疼痛治疗决策

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出版者:
作者:
出品人:
页数:351
译者:黄宇光
出版时间:2009-4
价格:129.00元
装帧:
isbn号码:9787811165036
丛书系列:
图书标签:
  • 疼痛医学
  • 医学
  • 临床医学
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具体描述

《疼痛治疗决策》第1版深受读者喜爱,故而促成第2版的问世!全书采用清晰流程图配合简明阐释的编排格式,对疼痛治疗和评估中的许多复杂决策过程进行了清晰诠释。现在,这本畅销书重又归来……新版内容全面覆盖疼痛治疗中近140个常见问题,对多种疼痛疾病提供了最佳治疗方法,是当今最新的疼痛诊疗指南!书中新增了全新的癌痛章节;患者评估、慢性疼痛、肢体疼痛、神经阻滞等章节有较大更新;反映最新评估技术、治疗方法和疼痛综合征的内容全面更新。

《心舟航行:当代心理健康支持的多元路径》 【导读】 在信息爆炸与社会高速运转的今天,现代人的精神世界如同汪洋大海,时而风平浪静,时而波涛汹涌。我们比以往任何时候都更需要一套清晰、可靠的指南,来导航我们内心的迷雾与挑战。《心舟航行》并非旨在解决生理上的具体病痛,而是聚焦于人类心灵深处的韧性构建、情绪调适以及社会连接的重塑。本书汇集了来自认知行为学、人本主义、积极心理学以及新兴神经科学等多个前沿领域的深刻洞察,为渴望获得内心平静与持续成长的读者提供了一张详尽的“心智地图”。 本书将引领读者进行一场由内而外的探索之旅,从理解情绪的起源与运作机制入手,逐步过渡到实用、可操作的日常干预策略。它摒弃了单一的、教条式的“速效疗法”,转而强调个体化的、整合性的支持体系,旨在帮助读者成为自己心理健康的第一守护者。 【第一部分:认识你的内在景观——心理健康的基石】 在航行之前,我们必须了解我们所处的环境。本部分着重于构建一个现代心理健康的基础认知框架,它超越了对“正常”与“异常”的简单二元划分。 第一章:情绪的生态学:理解情感的动态平衡 我们探讨情绪并非洪水猛兽,而是信息传递者。本章深入剖析了焦虑、抑郁、愤怒等核心情绪在进化心理学中的作用,并阐述了情绪的生理基础——从杏仁核的警报系统到前额叶皮层的调节功能。我们不会讨论具体的疼痛管理方案,而是侧重于如何识别情绪信号背后的深层需求。例如,持续的焦虑可能指向未被满足的掌控感需求,而不是简单的“神经紧张”。本章旨在教授读者一套精细的情感光谱识别工具,而非针对特定病症的治疗手册。 第二章:心智的结构:认知模式与自动思维的解构 本书强调“我们如何解读世界,决定了我们如何感受世界”。本章细致入微地分析了核心信念的形成过程,这些信念如同水下的暗礁,影响着我们的日常判断。我们将介绍如“非黑即白思维”、“灾难化想象”和“过度概括”等常见的认知扭曲类型。与其提供针对特定疾病的认知重塑方案,我们更关注通用性的思维陷阱识别技术,帮助读者在日常决策中保持清醒,避免陷入自我否定的循环。例如,如何区分基于事实的评估与基于恐惧的推测。 第三章:创伤的残留印记与韧性的萌芽 创伤经历(不局限于生理创伤)会在个体记忆和生理反应中留下印记。本章从神经生物学的角度审视“冻结”、“战斗”或“逃跑”反应如何固化为无意识的行为模式。