。我一直相信,信仰的力量能够渗透到生活的方方面面,从个人的内心平静,到与他人的关系,再到如何面对世界。因此,我特别希望这本书能够提供一些实用的指导,帮助我将信仰的原则融入到我的日常决策和行为中,让我的生命能够反映出上帝的荣光。我对于它如何平衡圣经真理的深度和实际应用的指导性感到好奇。我希望它能够既有深刻的神学洞见,又不至于过于晦涩难懂,而是能够以一种清晰、易懂的方式呈现出来,让我在阅读时能够有所领悟,并且愿意去尝试。我特别期待它是否能够帮助我更深入地认识上帝的品格,祂的慈爱、祂的恩典、祂的智慧,并且从这些认识中获得更新和力量。我希望这本书能够成为我生活中一个恒久的灵感来源,在我感到疲惫、失落的时候,能够给予我鼓励和盼望,让我重新找回前进的方向。一年的时间,足够让我通过这本书,建立起一种更稳固、更深刻的与上帝连接的方式,让我的生命因此变得更加丰盛和有意义。

评分

The One Year Walk with God Devotional 这个书名,宛如一首优美的诗歌,瞬间在我心中激起了涟漪。它所描绘的“与上帝同行”的画面,正是我一直以来所渴望的属灵体验。我一直都在努力寻找一本能够陪伴我走过一年时光的灵修书籍,一本能够在我生命的每一个阶段都给予我深刻指导和属灵启迪的书。我非常期待这本书能够成为我个人灵性成长道路上的一位良师益友,它是否能提供一些新鲜而深刻的属灵见解,帮助我更全面地认识上帝,祂的慈爱、祂的恩典、祂的呼召,以及祂在我生命中所预备的美好。我希望这本书能够帮助我在日常生活中,更加积极地去实践我的信仰,不仅仅是停留在理论层面,而是能够真正地去活出上帝的教导,让我的生命能够成为祂的见证。我特别看重它是否能够帮助我培养一种更加坚定的信心,尤其是在面对生活中的挑战和困难时,能够依靠上帝,从中获得勇气和智慧,并且始终怀抱盼望。我希望通过这本书,我能够更深入地理解上帝的品格,祂的圣洁、祂的公义、祂的信实,并且从中获得属灵的滋养和更新,从而让我的生命能够更加积极地回应上帝的爱,并且在每一天都活出更美好的生命。这本书一年的篇幅,对我来说是一个非常有吸引力的安排,它意味着我可以在足够长的时间里,通过这本书建立起一种更稳固、更持久的与上帝连接的模式,让信仰真正成为我生命中不可或缺的一部分,并且在每一天都活出更加丰盛和有意义的人生。

评分

这本书的装帧就足够吸引人,封面设计简洁大气,色彩搭配也很和谐,给人一种宁静致远的感受。拿到手里,书的质感也很好,纸张厚实,印刷清晰,即使是长时间阅读也不会感到疲惫。我一直以来都对属灵书籍很感兴趣,尤其是那些能够帮助我更深入地理解信仰、更贴近上帝的作品。The One Year Walk with God Devotional 这个名字本身就充满了力量和希望,预示着一段与上帝同行的旅程,这正是我的内心所渴望的。我对这本书的内容充满了期待,希望它能够成为我日常生活中不可或缺的精神食粮,帮助我在每一个日子里都能感受到上帝的爱与同在,即使在平凡的日子里,也能发现属灵的深度和意义。我尤其期待的是,它是否能提供一些新的视角和方法,来帮助我深化与上帝的关系,不仅仅是停留在理论层面,更能体现在生活的实践中。读完这本书,我希望能更清晰地认识到上帝在我生命中的旨意,并且有勇气去跟随祂的引导,活出祂所喜悦的生命。这本书的篇幅看起来也很适中,一年三十六5天,每天一篇,正好可以融入我忙碌的生活节奏中,不会造成过大的压力,反而能成为一种规律的灵修习惯。我希望它能像一个忠实的朋友,在每一个清晨或夜晚,给予我力量、智慧和安慰,让我的人生旅途更加光明和充实。

