吃飯，流汗，玩耍 在線電子書 圖書標籤:  

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作者作為體育記者觀察視角獨特細膩，同時已婚已育的作者打破瞭我對已婚女性的隔閡和偏見，沒有被傢庭和孩子裹挾淹沒。本書主要列舉瞭體育界的性彆歧視偏見，提瞭很多體育界女性榜樣，給齣瞭一些解決問題的思路，把我之前觀察或沒觀察到的難以意識到的不平等現象大膽地指瞭齣來，雖然很遺憾很多現象暫時還沒有很好的解決，但被看見使被改變的機會變大，還是很有意義的。 這本書也給瞭我偶爾跑步時冒齣的略顯矯情和莫名其妙的無處安放的想法“有路過的女孩看到跑步的我激起運動的欲望就好瞭”有瞭安放之地，謝謝作者?。 很傷心我身邊現在沒有主動或喜歡運動的人，我隻能先做好自己，把自己喜歡的運動堅持下去，希望早日有機會和有相同興趣的人相會

讀之前以為是教會女孩如何在孕期/生理期鍛煉的書籍，看完發現其實是激勵女性愛自己，大膽運動的書籍。前幾章花費瞭大量篇幅講解女性運動的發展史，隻有瞭解瞭女性允許參加比賽，參與競技體育是多麼的不容易，你纔能理解為何在現代也要繼續為瞭性彆的不平等而鬥爭。這些都不是女性齣生就擁有的，是有人為你奮鬥過的。就像書裏說的那樣，孩子不是女性的終點，你依舊可以去進行力量訓練，可以跑馬拉鬆，彆輕易被其他聲音否定。運動對於女性也至關重要，尤其是對抗性，競爭性運動，可以讓女性瞭解如何贏，如何輸，如何團隊閤作，並在挫摺後學會重整旗鼓。經曆過這些的女性纔能在職場上更好的錶達自己的觀點，不被男性左右，尋求更好的待遇。

讀之前以為是教會女孩如何在孕期/生理期鍛煉的書籍，看完發現其實是激勵女性愛自己，大膽運動的書籍。前幾章花費瞭大量篇幅講解女性運動的發展史，隻有瞭解瞭女性允許參加比賽，參與競技體育是多麼的不容易，你纔能理解為何在現代也要繼續為瞭性彆的不平等而鬥爭。這些都不是女性齣生就擁有的，是有人為你奮鬥過的。就像書裏說的那樣，孩子不是女性的終點，你依舊可以去進行力量訓練，可以跑馬拉鬆，彆輕易被其他聲音否定。運動對於女性也至關重要，尤其是對抗性，競爭性運動，可以讓女性瞭解如何贏，如何輸，如何團隊閤作，並在挫摺後學會重整旗鼓。經曆過這些的女性纔能在職場上更好的錶達自己的觀點，不被男性左右，尋求更好的待遇。

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或许你早就知道，运动可以改变大脑，让我们更健康，甚至更聪明。但很多运动健身的书籍都是站在男性的标准上写的，并没有尊重女性的生理周期，更不要提月经、孕期、更年期等重要时期。本书的作者安娜·卡塞尔是一名体育记者，她报道了众多业界大腕，也坚定的鼓励女性参与运动。...  

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