张广德导引养生学堂系列 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版时间:1970-1

价格:20.00元

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isbn号码:9787887223197

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• 导引术
• 养生
• 中医
• 健康
• 张广德
• 传统文化
• 保健
• 穴位
• 经络
• 养生之道

好的，以下是一本不包含“张广德导引养生学堂系列”内容的图书简介，内容详实，力求自然： --- 《古典哲学中的身体意象：从赫拉克利特到马可·奥勒留的身体观演变》 导言：失落的物质性与思想的容器 在当代思想的殿堂中，我们往往将哲学视为纯粹的理性思辨、逻辑建构与抽象概念的竞技场。然而，当我们回溯古希腊至罗马时期的思想源流时，会发现一个不可或缺且至关重要的维度——身体。这本专著旨在深入剖析古典哲学家们如何看待、理解和定位人类的物质存在。身体，在他们眼中，既是灵魂的囚笼，也是认识世界的媒介，更是道德实践的试验场。 本书并非仅仅罗列古代哲学家对身体的零散论述，而是试图描绘一个动态的、充满张力的演变图景。我们将考察从前苏格拉底的自然哲学家，到柏拉图的二元论，再到亚里士多德的生物学视角，直至斯多葛学派的伦理实践，最后到达晚期罗马帝国时期，身体如何被重新纳入心灵哲学的核心议题。我们将探讨，在那个思想尚未完全将心智与躯壳截然分离的时代，身体的经验如何塑造了形而上学、认识论乃至伦理学的基石。 第一部分：身体的原始景观——自然与物质的交织（前苏格拉底至早期苏格拉底学派） 第一章：万物之源与物质载体 本章聚焦于泰勒斯、阿那克西米尼等早期思想家如何将物质元素（水、气、火）视为世界的本源，并探讨这些元素如何在早期对人类身体构成产生隐晦的影响。身体此时更多被视为自然界“流变”中的一个暂时性集合体。 第二章：毕达哥拉斯主义的和谐与僭越 毕达哥拉斯学派首次将身体置于数学的秩序之下。身体不再是随机的物质堆砌，而是具有内在比例和声音和谐的结构。然而，这种完美性也带来了双重性：身体是灵魂的“坟墓”（Soma-sema），是需要被净化和压抑的对象。我们将详细解析这种神秘主义对后世哲学中“身心问题”的早期铺垫。 第三章：赫拉克利特的“流动”与身体的瞬间性 赫拉克利特的“万物流转”思想对身体经验产生了深刻的影响。身体是永恒变化的火，其结构和功能时刻处于“成为”的过程中。本章分析，这种运动性的本体论如何影响了对健康、疾病及衰老的早期理解——它们并非固定的状态，而是宇宙流动中的必然体现。 第二部分：二元对立的构建与身体的贬抑（柏拉图主义的结构） 第四章：洞喻与身体的阴影 柏拉图的“理念论”是西方哲学史上对身体定位影响最为深远的部分之一。本章将系统梳理《斐多篇》、《理想国》中关于“灵魂不朽”和“身体的限制”的论述。身体被视为对真实知识（理念世界）的干扰，是欲望、激情和感官错觉的温床。我们将辨析，柏拉图的身体观如何系统性地将“理性”抬升至“经验”之上。 第五章：欲望的牢笼——《理想国》中的身体政治学 在柏拉图的城邦模型中，个体的身体及其情欲（Epithumia）被放置在城邦结构的最底层。本章探讨了在柏拉图的政治哲学中，如何通过对身体欲望的严格控制（通过哲人王的统治和对大众的引导），来实现城邦的和谐。这是一种将个体身体的驯服视为社会稳定的前提。 第三部分：经验的回归与身体的内在本质（亚里士多德的生物学整合） 第六章：从形态到潜能：亚里士多德对身体的重新定义 与柏拉图的二元论划清界限后，亚里士多德在《形而上学》和《论灵魂》中将身体视为灵魂的“质料”（Hyle）或“形式的接受者”。本章重点解析“形式与质料”、“潜能与实现”这对范畴如何被用来解释生命现象。身体不再是监狱，而是生命活动的有机整体，是实现其“目的”（Telos）的必要条件。 第七章：感官知识与“共同感官” 亚里士多德对感官的细致分类，为后世的认识论奠定了基础。我们将详细考察他对五官的界定，并特别关注“共同感官”（Sunkrisis）的概念，即整合来自不同感官的信息形成统一经验的能力。这表明，身体的经验是获取世界知识的必要且直接的途径。 第八章：生命活动与器官的功用 本章将探讨亚里士多德的早期“生物学”思想如何影响其对身体的理解。生长、营养、感觉、运动和思维，这些生命机能被视为生命形式（灵魂）在物质载体上的具体展现。疾病与死亡，也相应地被理解为这些功能的失调或终止。 第四部分：身体作为伦理实践的场域（希腊化时期的转向） 第九章：斯多葛学派的“忍耐”与身体的驯服 进入希腊化时代，哲学重心转向个体如何在动荡的世界中获得安宁。斯多葛学派的“德性即至善”理论对身体的经验采取了一种既接纳又超脱的姿态。本章分析，斯多葛主义如何将身体的痛苦、疾病和死亡视为“无差异之事”（Adiaphora），强调通过理性的“同意”（Oikeiosis）来超越身体的限制。 第十章：伊壁鸠鲁的身体哲学与“无痛”的至乐 与斯多葛的禁欲主义相对，伊壁鸠鲁学派将身体的感受置于伦理学的核心。本章将剖析其“至乐论”（Ataraxia，心灵的宁静）与“无痛苦”（Aponia，身体的舒适）之间的关系。身体的经验是衡量好生活的直接标尺，但这种享乐主义是建立在对恐惧（尤其是对死亡和神灵的恐惧）的科学性消除之上的。 第十一章：盖伦的医学与身体的内部世界 虽然盖伦的医学体系是应用科学，但其对四体液学说的深入阐释，深刻地影响了后世（包括中世纪）对身体运作的理解。本章将简要介绍盖伦如何将亚里士多德的元素论与经验观察相结合，构建了一个动态平衡的身体模型，从而为理解“健康”提供了一个操作性的框架。 第五部分：罗马的沉思：身体与宇宙秩序的调和（马可·奥勒留） 第十二章：皇帝的日记：在责任与躯壳间的挣扎 本书的收官部分将聚焦于马可·奥勒留的《沉思录》。这位罗马皇帝的个人记录，集中体现了斯多葛哲学在面对帝国的重压和自身的衰老时的实践。本章深入分析马可如何反复提醒自己身体的短暂性、腐朽性，以及如何将身体的消亡视为宇宙“逻各斯”（Logos）的必然组成部分。 第十三章：作为宇宙公民的身体 马可的身体观带有强烈的宇宙论色彩。他的肉体是宏大自然的一部分，他的呼吸与行星的运动、季节的更迭相互呼应。通过对这种“整体性”的强调，本书揭示了古典哲学如何最终将身体从单纯的物质对象，提升至一个与宇宙秩序紧密相连的伦理和形而上学的接口。 结论：古典身体观的遗产 本专著总结了古典哲学中身体意象的丰富性与复杂性，展示了身体如何从被贬抑的“坟墓”，演变为被整合的“自然实体”，最终成为个体伦理实践的坚实基础。古典思想为我们理解后世笛卡尔主义、唯物主义乃至当代现象学对身体的探讨，提供了至关重要的历史坐标与理论对话的起点。 --- 关键词： 古典哲学、身体意象、柏拉图、亚里士多德、斯多葛学派、赫拉克利特、身体观、伦理学、形而上学、马可·奥勒留。