评分

当我第一次看到The One Year Walk with God Devotional 这本书时,它的书名就深深地吸引了我。它不仅仅是一本读物,更像是一个承诺,一份邀约,邀请我去开启一段与上帝同行的、为期一年的属灵旅程。我一直以来都在努力寻找能够帮助我深化信仰、与上帝建立更亲密关系的书籍,而这本书恰恰满足了我的这个愿望。我非常好奇这本书将如何引领我,它是否能提供一些新鲜而深刻的属灵洞见,让我能够从不同的角度去认识上帝,去理解祂的爱、祂的恩典以及祂在我生命中的计划。我期待这本书能够成为我每日灵修的伴侣,帮助我在忙碌的生活中,找到片刻的宁静,与上帝进行真诚的对话。我希望它能够帮助我培养一种更加坚定的信心,尤其是在面对生活中的挑战和不确定性时,能够依靠上帝,找到力量和智慧。我尤其看重它是否能够帮助我理解上帝的品格,以及如何将这些真理应用到我的日常生活中,从而让我的生命更加荣耀上帝。这本书的结构安排,一年三十六5天,恰好能够形成一种持续的属灵操练,帮助我建立一种更稳固的属灵习惯,让我在这一年的时间里,能够与上帝建立起更深厚、更持久的连接。

评分

在无数的属灵书籍中,The One Year Walk with God Devotional 这个名字宛如一股清泉,瞬间吸引了我的目光。它所承诺的“与上帝同行”的概念,触动了我内心深处对灵性连接的渴望。我一直都在寻找一本能够陪伴我度过漫长岁月的属灵伙伴,一本能够在我生命的每一个阶段都给予我指导和力量的书。我非常期待这本书能够为我打开一扇新的窗户,让我能够更深刻地理解上帝的爱,更清晰地看见祂在我生命中的旨意。我希望它能够提供一些实用的灵修方法,帮助我在平凡的生活中,也能体验到与上帝同行的喜乐与平安。我特别看重它是否能够帮助我培养一种更加感恩的心态,让我学会发现并珍惜生活中点滴的美好,并且将一切荣耀都归还给上帝。我希望通过这本书,我能够更深入地认识上帝的属性,祂的圣洁、祂的公义、祂的信实,并且从中获得属灵的滋养和更新。这本书的篇幅设计,一年三十六5天,对于我来说是一个非常贴心的安排,它意味着我可以在一年之内,通过每天一点一滴的积累,建立起一种更稳固、更深入的与上帝连接的方式,让信仰真正成为我生命中最坚实的基石,并且在每一天都活出荣耀上帝的生命。

评分

当我第一次看到The One Year Walk with God Devotional 这本书时,它的书名就如同一声温柔的呼唤,直抵我内心深处对属灵旅程的渴望。我一直都在寻找一本能够陪伴我走过一年,并且能够切实帮助我深化与上帝关系的属灵书籍。我非常期待这本书能够为我打开一扇新的窗户,让我能够以一种更深刻、更全面的方式来认识上帝,祂的爱、祂的恩典、祂的旨意,以及祂在我生命中的独特计划。我希望这本书能够成为我每日灵修的固定伴侣,帮助我在纷繁复杂的生活中,找到一份宁静,与上帝进行真诚的对话,并且从中获得前行的力量和指引。我特别看重它是否能够帮助我培养一种更加感恩和知足的心态,让我能够从上帝源源不断的恩典中汲取力量,去面对生活中的种种不如意,并且将一切都看作是上帝恩典的提醒。我希望通过这本书,我能够更深入地理解上帝的品格,祂的信实、祂的怜悯、祂的智慧,并且从中获得属灵的更新和力量,从而让我的生命能够更准确地反映出上帝的荣耀。这本书一年的篇幅,对我来说是一个非常有吸引力的设计,它意味着我可以在足够长的时间里,通过这本书建立起一种更稳固、更持久的与上帝连接的模式,让信仰真正成为我生命中不可或缺的一部分,并且在每一天都活出更加丰盛和有意义的人生。

评分

这本书的书名,The One Year Walk with God Devotional,本身就充满了吸引力,它像一个充满应许的邀请,邀请我去体验一段为期一年的,与上帝亲密同行的旅程。我一直以来都在寻求能够真正帮助我深化信仰、提升灵性生命的读物,而这本书无疑正是我所寻找的。我非常好奇这本书将如何引领我的灵性成长,它是否能提供一些深刻而实用的洞见,让我能够更好地理解上帝的属性,祂的爱、祂的旨意,以及祂在我生命中的计划。我希望这本书能够成为我每日灵修的固定伴侣,帮助我在忙碌而充满挑战的生活中,找到片刻的宁静,与上帝进行真实的交流,并且从中获得力量和指引。我特别看重它是否能够帮助我培养一种更深刻的感恩和知足的心态,让我能够从上帝的恩典中汲取力量,去面对生活中的种种不如意,并且将一切都看作是上帝恩典的提醒。我希望通过阅读这本书,我能够更清晰地认识上帝的品格,祂的信实、祂的怜悯、祂的智慧,并且从中获得属灵的更新和力量,从而让我的生命能够更准确地反映出上帝的荣耀。这本书一年的篇幅,对我来说是一个非常有吸引力的设计,它意味着我可以在足够长的时间里,通过这本书建立起一种更稳定、更持久的与上帝连接的模式,让信仰真正成为我生命中不可或缺的一部分,并且在每一天都活出更加丰盛和有意义的人生。