我们将探讨安全感的重建过程,这包括建立稳定的外部环境与内在生理节奏的同步。我们强调,韧性(Resilience)并非天生,而是后天习得的“心理免疫系统”,它源于有效的自我安抚和关系的修复,而非对抗外部压力本身。 【第二部分:心舟的修缮与维护——日常的实践路径】 这一部分提供了具体的、可融入日常生活的技术和哲学,以增强个体的自我管理能力。 第四章:正念的锚定:回归当下,活在体验中 正念(Mindfulness)被视为连接身体与心智的桥梁。本章详细介绍了呼吸觉察、身体扫描、以及行走冥想等基础练习。我们着重探讨正念如何帮助个体“去认同”(Defusion)那些恼人的、反复出现的负面念头,将念头视为“头脑中的云朵”,而非“不可改变的现实”。本书提供的方法侧重于提升“元认知”能力——即对自身思维过程的觉察力,而非任何关于身体不适的干预技巧。 第五章:自我关怀的艺术:滋养内在的资源池 自我关怀被定义为一种主动的、有意识的选择,去满足自己的基本心理需求。本章探讨了自我同情(Self-Compassion)的重要性,并将其分解为三个要素:自我友善、人类共通性(认识到痛苦是普遍经验)、以及正念觉察。我们提供了详细的练习,指导读者如何用对待密友的方式来对待自己,特别是在面对挫折和不完美时。此外,我们还讨论了如何设定健康的心理界限,以保护个体的精力不被过度消耗。 第六章:关系的拓扑学:高质量连接的建立与维护 人类是社会性动物,关系的质量直接影响心理健康。本章聚焦于依恋理论在成人关系中的投射与修正。我们探讨了有效倾听(Empathic Listening)的技巧,以及如何进行“非暴力沟通”——清晰、真诚地表达需求和感受,而不诉诸指责或评判。重点在于深化人与人之间的理解层次,减少因误解和情感隔阂造成的心灵疲惫。 第七章:目标与意义的再定位:从生存到蓬勃发展 积极心理学(Positive Psychology)的视角为本书增添了未来导向的力量。本章探讨了优势识别的重要性——即发掘并应用个体的核心品格力量,如好奇心、勇气或公正感。我们介绍如何将这些优势融入日常活动,从而创造“心流”体验,提升生活的满意度与意义感。本书提供了一套系统的方法,帮助读者重新审视并校准自己的价值观,确保行动与核心追求保持一致。 【第三部分:构建持久的心理堡垒——系统整合与未来展望】 最后一部分将分散的知识点整合成一个灵活、可适应的个人支持系统。 第八章:整合性路径的选择:何时寻求外部支持 本书清楚界定了个体自我管理的能力边界。本章详细阐述了识别心理困扰升级的信号,以及如何负责任地、有针对性地选择外部专业支持(如心理咨询师、治疗师或社群资源)。重点在于“如何提问”和“如何评估治疗关系”,确保读者能找到与其内在需求相匹配的帮助,而非盲目地接受任何一种单一的干预模式。 第九章:数字时代的心理健康:技术与审慎的平衡 在高度数字化的时代,我们如何利用技术而非被技术奴役?本章探讨了社交媒体对自我认知的双重影响,并提供了“数字排毒”的实用策略。我们鼓励读者建立一个健康的“注意力预算”,有意识地分配认知资源,避免信息过载导致的心理疲劳。 结语:持续学习的旅程 《心舟航行》的终极目标是教会读者,心理健康不是一个需要被“治愈”的终点,而是一个需要持续学习、调整和探索的动态过程。本书提供的是一把多功能钥匙,帮助读者解锁自己内在的智慧和力量,以更从容、更坚韧的姿态,迎接人生的每一次潮起潮落。 --- (字数统计:约1550字)

