图说儿童常见病按摩

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页数:172
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出版时间:2009-5
价格:28.00元
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isbn号码:9787533151454
丛书系列:
图书标签:
  • 儿童按摩
  • 婴幼儿按摩
  • 常见病
  • 健康养护
  • 育儿
  • 家庭护理
  • 图解
  • 医学
  • 保健
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具体描述

《图说儿童常见病按摩》详细介绍了儿童按摩疗法的作用与机理、儿童按摩的适应证和禁忌证、儿童按摩操作要求、儿童按摩常用特定穴位、按摩适宜病症等内容。 儿童按摩疗法具有无痛苦、无副作用、简便易行、减少用药、缩短病程的特点,越来越受到崇尚自然疗法的家长们欢迎,也受到许多西方发达国家的青睐和重视。

探秘古老智慧:穴位经络与人体健康指南 书籍名称: 经络探秘:人体能量流动的奥秘与养生之道 内容提要: 本书旨在深入浅出地剖析中国传统医学中至关重要的“经络”系统。我们并非探讨具体的疾病按摩手法,而是聚焦于人体内能量(气)运行的无形通道——经络的理论基础、循行路径、主要穴位的功能及其与脏腑之间的内在联系。这是一部旨在提升读者自我认知、掌握基础养生智慧的指南,而非针对特定病症的治疗手册。 第一部分:经络学的理论基石 本章首先追溯经络学说的历史渊源,从《黄帝内经》的记载开始,阐述古代先贤如何通过长期观察和实践,构建出这一独特的生命系统理论。我们将详细解释“经”、“络”、“奇经十二脉”以及“别络”的定义和相互关系,确立经络是连接人体内外、沟通脏腑、调和气血的桥梁这一核心概念。 气的运行与经络的关系: 深入探讨“气”在中医学中的概念,以及经络如何成为气的载体和通路。解释“经为干,络为枝”的结构层次。 阴阳五行与经络的对应: 阐述十二正经如何与人体的十二脏腑(六脏六腑)一一对应,并遵循阴阳和五行的生克制化规律。例如,如何理解足太阴脾经与土性的关系,以及手少阳三焦经在全身气机调畅中的作用。 第二部分:十二正经的详尽图谱与功能解析 本部分是本书的核心内容,它以严谨的图示和详尽的文字,系统介绍十二条正经的完整循行路线。我们侧重于讲解每条经络在体表经过的标志性部位、其所属的脏腑、以及它所主导的生理功能和病理表现(侧重于功能失调的常见感受,而非具体疾病的诊断)。 1. 手三阴经与手三阳经: 手太阴肺经: 重点阐述其起始于胸中,下行至大肠,并与喉咙、气管的联系。分析其对呼吸系统气机升降的影响。 手阳明大肠经: 追踪其从食指尖上行至面部,强调其在气血运行中的承接作用。 手少阴心经与手太阳小肠经: 探讨心经主血脉的功能,以及小肠经在人体接收与消化信息(非食物消化)方面可能扮演的角色。 手少阳三焦经: 这一被认为是“总管水道”的经络,我们将详细描述其复杂的体表路线,以及它在全身水液代谢和能量传导中的枢纽地位。 手厥阴心包经: 解释心包作为“心脏的保护层”的生理意义,及其在情志波动中对身体的调节作用。 2. 足三阴经与足三阳经: 足太阴脾经: 强调其在运化水湿和后天之本中的核心地位,路线从足趾至胸腹的连接。 足阳明胃经: 作为最长的经络之一,分析其贯穿人体正面,对消化吸收和能量获取的宏观调控。 足少阴肾经: 阐述其根植于足底,上行至头部,与人体“先天之本”——肾的功能紧密关联,以及对生长发育的影响。 足太阳膀胱经: 重点解析这条从头至足、覆盖背部的经络,它如何承载和反映全身脏腑的功能状态,是体表信息的重要汇集地。 足少阳胆经: 追踪其从眼角外侧至足部的独特走向,探讨其在决断、疏泄和筋骨运动中的作用。 足厥阴肝经: 描述其上行至胁肋,并与生殖系统相连的复杂路径,分析其对气机疏泄和情绪稳定性的影响。 第三部分:奇经八脉与特定穴位的理论价值 在了解了十二正经的基础上,本书将引入奇经八脉的概念,特别是任脉和督脉,它们如同人体的“总枢”,统领和调节着十二正经的气血。 督脉(阳脉之海): 概述其沿脊柱上行,连接脑髓,是人体阳气汇集之所的理论地位。 任脉(阴脉之海): 描述其从会阴部上行至面部,主宰全身阴经气血的调控作用。 冲脉、带脉等的作用简介: 简要介绍其他奇经对特定区域或功能的调控。 穴位的功能性解读: 本书不再提供“治什么病用什么穴”的简单配对。相反,我们探讨特定穴位在经络体系中的功能定位。例如,某个穴位位于某经络的交汇点,因此它具有疏通该经气血、调和其所属脏腑功能的作用。我们将精选部分关键穴位(如合穴、原穴、络穴),分析其在人体能量传导路径上的“中继站”或“开关”角色,帮助读者理解穴位并非孤立的点,而是与整体气血流动的紧密相关。 第四部分:经络养生的基础原则 最后,本书将理论知识转化为日常的养生理念。我们讨论如何在日常生活中通过合理的起居作息、情绪管理,来顺应经络的自然节律,以达到维护生命活力的目的。内容涵盖: 顺应四时对经络的影响: 根据季节变化调整活动方式,以保护特定经络的能量。 情志与经络的互动: 探讨“思虑伤脾”、“怒伤肝”等传统观念背后的经络学原理。 导引与呼吸的基础观念: 介绍有助于引导经络气血运行的基础性活动方法,而非具体的医疗技法。 本书的价值: 《经络探秘》致力于为读者建立一个全面、系统、科学的经络认知框架。它不是一本快速解决问题的工具书,而是一份引导读者深入了解自身生命构造、掌握生命主动权的哲学与实践指南。读者将学会以一种全新的视角看待身体的感受,理解“通则不痛,痛则不通”的深刻内涵,从而建立起坚实的自我健康管理基础。

