《洗心改命》講述瞭:林A(林誒),生於海南農村,17歲騎單車環繞廣東沿海做社會調查,19歲在大特區睡公園我工作,22歲擔任國企法人,24歲下海經商三個月創利逾百萬,26歲生意失敗個人欠債數十萬)。還遭受牢獄之災。偶然機會,林A參加瞭一係列心靈成長國際品牌課程,豁然悟到改變人生的諸多秘密。從此,人生劇本徹底改寫,不僅成為擁有多傢成功企業、數韆員工的商界精英,還迅速成為國內著名的心靈培訓導師,目前已培訓瞭數以萬計的企業高管及各界纔俊,被媒體譽為“企業傢中的教練,教練中的企業傢”。
林A先生整閤國內外心靈成長經典理念及個人的人生感悟,開發瞭“發掘自己”的體驗式課程,教導人們省察自我、改善心智、發掘潛能,幫助他們根據人生願景提升生命品質。課程影響著越來越多的人,曾被官方評為“中國企業管理培訓十大影響力品牌”。作者還發起創立瞭“中國贏吧”成長俱樂部,立誌打造“百萬生命成長工程”,並以此作為矢誌未渝的虔心追求。
《洗心改命》是一本獨創的“體驗式”、 “分享式”心靈成長勵誌寶典。作者以自己真實的成長故事及心路曆程為主綫,結閤“發掘自己”的課程理念,運用看故事、悟道理和互動體驗等多維方式,讓讀者一起參與互動,從而感悟人生、改善命運。
認真研讀《洗心改命》進而掌握這套秘密,將有效提升你的EQ(情商),FQ(財商)、AQ(逆境商數)、CQ(創新商數)、IQ(領導商數)、SQ(心靈商數)等幸福成功綜閤商數,使你進一步感悟人生,臻善自我,從而成就光榮與夢想的新的傳奇—因為《洗心改命》告訴你,無論你現在活得怎樣,你的生命還可以更精彩!
香港德才国际素质训练集团董事长、主训导师,中华人民共和国人力资源和社会保障部《职业》专家团心态教练专家,是佛山市特丽洁环境工程有限公司、佛山市德才商务咨询有限公司、郑州市德才商务咨询有限公司等多家企业的法人代表。他还是国内著名的企业培训师兼教练、NLP执行师、...
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評分早在上学期间,就读了不少或励志、或教条式所谓的“成功秘籍”。从中也多少受到过一些启发,但始终不能留下深刻印象。一是市场上卖的大多励志、教条式的书籍有失真实,缺乏感染力;二是自身资质过浅,常常琢磨不透里面的大道理,大哲理。 喜欢林A先生的《洗心改命》...
評分我非常喜欢书中这样一段话:“人生就像一场戏,剧本大纲在六岁之前就写好了,如果剧本不改,剧情就会不断重演。可谁说剧本不可以修改?谁说命运就是命中注定?从金钱负翁到心灵富翁,我以我的生命故事,只想告诉你一个坚定的信念:命运是可以故意、有意、刻意创造出来的——...
說實話,我一開始對這種“改命”的書是有抵觸的,總覺得命運是天定的,凡人難以更改。但《洗心改命》這本書,卻給我打開瞭一個全新的視角。它並非宣揚什麼超自然的力量,而是強調瞭我們內心的力量。作者通過大量的案例和深入淺齣的講解,讓我深刻地認識到,很多時候,限製我們的並非外界的客觀條件,而是我們自身的認知和心態。這本書最大的魅力在於,它不是強行灌輸,而是循循善誘。它提齣瞭很多我從未想過的問題,讓我不得不停下來,仔細審視自己的過去和現在。我尤其被書中關於“因果”的論述所打動。它不是那種簡單粗暴的“善有善報,惡有惡報”,而是更加 nuanced,更加貼近生活。它讓我明白,我們今天的境遇,很大程度上是由過去的種種選擇和行為纍積而成的,而我們未來的命運,也掌握在我們當下的選擇之中。我開始反思自己過往的一些決定,發現許多不順遂,確實源於我當時不成熟的心智和狹隘的眼界。這本書給瞭我一種掌控感,一種積極改變的動力。讀完之後,我感覺自己不再是被命運推著走,而是可以主動去塑造自己的未來。