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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作为一名曾经参与过医疗行业研究的人,我深知疼痛管理领域的复杂性和不断发展性。市面上关于疼痛的书籍不少,但很多都侧重于某一类疼痛或者某一种治疗方法。这本书的定位似乎更宏观,它着眼于“决策”本身,这让我觉得它可能提供了一个更全面、更具战略性的视角。我非常好奇书中是如何处理“个体化治疗”这个核心概念的。毕竟,每一个疼痛患者的身体状况、生活方式、心理状态都是独一无二的。这本书能否提供一些方法,帮助读者更好地理解自己的身体,识别哪些治疗方法可能与自己的特点更契合?我期待书中能够涉及基因、生活习惯、心理因素等多个维度,探讨它们如何影响疼痛的感知和治疗效果。同时,我也希望能了解书中是如何处理“证据”与“经验”之间的关系的,在有限的循证医学证据下,如何平衡临床经验和患者的个人偏好,做出最优的治疗选择。

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我是一名医生,虽然不是疼痛科的专科医生,但在日常工作中也经常会遇到各种疼痛患者。我深知,为患者提供最佳的治疗建议,并帮助他们做出明智的治疗决策,是一项多么不容易的任务。这本书的出现,无疑为我提供了一个学习和参考的宝贵机会。我非常想知道,书中是如何将复杂的医学知识,如疼痛的病理生理学、不同治疗方法的机制、循证医学的证据等,以一种清晰易懂的方式呈现给普通读者。我期待书中能够提供一些关于如何与患者进行有效沟通的技巧,以及如何帮助患者理解治疗的长期目标和潜在的风险。我也会关注书中对于新兴的疼痛治疗技术,如神经调控技术、干预性疼痛治疗等方面的介绍,以及它们在临床实践中的应用前景。我希望这本书不仅能帮助患者,也能为同行提供一些有益的启发。

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我一直对医学的进步感到惊叹,尤其是在疼痛管理领域,新技术、新疗法层出不穷。但与此同时,我也深知,技术本身并不能解决所有问题,最终的决策者依然是患者本人,或者是在专业人士的协助下做出选择。这本书的题目“疼痛治疗决策”让我觉得它是在填补一个重要的空白。我非常好奇,书中是否会探讨如何平衡“科技”与“人性”在疼痛治疗中的作用?比如,在面对一些尖端但昂贵的治疗技术时,如何进行成本效益分析,以及如何考虑患者的经济能力和承受能力?我期待书中能够提供一些关于“循证实践”与“个体化关怀”相结合的案例,让读者能够理解,最有效的治疗决策,一定是建立在科学证据的基础上,同时又充分尊重患者的个性化需求和偏好。我希望这本书能够让我更深刻地理解,疼痛治疗的真正意义,在于帮助人们重新获得生活的自主权和尊严。

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在信息爆炸的时代,我们每天都会接触到大量的健康资讯,其中不乏一些夸大其词或误导性的内容。因此,能够找到一本真正权威、客观、并且能够帮助我们做出明智决策的书籍,显得尤为重要。这本书的题目“疼痛治疗决策”让我相信它能够提供一种严谨的、基于科学证据的指导。我非常想知道,书中是如何辨别和评估各种疼痛治疗方法的有效性和安全性的?是否会提供一些实用的方法,让读者能够自行判断信息的真伪,并避免走入治疗的误区?我期待书中能够详实地列举各种治疗方法的临床试验数据,并对其进行深入的分析和解读,让读者能够理解这些数据背后的意义。我希望这本书能够成为我判断和选择疼痛治疗方案的“指南针”,帮助我在纷繁复杂的健康信息中保持清醒的头脑。

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我一直认为,健康不仅仅是身体没有疾病,更是一种积极的状态,而疼痛,无疑是打破这种积极状态的罪魁祸首之一。这本书的题目“疼痛治疗决策”让我感觉到它可能提供的不只是冰冷的医学知识,更是对如何重拾生活尊严的指引。我非常好奇,书中是否会探讨那些隐藏在疼痛背后的心理因素,比如焦虑、抑郁、恐惧等,以及它们如何影响疼痛的感知和治疗效果。我期待书中能够提供一些关于如何应对这些心理困扰的策略,并帮助患者建立起积极的心态,重新掌控自己的生活。我希望这本书能让人们明白,疼痛治疗并非仅仅是身体上的修复,更是一个心理和精神上的重塑过程。这本书是否能够帮助我,或者我身边的那些被疼痛困扰的人,重新找到面对生活的勇气和希望?

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拿到这本书的第二天,我就迫不及待地翻开了它。封面设计简约而有力,那深邃的蓝色背景搭配着烫金的标题“疼痛治疗决策”,瞬间就吸引了我。我是一名长年与慢性疼痛打交道的人,各种治疗方法,从药物、物理治疗到一些非主流的尝试,我都经历了不少。这本书的出现,就像是在我迷茫的探索之路上点亮了一盏灯,让我看到了新的可能性。我渴望了解,在众多的治疗选项中,究竟有哪些是真正科学、有效,并且适合我的?这本书能否提供一个清晰的指引,帮助我做出更明智的选择,从而摆脱长久以来被疼痛折磨的困境?我的期待很高,希望能在这本书中找到切实可行的答案,而不是泛泛而谈的理论。我期待书中能够详细阐述各种疼痛治疗方法的原理、适用范围、潜在的风险和收益,以及如何在复杂的医疗体系中 navigate,找到最适合自己的治疗路径。我希望它能为像我一样饱受疼痛困扰的读者提供一份详尽的“作战手册”,让我们能够更主动、更自信地面对疾病,重拾生活的品质。