评分

这本书的封面设计给我留下了深刻的印象,一种沉静而又充满希望的氛围扑面而来。作为一名正在寻求灵性成长的人,我一直在寻找一本能够真正陪伴我、引导我的属灵书籍,而The One Year Walk with God Devotional 这个书名无疑正是我所期盼的。它所传达的“与上帝同行”的概念,对我来说具有非凡的意义。我渴望在人生的旅途中,不仅仅是独自前行,而是能够感受到上帝的同在,并且在祂的引导下,一步一个脚印地走向更美好的未来。我非常好奇这本书将如何帮助我实现这一点,它是否能够提供一些具体的灵修实践,让我能够更真切地感受到上帝的存在,并且在日常生活中学习如何聆听祂的声音。我希望它能够帮助我培养一种更加感恩和知足的心态,在生活中发现更多的美好,并且将这些美好归功于上帝。我特别期待它是否能够帮助我更深刻地理解上帝的旨意,并且有勇气去遵行祂的教导,即使在面对困难和挑战时,也能持守信心,不被动摇。这本书的一年篇幅,对我而言是一个非常有吸引力的设计,它意味着我可以有足够的时间去消化和实践书中的内容,让信仰真正成为我生命中的一种常态,而不是一种短暂的热情。

评分

翻开这本书,首先映入眼帘的是它那种精心设计的排版,每一页都充满了诗意和宁静。书页的触感温润,散发出淡淡的纸墨香,这让我立刻感觉自己进入了一个更加平和、更具属灵深度的空间。我一直都在寻找一本能够陪伴我度过一年时光的灵修书籍,而The One Year Walk with God Devotional 这个名字立刻抓住了我的注意力。它所承诺的“与上帝同行”的概念,对我而言意义非凡。在人生的旅途中,我们常常会感到迷茫、无助,或者被世俗的喧嚣所裹挟,而拥有一个能够时刻指引我们、与我们同行的力量,是多么重要。我非常好奇这本书会如何引导我,它是否能够提供具体的、可操作的灵修方法,帮助我在日常生活中实践信仰,而不是仅仅停留在理论的学习。我希望它能够帮助我培养一种更加积极、更加感恩的心态,在每一个清晨醒来时,都能带着盼望和力量去面对新的一天,并且在每一个夜晚入睡前,都能带着满足和感恩回顾一天的生活,将一切荣耀归于上帝。我尤其看重它是否能帮助我理解上帝的属性,祂的爱、祂的公义、祂的信实,并从中获得力量去面对生活中的挑战。这本书的结构似乎也很有规律,一年的时间,刚好可以让我建立一种持续的属灵操练,让信仰成为我生命中最坚实的根基。

评分

当我第一次接触到The One Year Walk with God Devotional 这本书时,它的书名就如同一个温暖的拥抱,向我传递着一种深刻的属灵期盼。我一直在寻找一本能够真正陪伴我度过一整年的灵修书籍,一本能够在我生命的起伏中,始终如一地给予我力量和指导的书。我非常期待这本书能够成为我个人灵性旅程中的一个重要里程碑,它是否能提供一些新鲜而深刻的属灵教导,帮助我更全面地认识上帝,祂的慈爱、祂的恩典、祂的呼召,以及祂在我生命中所预备的美好。我希望这本书能够帮助我在日常生活中,更加积极地去实践我的信仰,不仅仅是停留在理论层面,而是能够真正地去活出上帝的教导,让我的生命能够成为祂的见证。我特别看重它是否能够帮助我培养一种更加坚定的信心,尤其是在面对生活中的挑战和困难时,能够依靠上帝,从中获得勇气和智慧,并且始终怀抱盼望。我希望通过这本书,我能够更深入地理解上帝的品格,祂的圣洁、祂的公义、祂的信实,并且从中获得属灵的滋养和更新,从而让我的生命能够更加积极地回应上帝的爱,并且在每一天都活出更美好的生命。这本书一年的篇幅,对我来说是一个非常有吸引力的安排,它意味着我可以在足够长的时间里,通过这本书建立起一种更稳固、更持久的与上帝连接的模式,让信仰真正成为我生命中不可或缺的一部分,并且在每一天都活出更加丰盛和有意义的人生。

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有