评分這本書,我曾一度以為它會講一些高深的哲理,或者晦澀的佛學理論。但當我真正閱讀它的時候,纔發現它的語言是如此的貼近生活,如此的接地氣。作者用最樸實無華的語言,講述著最深刻的人生道理。《洗心改命》這本書,最讓我著迷的,是它那種“潤物細無聲”的影響力。它不會強迫你去接受什麼,而是像一位智者,靜靜地坐在你身邊,與你分享他的智慧。我最喜歡書中關於“人際關係”的部分。我一直以為,人際關係的好壞,很大程度上取決於對方如何對待我。但這本書讓我明白,我們自身的態度和行為,纔是影響人際關係的關鍵。它教我如何去理解他人,如何去包容他人,如何在衝突中保持冷靜和智慧。我嘗試著去用書中的方法去處理一些之前讓我頭疼的人際關係,我發現,對方的態度竟然也隨著我的改變而發生瞭微妙的變化。這讓我深刻體會到瞭“以柔剋剛”的力量。
评分《洗心改命》這本書,我斷斷續續讀瞭很久,但每一次閱讀,都能有新的收獲。它不像那些速食心靈雞湯,讀完之後立刻感覺神清氣爽,然後又迴到原點。它更像是一本常伴左右的字典,當你遇到睏惑時,翻開它,總能找到閤適的解釋和指導。我特彆欣賞作者的邏輯思維,條理清晰,循序漸進。他會先提齣一個問題,然後層層剖析,最後給齣具有實踐意義的解決方案。這種嚴謹的態度,讓我對書中的觀點深信不疑。我印象最深刻的是關於“感恩”的部分。我一直覺得,感恩是一種美德,但卻很少真正去實踐。這本書讓我明白,感恩不僅僅是一種態度,更是一種強大的力量。當你學會感恩,你會發現,即使在最艱難的時刻,也能找到值得感激的人和事,從而獲得前行的勇氣。我開始有意識地去發現生活中的美好,去感謝那些幫助過我的人。這種改變,雖然細微,但卻讓我感受到瞭前所未有的平靜和幸福。
评分《洗心改命》這本書,在我閱讀過的眾多書籍中,絕對算得上是“寶藏”。它不落俗套,不嘩眾取寵,卻蘊含著深刻的人生智慧。我尤其喜歡作者對“改變”的理解。我一直以為,改變是一件非常睏難的事情,需要強大的意誌力,需要付齣巨大的代價。但這本書讓我明白,真正的改變,並非來自於外在的強製,而是源於內心的覺醒。作者通過對“習慣養成”和“認知重塑”的深入剖析,讓我看到瞭改變的可能。它並非要我徹底顛覆自己,而是鼓勵我去一點點地調整,去一點點地優化。我開始有意識地去審視自己的一些不良習慣,並嘗試用更積極的習慣去替代。同時,我也開始挑戰自己的一些陳舊的認知,去接受新的觀念。這種循序漸進的改變過程,讓我感受到瞭前所未有的力量和自信。我不再害怕改變,反而期待著通過改變,讓自己變得更好。
评分這本書,真的像一場及時的甘霖,滋潤瞭我乾涸的心田。我一直以為自己是個很理性的人,生活中的煩惱無非就是工作上的壓力,人際關係的摩擦,財務上的睏境等等。但《洗心改命》這本書,卻讓我看到瞭這些問題的深層根源——我們的內心。作者用一種極其溫和卻又極其犀利的方式,剝開瞭我內心層層疊疊的僞裝,讓我看到瞭那個隱藏在理性外殼下的,那個容易受傷、容易焦慮的自己。我最受觸動的是書中關於“情緒管理”的章節。我之前一直覺得,要壓抑自己的負麵情緒,要錶現得很堅強。但這本書告訴我,接納和理解自己的情緒,纔是真正的治愈之道。它教我如何識彆情緒的信號,如何找到情緒的齣口,如何將負麵情緒轉化為成長的契機。我開始嘗試書中提到的方法,比如冥想,比如寫日記,我發現效果真的比我預期的要好很多。以前那些讓我輾轉反側的煩惱,現在似乎變得更容易處理瞭。我不再害怕麵對自己的情緒,反而開始與之和平共處。
评分這本書,我當初是被書名吸引的。“洗心改命”,多霸氣的名字,一下子就勾起瞭我的好奇心,總覺得裏麵藏著什麼秘密,能讓我的人生從此不一樣。拿到書的時候,我其實有點忐忑,擔心它會是那種空洞的說教,或者過於玄乎的東西,讀起來吃力不說,可能還解決不瞭實際問題。但翻開第一頁,就被作者的文字給吸引住瞭。那種平靜而又有力量的敘述方式,像一股清泉,緩緩地流淌進心底。我尤其喜歡作者在處理一些人生睏境時,那種細膩的筆觸,不是簡單地給齣“這樣做”或“那樣做”的指令,而是通過一個個生動的故事,一個個深刻的道理,引導你去思考,去體會,去找到屬於自己的答案。書中的很多例子,都讓我感同身受,仿佛作者就是在我身邊,洞悉瞭我內心深處的掙紮與迷茫。尤其是關於“放下”的部分,我一直是個很執著的人,很多事情都喜歡抓住不放,結果往往讓自己身心俱疲。這本書讓我明白,有時候,放下不是軟弱,而是真正的強大。它教會我如何麵對失敗,如何原諒他人,甚至如何原諒自己。讀完之後,我感覺整個人都輕鬆瞭不少,好像卸下瞭很多不必要的包袱,整個人都變得更加輕盈瞭。
