老百姓的中医书在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

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都市熊作者

吉林文史

译者

2009-6 出版日期

224 页数

29.00元价格

丛书系列

9787807025788 图书编码

老百姓的中医书在线电子书图书标签: 中医健康养生生活文化医学养生保健健康&养生&养颜

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发表于2024-07-07

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老百姓的中医书在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

很浅显的中医书，正像都市熊说的那样——健康就是吃得下、睡得着、排得出，白天有精神工作、晚上能好好睡觉。中医就是这么简单而又博大。

评分☆☆☆☆☆

东西简单易懂，读起来也对理解中医有所补益，只是内容过于浅显，也没有太好的条理，当然可能也是因为写给老百姓的书，所以简单易懂才是根本目的。

评分☆☆☆☆☆

都市熊的微博整理，对于已经了解一些医理的我来说太简单了。

评分☆☆☆☆☆

封面就是整书精华：身体健康就是，吃得下、排得出、睡得着。受寒喝点姜糖茶，便秘首选萝卜汤，每天睡前泡泡脚，无病无灾活到老。

老百姓的中医书在线电子书著者简介

都市熊，本名黄健平，出身中医世家，师从“中医骨架工程学”创始人卓展琴学医多年。他擅长从脊法论治各类疑难杂症（此方法曾引起国内外巨大反响，被称为“四奇”——奇才、奇术、奇论、奇效）。都市熊是“中医生活化写法的首倡者”，在他看来，中医就是一种生活，就是让老百姓吃得下、拉得出、睡得着的养生智慧；如果连百姓的吃饭睡觉问题也解决不了，连小小的感冒也治不好，那就算不上真正的中医！

都是熊在中医理论上有很深的造诣，故而能深入浅出，将高深的中医理论用浅白的语言描述出来。本着“中医生活化”的原则，他在博客上写了“宝宝发烧的中医辨证”“浅谈小儿变蒸”“都市熊谈中医系列”“居家常备中成药系列” 等文章，受到广大网友的热议和追捧，也在中医圈引起了轰动——原来中医可以这么简单、这么生活化。

更多信息参见都市熊博客：http://dushixiong.blog.tianya.cn/

老百姓的中医书在线电子书图书目录

序中医就是一种生活第一章生活里的中医智慧　好身体和好习惯　怎样才算身体健康　大姨家的中医　韩剧与中医　色戒与戒色　都市熊眼中的重疾保险　身体的信号　以通为顺　什么是对症的中药　中医与风水　生命在于运动？　谈谈过劳死　下午茶的道理　营养学的误区　排毒的误区　风动，幡动，心动　不花钱的补药　都市熊的减肥建议　坐月子的中医保养　流产后如何保养　鼻子-乳房-卵巢　椎间盘突出及脊椎疾病的保养　乙肝如何保养　高血压的保护　心脏病的保护第二章老百姓也能听懂的中医道理　什么是中医　中医人体学　中医经络　中医之阴阳　白话“阴阳”和“气”　中医之脾　中医之肺　中医之心　中医之肝　中医之肾　中医之针灸　中药为什么能治病　中医是否疗效慢？　中药的副作用　中医与迷信第三章西医与中医的千年差距　现代医学的反思　西医和中医的千年差距　中医VS营养学　谈谈中医和防疫　中西医诊疗差异之感冒　中西医诊疗差异之阑尾炎　中西医诊疗差异之手足口病　都市熊讲故事——治驼背第四章中医宝宝最健康　春暖花开，小草发芽，宝宝在长牙　浅论小儿“变蒸”　育儿心得之宝宝的饮食　育儿心得之感冒的处理　不要同时进行中医和西医治疗　宝宝发烧的中医辨证　帮宝宝养成每天大便的习惯　宝宝长痱子怎么办第五章养生要注意四时节气　六月天的风寒感冒　如何区分风寒感冒和风热感冒　下大雨和拉肚子　下雨天为什么会抽筋　保健要考虑四时变化　四季食疗方　冬季如何进补　老人的冬季保健　冬季与睡眠　冬天不宜减肥　广东凉茶的宜与忌第六章都市熊良方　感冒良方——姜糖茶　师傅的秘方——糖茶　营养美味的奶茶　姜葱煲粥　姜炒饭　安眠良药——酸枣仁粥　最简单的安眠方法　萝卜汤　居家常备中成药——风寒感冒颗粒　居家常备中成药——藿香正气水　居家常备中成药——麻仁丸　居家常备中成药——外用药　都市熊保健养生秘招　便宜又好用的止痛药——热水袋　中医美容秘诀　预防晕车的穴位
· · · · · · (收起)

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老百姓的中医书在线电子书图书描述

《老百姓的中医书》中的一系列文章曾首发在都市熊的博客上，文字平易近人、妙趣横生，事例和经验完全来自现实生活，阅读起来丝毫不会有距离感。都市熊在中医理论上有很深造诣，所以能深入浅出，把大道理用浅白易懂的话说出来，只要是识字的人就能领会，看完往往感觉恍然大悟并禁不住哈哈一乐。都市熊的方子都经过了实践的检验，应该是家庭必备、人人必知，它格外好用，材料是菜场、超市和普通药店就能买到的，方法是会下厨房的人就做得来的。

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