SHINO

1959年、福岡県生まれ。Studio Cute主宰。「骨盤を正して超短期間で美しくキレイにやせる」美腰メイクの考案者。出産後のダイエットがきっかけで、骨盤の重要性を知り、産じょく体操、ストレッチ、ヨガ、整体などを研究。骨盤のゆがみを直す体操や呼吸法、リラクセーションを取りいれたオリジナルの美容体操を、全国のカルチャースクールなどで教え始め、話題を集める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

■効果は55万人が実証済み。

ウエスト8センチ減、なのにバストがB→Dに大躍進という人も。

女性ホルモンが安定するから、美脚も美肌も、理想の恋愛も手に入る。

■「1日5分」で女性の夢を"すべて"叶えてくれる1冊。

・・・まるで"マジック"!

■ウエスト「86センチ→56センチ」を実現した著者が明かす

----"強運"と"くびれ"が同時にやってくる「美腰メイク」。

◎「腰回しダイエット」を始めた人に起こる"10の奇跡"◎

1下腹のお肉が消える

2お尻や太ももの余分な肉が消える

3バストが上向きになる

4食べても太りにくい体に変身する

5生理痛&冷え性も解消

6つるっつる美肌に変わる

7おしゃれや恋、仕事にも積極的になれる

8ストレスに強くなれる

9朝の目覚めがスッキリ!

10強運体質に変わる

■腰回しダイエットは、脂肪がどんどん排出され、

女性ホルモンが安定するから、

美脚も美肌も、理想の恋愛も手に入る。

内容（「BOOK」データベースより）

1日たった5分で「やせる」だけでなく、「キレイ」も「強運」もあなたが願ったとおりに引き寄せられる。

出版社からのコメント

●29歳の女性は、「腰回し」を開始して、

たちまちジーンズが"ゆるゆる"に!

特に「下腹の肉」がとれたと感動していました。

●10日でウエスト8センチ、

2カ月目には13センチ減った女性もいます!

●バストがB→D、D→Fに変わった人もいます

●40歳の女性は3カ月で体脂肪が23%→18%に!

O脚の改善、さらには、目に見えて小顔に!

●ジーンズのすそを長めにカットするくらい足長になった人

●以前より男性にモテるようになった人

●びっくりするような素敵な出会いがあった人

●メタボから脱出した男性

・・・・・・もいます!

この"奇跡"はあなたの体にも起こること!

腰回しダイエットは「下腹」からみるみるやせる超簡単&即効果アリのダイエット。

体はすべて一枚皮なので、腰回りがくびれると、オセロのように突然"ガラリ"と美しく変わっていくのです!

ぜひこの「くびれ」から始まる「人生へのミラクル」を体験してください!

著者について

SHINO(しの)

一九五九年、福岡県生まれ。Studio Cute主宰。

「骨盤を正して超短期間で美しくキレイにやせる」美腰メイクの考案者。

出産後のダイエットがきっかけで、骨盤の重要性を知る。

産じょく体操、ストレッチ、ヨガ、整体などをヒントに、

骨盤のゆがみを直す体操や呼吸法、リラクゼーションを取りいれた

オリジナルの美容体操を、全国のカルチャースクールなどで教え始める。

そのミラクル効果に、テレビや雑誌、講演会などでも"美腰"旋風が巻き起こっている。

著書に『クビレがよみがえる「美腰」エクササイズ』、『やせる! 腰回しダイエット』『1日5分! やせる「腰回しダイエット」』『SHINOの「美腰」でハッピー!』『美腰ダイエット』などがある。