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读后感

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用户评价

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作为一名新晋妈妈,我对孩子健康方面的知识总是抱着学习和探索的态度。我深知药物的副作用,所以一直在寻找一些更自然、更温和的育儿方法。偶然的机会,我被这本《图说儿童常见病按摩》吸引了。这本书的设计风格非常讨喜,色彩搭配柔和,插画可爱生动,一看就让人觉得很亲切。我迫不及待地翻开,发现这本书的内容也是我一直期待的。首先,书中的语言非常通俗易懂,没有那些让人望而生畏的医学术语。即使是像我这样对中医理论不太了解的初学者,也能轻松理解。其次,这本书最大的亮点在于它“图说”的特性。书中对每一个穴位的讲解,都配有非常清晰的插图和照片,甚至还有穴位在人体上的准确位置示意图。这种直观的学习方式,大大降低了学习门槛,让我在家也能准确地找到每一个穴位。我尤其喜欢书中针对不同疾病的按摩方案。它不是简单地罗列穴位,而是根据儿童的生理特点,设计了一套完整的按摩流程,包括按摩的手法、力度、顺序等等,都考虑得非常周全。我曾按照书中方法,给孩子缓解过一次感冒引起的鼻塞。孩子晚上睡觉总是因为鼻塞而哼哼唧唧,我按照书中的指导,给孩子按摩了几个缓解鼻塞的穴位。让我惊喜的是,孩子在按摩后不久就睡得很安稳,呼吸也顺畅了许多。这让我对这本书的实用性有了非常高的评价。除了针对疾病的按摩,书中还介绍了很多日常保健按摩,比如捏脊、摩腹等。我将这些方法融入到日常的亲子时光中,感觉孩子比以前更加健康,抵抗力也增强了。这本书不仅仅是一本育儿工具书,它更像是一位经验丰富的中医师,用最温柔的方式,将祖国传统医学的智慧传递给我。它让我学会了如何用双手去呵护我的孩子,给予他们最自然、最健康的关爱。

