解讀失眠 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-10
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《解讀失眠》力求以通俗易懂的語言,嚮大眾介紹人們普遍關心的有關睡眠的知識,糾正人們對睡眠問題的一些不正確的認識或認識上的偏差,同時對治療失眠的常見方法作瞭簡要的介紹,並著重對失眠病例進行瞭分析。書中還包括一些有益於健康睡眠的溫馨提示。相信《解讀失眠》能為大眾在有關睡眠的科普讀物中增加一本簡明實用的參考書,為大眾便捷獲得有關失眠的知識打開一個新的窗口,從而起到消除失眠睏擾、重迴甜美夢鄉的作用。
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