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我一直对疼痛的感知有着浓厚的兴趣,从生物学、心理学到社会学,疼痛的背后似乎隐藏着无数的奥秘。这本书的题目“疼痛治疗决策”触及了我一直以来思考的一个核心问题:在现代医学琳琅满目的治疗手段面前,患者如何才能做出最适合自己的选择?我好奇书中是否会深入探讨那些“非药物治疗”的重要性,比如物理疗法、运动疗法、心理疗法、生活方式调整等等,以及它们在疼痛管理中的地位和作用。我非常想知道,书中是否会提供一些量化的标准或评估工具,帮助读者判断哪种治疗方式的性价比最高,或者说,哪种治疗方式能为他们带来最大的生活质量提升。我期待这本书能够打破一些关于疼痛治疗的陈旧观念,带来一些新的思考和视角,让人们对疼痛管理有一个更全面、更深刻的认识。

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最近一段时间,我身边的亲友中,不少人受到慢性疼痛的困扰,他们尝试了各种方法,但效果往往不尽如人意。这让我开始关注疼痛治疗的整体性。这本书的题目“疼痛治疗决策”让我觉得它很可能不仅仅是关于“如何治疗”,更是关于“如何去选择如何治疗”。我非常想知道,书中是否会提供一个系统性的框架,指导读者如何评估自己的疼痛,如何与医生进行有效的沟通,以及如何在众多的治疗选项中做出最符合自己长期利益的选择。我期待书中能够涵盖从疼痛的识别、诊断,到各种治疗方法的介绍,再到康复和预防的整个流程。更重要的是,我希望它能够帮助读者建立一种积极主动的心态,让他们不再是被动地接受治疗,而是成为自己健康管理的主导者。这本书是否能够成为我送给那些受疼痛折磨的亲友的一份贴心礼物,帮助他们找到走出困境的路径?

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我是一名喜欢深度阅读的读者,我享受的是那种能够引发我思考、拓展我认知边界的书籍。这本书的题目“疼痛治疗决策”给我一种它不仅仅是在介绍治疗方法,更是在引导一种思维方式的预感。我非常想知道,书中是否会从哲学、伦理学,甚至是社会学的角度,来探讨疼痛以及疼痛治疗的意义?比如,在资源有限的情况下,我们如何进行“决策”?“最佳”的治疗是否总是意味着最昂贵或最先进的?我期待书中能够触及到这些更深层次的问题,并引发读者对于自身健康乃至生命意义的思考。我希望这本书能让我以一种更成熟、更负责任的态度来对待自己的健康,并且能够从中汲取力量,去理解和帮助那些同样在与疼痛搏斗的人们。

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我一直对疼痛的产生机制以及现代医学是如何应对这一挑战感到好奇。尤其是在面对各种复杂的疼痛状况时,如何做出最有效的治疗决策,这本身就是一个充满挑战的课题。这本书的标题“疼痛治疗决策”正中我的下怀,我希望它能深入浅出地解释那些晦涩的医学术语和复杂的治疗流程,让我这个非专业人士也能理解。我非常想知道,书中是否会探讨不同类型疼痛(例如神经性疼痛、肌肉骨骼疼痛、炎症性疼痛等)的独特治疗策略?是否会分析各种治疗方法(如药物、介入治疗、手术、康复训练、心理干预等)的优劣势,以及它们在不同患者群体中的适用性?我更关注的是,书中是否会提供一些实用的框架或工具,帮助读者评估自身的疼痛状况,并据此选择最适合的治疗方案?我希望这本书不仅能满足我的求知欲,更能为我提供一些 actionable advice,让我能够更科学、更理性地看待自己的疼痛问题,并积极参与到治疗决策的过程中来。

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