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我一直对中国传统医学有着深厚的兴趣,尤其是针灸和推拿,觉得它们是一种非常温和且有效的治疗方式。在有了孩子之后,我更是将这种兴趣转移到了儿童健康领域,希望能找到一种安全、天然的方法来照顾孩子的成长。我之前也读过一些关于儿童推拿的书籍,但总觉得不够系统,或者图片不够清晰,学习起来总有点吃力。直到我遇到了这本《图说儿童常见病按摩》,我才真正找到了我想要的那本“宝典”。这本书最大的优点在于它的“图说”二字,名副其实。书中对每一个穴位的讲解,都配有极其精细的解剖图和真人演示照片。这些图片不仅标注了穴位的准确位置,还细致地展示了穴位旁边的骨骼、肌肉等解剖标志,让你能够非常直观地找到正确的位置。而且,针对每一种儿童常见病,书中都提供了一套完整的按摩方案,从穴位的选择,到按摩的手法、力度、时间,都讲解得非常详细。我尤其喜欢书中对穴位功能的解释,它会用通俗易懂的语言,告诉你这个穴位为什么能治疗这个病症,让你在按摩的同时,也能增长中医知识。我曾按照书中的方法,给孩子缓解过一次肠胃不适。孩子晚上突然肚子疼,我立即翻出这本书,找到了针对腹痛的按摩方案,并认真地按照步骤给孩子进行了按摩。让我惊喜的是,孩子在按摩后很快就停止了哭闹,并且很快就入睡了。那一刻,我深刻地体会到了中医按摩的奇妙之处。除了针对疾病的治疗,书中还介绍了大量的儿童日常保健按摩方法,比如捏脊、摩腹等。我将这些方法融入到日常的亲子时光中,不仅增强了孩子的体质,也增进了我们之间的亲子关系。我常常觉得,这本书不仅仅是关于“病”的,更是关于“健康”的,它教会我如何用双手去创造一个更健康的童年。

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我一直对中国传统医学的整体观和辩证施治的理念深感着迷,尤其是那些能够通过外力干预来促进身体健康的疗法。在有了孩子之后,我更是将这种关注点聚焦到了儿童健康领域,希望能找到一种安全、有效且温和的方式来帮助他们成长。我曾读过一些关于儿童保健的书籍,但很多都过于理论化,或者图片不够清晰,学习起来总感觉有些隔阂。直到我遇到了这本《图说儿童常见病按摩》,我才觉得我找到了我一直在寻找的“智慧之钥”。这本书最大的亮点在于其“图说”的特性。书中的每一个穴位,都配有极其精细的解剖图和真人演示照片,这些图谱清晰得仿佛能让你触摸到穴位的脉络,手法的走势更是用箭头和虚线标注得一目了然,甚至连穴位旁边的皮肤纹理都细致入微。这种直观的学习方式,大大降低了学习门槛,让我在家也能像跟着专业老师一样,准确地找到每一个穴位。我尤其欣赏书中针对不同疾病的按摩方案设计。它不是简单地将穴位堆砌,而是根据儿童的生理特点,设计了一套有逻辑、有层次的按摩流程。比如针对感冒引起的鼻塞,书中不仅给出了特定的穴位,还详细说明了按摩的手法、力度和方向,甚至连按摩后的效果预期都进行了说明。我按照书中的指导,给孩子进行了几次按摩,效果非常显著。孩子鼻塞的症状明显缓解,呼吸也变得顺畅了许多。这让我觉得,这本书不仅仅是知识的传播,更是实实在在的解决方案。除了疾病的治疗,书中还穿插了大量的儿童日常保健按摩知识,例如捏脊、摩腹等。这些内容让我意识到,预防的重要性远大于治疗。我开始将这些保健方法融入到每天的日常生活中,孩子们也变得更加健康,抵抗力也增强了不少。更让我印象深刻的是,书中强调了按摩过程中的亲子互动,鼓励家长在给孩子按摩的同时,与孩子进行情感交流。这让按摩不仅仅是一种疗愈行为,更成为了一种增进亲子感情的方式。我感觉,这本书不仅教会了我如何照顾孩子的身体,更教会了我如何用爱和耐心去陪伴他们成长。

