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都市熊的微博整理，对于已经了解一些医理的我来说太简单了。

很浅显的中医书，正像都市熊说的那样——健康就是吃得下、睡得着、排得出，白天有精神工作、晚上能好好睡觉。中医就是这么简单而又博大。

封面就是整书精华： 身体健康就是，吃得下、排得出、睡得着。 受寒喝点姜糖茶，便秘首选萝卜汤，每天睡前泡泡脚，无病无灾活到老。

很浅显的中医书，正像都市熊说的那样——健康就是吃得下、睡得着、排得出，白天有精神工作、晚上能好好睡觉。中医就是这么简单而又博大。

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很浅显的中医书，正像都市熊说的那样——健康就是吃得下、睡得着、排得出，白天有精神工作、晚上能好好睡觉。中医就是这么简单而又博大。  

很浅显的中医书，正像都市熊说的那样——健康就是吃得下、睡得着、排得出，白天有精神工作、晚上能好好睡觉。中医就是这么简单而又博大。  

虽然张悟本之流让中医蒙辱，不过养生书流行，也说明了中医背后的土壤：生活，中医是源于生活，且符合生活常识的。建议大家看看《老百姓的中医书》，读了这本书，你会明白中医就是让老百姓吃得下、排得出、睡得着的养生智慧——受寒喝点姜糖茶；便秘首选萝卜汤；每天睡前泡泡脚...

虽然张悟本之流让中医蒙辱，不过养生书流行，也说明了中医背后的土壤：生活，中医是源于生活，且符合生活常识的。建议大家看看《老百姓的中医书》，读了这本书，你会明白中医就是让老百姓吃得下、排得出、睡得着的养生智慧——受寒喝点姜糖茶；便秘首选萝卜汤；每天睡前泡泡脚...

很浅显的中医书，正像都市熊说的那样——健康就是吃得下、睡得着、排得出，白天有精神工作、晚上能好好睡觉。中医就是这么简单而又博大。