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我一直认为，健康是一种生活方式，而不仅仅是疾病的 absence。这本书给我最直观的感受就是，它所倡导的养生理念，与我一直追求的健康生活方式不谋而合。作者张广德老师的理论，强调的是“顺应自然，调和阴阳”，这让我觉得非常契合中国传统文化的精髓。我尤其喜欢书中所提到的“静心养气”的观点，我觉得在快节奏的现代生活中，保持内心的宁静非常重要。这本书不仅仅是一本关于养生的书籍，更像是一本关于如何与自己和解，如何与自然和谐相处的指南。我迫不及待地想深入阅读，去感受其中的智慧，并尝试将这些理念融入我的日常生活中。书的整体外观很不错，我很喜欢。

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我一直对身心灵的连接和探索有着浓厚的兴趣，总觉得身体的健康是心灵健康的基础，而心灵的安宁也能反哺身体。这本书给我的第一印象就是它的专业性和系统性。作者张广德老师在导引养生领域有着多年的研究和实践，他的理论体系构建得非常扎实，并且融入了深厚的中国传统哲学思想。我尤其喜欢书中的一些概念，比如“精气神”的统一，以及“形神合一”的养生理念。这些都让我觉得，养生不仅仅是锻炼身体，更是一种生活态度和哲学。我还没有开始练习书中的功法，但仅是阅读这些理论，就已经让我对自己的身体有了更深的理解，也对如何更好地照顾自己的身体有了更清晰的方向。这本书的排版也很好，文字清晰，配图也比较多，有助于理解。

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我是一名对中华传统文化有着深厚感情的人，一直以来都对中医养生有着浓厚的兴趣。这本书给我带来的惊喜，在于它将深奥的导引养生理论，以一种更加易懂、更具操作性的方式呈现出来。张广德老师的学说，听起来就很有底蕴，而且我一直相信，祖先留下的智慧，一定有其独到之处。我尤其期待书中关于“筋骨疏通”和“脏腑调理”的讲解，因为我一直觉得，身体的很多不适，都与经络不畅有关。这本书的出版，对我来说，就像是找到了一扇通往更健康、更充实生活的大门。我希望能通过学习这本书，不仅提升自己的身体素质，更能从中体悟到一种返璞归真的生活哲学。整体包装完整，到货速度也很快。

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我是一个比较追求实际效果的人，对于那些虚头巴脑的理论不太感兴趣。所以，当我拿到这本书时，我首先关注的是它能否真正地解决我的健康问题。我之前也尝试过一些其他的养生方法，但总觉得效果不尽如人意。这本书给我的感觉是，它更注重实践，而且功法的设计非常接地气，易于学习和掌握。我尤其期待书中关于“动作与呼吸的配合”的讲解，因为我知道这是导引养生中非常关键的一环。我希望通过这本书，能够学习到一些简单易行但又非常有效的导引方法，从而改善我的体质，提升我的精力。收到书的时候，我特意检查了一下书的质量，纸张不错，印刷也很清晰，没有任何异味。

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这本书的封面设计很吸引人，古朴的色调和写意的山水画，瞬间就勾起了我对传统文化的兴趣。我一直对养生之道充满好奇，总觉得身体的健康不仅仅是吃药打针，更在于内在的调理和长期的坚持。这本书的作者，张广德老师，我之前也听说过，是国内导引养生领域的大家，他的理论和实践都很有深度。我拿到这本书的时候，就迫不及待地翻阅起来。虽然我还没有开始深入学习书中的内容，但光是目录和序言，就让我感受到了作者的严谨和用心。书中的章节划分清晰，从基础的理论讲解到具体的功法演示，层层递进，非常适合我这样的初学者。我尤其期待能够学习到如何通过导引来调和气血，疏通经络，从而达到强身健体的目的。包装也非常用心，没有一点破损，拿到手里感觉很舒服。

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