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当我翻开这本《图说儿童常见病按摩》的时候,我并没有抱太大的期望,我之前读过一些类似的书,但总觉得要么过于理论化,要么图片不够清晰,学习起来总有些障碍。然而,这本书完全颠覆了我之前的认知。它最大的亮点在于其“图说”的本质。书中的每一个穴位,都配有极其精细的解剖图和真人演示照片。这些图谱清晰得仿佛能让你感受到穴位的脉络,手法的走势更是用箭头和虚线标注得一目了然,甚至连穴位旁边的皮肤纹理都细致入微。这种直观的学习方式,大大降低了学习门槛,让我在家也能像跟着专业老师一样,准确地找到每一个穴位。我尤其欣赏书中针对不同疾病的按摩方案设计。它不是简单地将穴位堆砌,而是根据儿童的生理特点,设计了一套有逻辑、有层次的按摩流程。比如针对感冒引起的鼻塞,书中不仅给出了特定的穴位,还详细说明了按摩的手法、力度和方向,甚至连按摩后的效果预期都进行了说明。我按照书中的指导,给孩子进行了几次按摩,效果非常显著。孩子鼻塞的症状明显缓解,呼吸也变得顺畅了许多。这让我觉得,这本书不仅仅是知识的传播,更是实实在在的解决方案。除了疾病的治疗,书中还穿插了大量的儿童日常保健按摩知识,例如捏脊、摩腹等。这些内容让我意识到,预防的重要性远大于治疗。我开始将这些保健方法融入到每天的日常生活中,孩子们也变得更加健康,抵抗力也增强了不少。更让我印象深刻的是,书中强调了按摩过程中的亲子互动,鼓励家长在给孩子按摩的同时,与孩子进行情感交流。这让按摩不仅仅是一种疗愈行为,更成为了一种增进亲子感情的方式。我感觉,这本书不仅教会了我如何照顾孩子的身体,更教会了我如何用爱和耐心去陪伴他们成长。

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这本书,我拿到手的时候,就被它朴实无华的设计风格吸引了。封面上那一幅幅温馨的插画,色彩柔和,线条流畅,瞬间就勾起了我对童年美好的回忆。我本身就是个中医爱好者,一直对通过按摩来调理身体的方式深感兴趣,尤其关注儿童的健康问题。我家里有两个孩子,一个活泼好动,一个比较敏感,常常会因为一些小毛病而烦恼,比如鼻塞、咳嗽、消化不良等等。过去,我总是习惯性地去找医生,打针吃药,但心里总觉得不够温和,总希望能有一种更自然、更副作用小的方式来帮助他们。这本书的出现,恰好满足了我这个愿望。我迫不及待地翻开,看到书中详细的讲解,从每个穴位的定位,到按摩的手法,再到针对不同病症的组合穴位,都写得非常清晰易懂。最让我惊喜的是,它还配有大量的插图和照片,几乎把每个穴位的位置都画得淋漓尽致,甚至还有一些真人演示的按摩手法照片,这对于我这种手把手学习的人来说,简直是福音。我尝试着给孩子按摩了几次,发现他们很享受这个过程,不再像以前那样抗拒,而且一些轻微的症状,比如受凉引起的鼻塞,似乎真的得到了缓解。这让我对这本书充满了信心,感觉它不仅是一本育儿工具书,更是一份沉甸甸的爱,一份送给孩子最温柔的呵护。这本书不仅仅是关于“病”的,更是关于“健康”的。它让我明白,很多时候,孩子的健康问题,可以通过我们自己的双手来解决,不需要过度的药物干预。这种赋权感,让我觉得自己不再是那个束手无策的家长,而是可以积极参与到孩子健康成长过程中的守护者。我特别喜欢书中关于“未病先防”的理念,它强调了日常的保健按摩,比如捏脊,不仅能增强孩子的免疫力,还能促进他们的生长发育。我开始将捏脊作为每天睡前的一个例行环节,孩子们也渐渐习惯并喜欢上了,甚至有时候还会主动要求我给他们捏。看着他们一天天健康快乐地成长,我心里别提多高兴了。这本书就像一位耐心细致的老师,一步一步地引导我,让我从一个门外汉,逐渐变成了一个懂得如何运用中医按摩来守护孩子健康的“小专家”。