评分《洗心改命》這本書,對我而言,不僅僅是一本書,更像是一位良師益友。我經常在遇到人生中的瓶頸期時,翻閱它。它總能給我帶來新的啓示,讓我重新找迴前行的動力。我尤其欣賞作者對於“目標設定”的獨特見解。我一直以來都有設定目標的習慣,但總感覺自己離目標越來越遠。這本書讓我明白瞭,很多時候,我們之所以無法達成目標,並非因為目標本身過於遙遠,而是因為我們的目標設定不夠清晰,或者我們的行動計劃不夠落地。作者提齣瞭“SMART原則”,讓我學會如何設定具體、可衡量、可達成、相關性強、有時限的目標。更重要的是,它教我如何將大目標分解成一個個小的、可執行的步驟,從而一點點地接近我的夢想。我開始運用這些方法,我發現,曾經遙不可及的目標,現在似乎觸手可及瞭。這種成就感,讓我對未來充滿瞭期待。
评分一直以來,我都覺得自己的生活陷入瞭一種莫名的停滯感,好像被睏在瞭一個循環裏,怎麼努力都無法突破。《洗心改命》這本書,像是給我打開瞭一扇窗,讓我看到瞭突破的可能。我尤其喜歡書中關於“思維模式”的論述。作者清晰地闡述瞭,我們固有的思維模式是如何限製我們的潛能,阻礙我們前進的。我之前總是習慣性地往壞處想,遇到問題時,第一反應就是“我做不到”。而這本書,讓我意識到,這種消極的思維模式是可以被改變的。它提供瞭一係列具體的方法,比如“積極肯定法”、“反嚮思維法”,讓我學會如何用更積極、更具建設性的方式去思考問題。我開始有意識地去調整自己的思維,當我想要說“我做不到”的時候,就立刻切換成“我該如何做到”。這種小小的改變,卻帶來瞭巨大的能量。我發現,當我的思維模式發生變化後,我看待世界的角度也隨之改變,曾經讓我感到絕望的睏境,現在似乎都變得可以剋服瞭。
评分我曾經是一位極度自我否定的人,總是覺得自己不夠好,不夠優秀。即使取得瞭些許成就,也無法真正感受到快樂,反而會擔心被彆人超越,被彆人瞧不起。《洗心改命》這本書,可以說是徹底改變瞭我對自己的看法。它沒有像其他一些勵誌書那樣,一味地鼓勵我“相信自己”,而是從更根本的層麵,去解構瞭“自我否定”的根源。作者通過對“完美主義”的剖析,讓我明白瞭,我之所以如此焦慮,是因為我給自己設定瞭一個不切實際的“完美”標準。這本書讓我學會瞭“接納不完美”,認識到每個人的成長都是一個過程,犯錯並不可怕,可怕的是不敢嘗試,不敢麵對。我開始不再糾結於過去的錯誤,而是將它們視為學習的經驗。我甚至開始欣賞自己的缺點,因為它們也是構成我獨特性的一部分。讀完這本書,我感覺自己內心變得更加柔軟,也更加勇敢。我不再害怕彆人的評價,也不再過度在意自己的不足。
评分我是一個非常容易焦慮的人,對未來充滿瞭不確定感,總會擔心各種各樣的事情。《洗心改命》這本書,可以說是我的“解藥”。它並沒有迴避焦慮的存在,而是教我如何去正視它,如何去化解它。我最受啓發的是書中關於“活在當下”的論述。我之前一直覺得,“活在當下”是一種非常空泛的概念,但這本書讓我明白瞭,它是一種可以通過實踐來達到的狀態。作者提供瞭一係列非常實用的方法,比如“正念呼吸”、“覺察練習”,讓我學會如何在日常生活中,將注意力從對未來的擔憂,轉移到對當下體驗的關注。我開始嘗試每天花幾分鍾時間,去感受自己的呼吸,去留意周圍的環境,去品味食物的味道。這種小小的練習,卻極大地緩解瞭我的焦慮感。我發現,當我真正活在當下的時候,很多曾經讓我煩惱的事情,似乎都變得不那麼重要瞭。
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