對許多人而言, 藝術是體驗生命的一種曼妙途徑；而從事藝術創作， 讓出現在心靈之眼、夢境或日常生活中的影像現形，也是一種心靈的演練活動。作者派特.亞倫.是一位勇於面對自己內心世界的藝術治療師，她強調創作不是藝術家的專利，每個人都可藉由影象創作充分探索自我，使心靈面貌得以展現。本書提供了許多媒材使用與創作的方法，更可貴的是，亞倫以自身情境為導引，與讀者分享她扮演學生、教師、藝術治療師、人子、人母及藝術家等角色的心情故事，影像創作讓她內在深沉的恐懼與悲傷一一流瀉，突破了自我的陰暗面，重新找到生活的平衡與生命的意義。
就藝術創作而言，心理治療可以是一種目的，而從心理治療的角度來看，藝術創作具有直接、快速反射心理的功用，這是一本兼具雙重效益、別具一格的藝術治療專書。
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