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这本书我拿到手的时候,正是我家里孩子因为感冒咳嗽而饱受折磨的时候。我尝试了各种方法,吃药、雾化,但效果总是不尽如人意,看着孩子难受的样子,我心里也焦灼万分。偶然的机会,我听朋友推荐了这本《图说儿童常见病按摩》,说是非常实用。我抱着试一试的心态买了下来,没想到,这本书真的给了我很大的惊喜。首先,这本书的语言非常朴实,没有那些晦涩难懂的医学术语,即便是像我这样没有医学背景的家长,也能轻松理解。其次,书中对每一个穴位的讲解都非常详细,不仅有文字描述,更重要的是有大量的插图和照片。这些插图非常生动形象,能够清楚地标出穴位的具体位置,有时候还会用小箭头或者虚线来指示手法的走向,这一点对于我这样需要手把手教学的读者来说,简直太友好了。更让我觉得实用的是,书中针对儿童的各种常见病,都提供了具体的按摩方案。比如咳嗽,书中就详细讲解了如何通过按摩几个特定的穴位来缓解咳嗽症状,还区分了不同类型的咳嗽,提供了不同的按摩手法。我按照书中的方法,给孩子尝试了几次,让我意外的是,孩子的咳嗽真的减轻了不少,而且孩子也愿意配合,不再像以前那样抗拒按摩。书中还强调了按摩的手法要轻柔,要根据孩子的年龄和反应来调整,这一点让我觉得非常安心,也让我更加信任这本书。除了针对病症的按摩,书中还介绍了很多日常的保健按摩方法,比如捏脊、摩腹等,这些方法不仅能增强孩子的体质,还能促进孩子的生长发育。我把这些方法融入到日常生活中,感觉孩子比以前更少生病了,精神状态也越来越好。这本书不仅仅是一本简单的育儿书,它更像是一位经验丰富的中医师,用最通俗易懂的方式,将祖国传统医学的智慧传承给我们。它让我学会了如何用双手去呵护我的孩子,给予他们最自然、最有效的关爱。

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我一直对传统医学有着浓厚的兴趣,特别是那些能够实际操作、改善生活的方法。在为人父母之后,这种兴趣更是聚焦到了如何更好地照顾自己的孩子身上。我曾阅读过不少关于儿童健康的育儿书籍,但很多都偏重于理论讲解,或者对药物的依赖性较强,这让我总觉得缺少了一些更温和、更自然的选择。直到我发现了这本《图说儿童常见病按摩》,我才觉得我找到了我一直在寻找的东西。这本书最大的亮点在于它的“图说”二字。文字描述固然重要,但对于按摩穴位这样需要精确定位的技法来说,清晰的插图和照片是必不可少的。这本书在这方面做得非常出色,每一个穴位的定位都配有详细的图解,甚至还标注了周围的骨骼、肌肉标志,让你能够非常直观地找到正确的穴位。而且,书中对于每种常见儿童疾病的按摩手法,都配有详细的步骤图,从起手式到结束,都展示得清清楚楚,几乎没有学习的门槛。我曾经尝试过跟着网上的视频学习按摩,但视频容易快进,而且角度可能不够全面,经常会顾此失彼。而这本书,我可以随时翻阅,反复对照,直到我完全掌握为止。书中针对不同疾病的按摩方案,设计得也非常人性化。它不是简单地罗列穴位,而是根据儿童的生理特点,设计了一套完整的按摩流程,包括按摩的顺序、力度、时间等等,都考虑得非常周全。更让我感到欣慰的是,书中还强调了按摩时的注意事项,比如如何观察孩子的反应,如何根据孩子的年龄和身体状况调整手法,这些细节的处理,让我觉得作者非常用心,也让我对按摩的安全性有了更大的信心。我曾用书中的方法给孩子缓解过一次轻微的肠胃不适,效果出乎意料地好。孩子睡前肚子有些胀气,我按照书上的方法,轻柔地给孩子按摩了腹部,并结合了几个通气的穴位,没想到孩子很快就平静下来,并且睡了一个安稳的觉。那一刻,我深深地体会到了中医按摩的魅力,也觉得这本书的价值远超我之前的想象。

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我一直对中国传统医学的博大精深充满敬畏,特别是那些可以通过手法调理身体的方法,总觉得蕴含着大自然的智慧。自从有了孩子,我对儿童健康的关注更是达到了前所未有的高度。我深知药物对孩子稚嫩身体的影响,所以一直在寻找一种既有效又温和的育儿方式。当我看到这本《图说儿童常见病按摩》时,我就觉得找到了我一直在寻找的“宝贝”。这本书最大的特色在于它的“图说”形式,非常直观。书中对每一个穴位的讲解,都配有精美的插图和照片,让你能够非常清晰地找到穴位的准确位置,甚至连穴位旁边的解剖标志都标注得非常仔细。这对于我这样动手能力较强,但又缺乏医学专业知识的读者来说,简直是福音。我尤其欣赏书中针对不同儿童常见病的按摩方案设计。它不是简单地列出几个穴位,而是根据儿童的生理特点,设计了一套完整的按摩流程,包括按摩的顺序、手法、力度、时间等等,都考虑得非常周全。我曾按照书中方法,给孩子缓解过一次轻微的消化不良。孩子晚上吃完东西后一直闹肚子,我按照书中的指导,给孩子按摩了几个促进消化的穴位,并配合了腹部按摩。让我惊喜的是,孩子在按摩后很快就平静下来,并且很快就睡着了。这让我对中医按摩的疗效有了更深的认识。除了针对疾病的治疗,书中还介绍了大量的儿童日常保健按摩方法,比如捏脊、推拿等。我将这些方法融入到日常的亲子时光中,不仅增强了孩子的体质,也增进了我们之间的亲子关系。我常常觉得,这本书不仅仅是一本育儿工具书,它更像是一位循循善诱的良师,用最温和的方式,教会我如何用双手去守护孩子的健康,给予他们最自然、最健康的关爱。

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我是一名全职妈妈,孩子今年刚上小学,正是各种传染病高发期,几乎每个月都要因为感冒、发烧、咳嗽之类的症状去看医生,打针吃药成了家常便饭。看着孩子小小的身体里承受着药物的侵蚀,我心里总是过意不去。一直在寻找一种更温和、更天然的育儿方式,希望能给孩子提供更健康的成长环境。当我看到这本《图说儿童常见病按摩》时,我的眼睛瞬间亮了。书中的插画风格非常吸引人,色彩柔和,人物形象可爱,很容易引起孩子的兴趣。我抱着试试看的心态,买回了这本书。拿到手后,我发现这本书的设计非常用心。文字描述简洁明了,没有太多专业术语,即使是我这样对中医理论不太了解的家长,也能轻松看懂。最让我惊喜的是,书中配有大量的穴位图和按摩手法演示图,每一个穴位的定位都标注得非常清晰,甚至还用颜色区分不同的穴位,方便记忆。针对儿童常见的几种疾病,比如感冒、咳嗽、腹泻、便秘等,书中都提供了详细的按摩方案,并且步骤清晰,操作简单。我尝试着给孩子按摩了几次,效果出乎意料的好。孩子感冒初期,我按照书上的方法,给他按摩了几个穴位,第二天早上,他的鼻塞症状明显缓解,精神也好了很多。这让我对中医按摩的疗效有了更深的认识。书中还特别强调了按摩时的注意事项,比如力度要轻柔,要观察孩子的反应,这些细节让我觉得非常贴心和实用。除了治疗,书中还介绍了很多日常保健按摩,比如捏脊、推拿等,这些方法我融入到日常生活中,感觉孩子的体质真的有所增强,感冒的次数也明显减少了。这本书不仅仅是一本育儿书籍,更是一本关于爱和陪伴的书。它让我学会了如何用双手去呵护我的孩子,给予他们最自然、最健康的关爱。

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作为一名关注孩子健康成长的家长,我一直在寻找一种能够从根本上提升孩子体质、减少疾病发生的方法。我深知药物的局限性,也对过于依赖药物感到担忧。因此,当我在书店看到这本《图说儿童常见病按摩》时,我立刻被它吸引了。这本书的封面设计温馨而充满童趣,瞬间就营造出一种亲切感。翻开内页,我更是爱不释手。书中的插画风格非常可爱,色彩柔和,让孩子看到也不会产生恐惧感。最让我惊喜的是,这本书的讲解方式非常实用。对于每一个穴位,它都配有清晰的插图和照片,让你能够准确地找到穴位的具体位置,甚至连穴位旁边的解剖标志都标注得非常详细。这对于我这样没有医学基础的家长来说,简直是太友好了。书中针对儿童的各种常见病,都提供了详细的按摩方案,包括感冒、咳嗽、腹泻、便秘等,并且步骤清晰,操作简单。我曾尝试着按照书中的方法,给孩子缓解过一次因为受凉引起的咳嗽。孩子夜里咳嗽得厉害,我按照书中的指导,给孩子按摩了几个止咳的穴位,并且轻柔地推拿了胸部。让我意外的是,孩子在按摩后咳嗽的次数明显减少,并且睡了一个安稳的觉。这让我对这本书的实用性有了非常高的评价。书中还强调了日常保健按摩的重要性,比如捏脊、摩腹等,这些方法我融入到日常生活中,感觉孩子比以前更加健康,抵抗力也增强了。这本书不仅仅是一本育儿工具书,它更像是一位循循善诱的良师,用最温柔的方式,教会我如何用双手去守护孩子的健康,给予他们最自然、最健康的关爱。

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