The Beginner's Guide to Shamanic Journeying (The Beginner's Guides) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Sounds True, Incorporated

作者:Sandra Ingerman

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2003-11-01

价格:USD 15.95

装帧:Audio CD

isbn号码:9781591791119

丛书系列:

图书标签:

• Shamanism
• Journeying
• Spirituality
• Meditation
• Self-Help
• New Age
• Indigenous Cultures
• Personal Growth
• Mindfulness
• Healing

踏上内在探索之旅：揭秘古老智慧的实践指南 您是否曾对生命的意义、宇宙的奥秘感到好奇？是否渴望连接更深层次的意识，寻找内心的平静与力量？《入门者通往萨满旅程的指南》并非一本寻常的读物，它是一扇通往古老智慧殿堂的门扉，邀请您踏上一场深刻的内在探索之旅，发掘潜藏于您自身深处的非凡能力。 本书并非枯燥的理论说教，而是以循序渐进、充满启发性的方式，引导您掌握萨满旅程这项古老而强大的技术。萨满旅程，也被称为灵魂旅行，是人类历史上悠久的精神实践，它允许您超越日常意识的局限，进入由灵魂、能量和信息构成的“非寻常现实”领域。在这个领域中，您将有机会遇见指导灵、动物伙伴，获取洞察、疗愈，并与宇宙的智慧进行更深层次的连接。 本书将带您逐步领略萨满旅程的精髓，包括： 理解萨满主义的核心理念： 什么是萨满？萨满在不同文化中的角色是什么？萨满旅程的起源和演变，以及它为何在现代社会仍然具有重要的价值。我们将深入浅出地解释这些基本概念，为您构建一个扎实的知识基础。 准备踏上旅程： 成功的萨满旅程离不开精心的准备。本书将详细指导您如何营造一个安全、宁静的旅程环境，如何运用特定的节奏（如鼓声）作为进入非寻常现实的工具，以及如何设定旅程的目的和意图，确保您的旅程充满方向性和意义。 体验萨满旅程的核心技术： 掌握进入萨满状态的关键技巧，包括如何运用意念、呼吸和声音来引导自己的意识。您将学习如何辨别和利用“非寻常现实”的入口，例如“萨满之洞”或“萨满之门”，并开始在内在景观中导航。 遇见您的指导灵和动物伙伴： 在萨满旅程中，您将有机会遇到那些来自内在世界或非物质领域的智慧存有——您的指导灵和动物伙伴。本书将指导您如何与他们建立连接，理解他们的信息和象征意义，并学习如何请求他们的帮助和指引。这些能量伙伴是您旅程中最宝贵的财富，他们将为您的成长和疗愈提供源源不断的支持。 解读萨满旅程中的象征与信息： 非寻常现实的语言是象征性的，充满着意象和隐喻。您将学会如何解读在旅程中出现的各种象征，理解它们对于您个人情况的特殊含义，以及如何将这些信息转化为对您现实生活的具体指导和应用。 在现实生活中应用萨满旅程的智慧： 萨满旅程的价值不仅仅在于内在的体验，更在于它能为您的现实生活带来积极的改变。本书将指导您如何将旅程中获得的洞察、疗愈和力量融入日常生活，解决现实中的挑战，提升个人福祉，并与周围的世界建立更和谐的关系。 探索更深层次的疗愈与转化： 萨满旅程是强大的疗愈工具，可以帮助您释放情绪创伤、清理能量阻塞，并促进身心灵的整体健康。您将学习如何运用萨满技术进行自我疗愈，以及如何通过这种方式来支持他人。 《入门者通往萨满旅程的指南》是一份诚挚的邀请，邀请您走向更广阔的意识领域，与内在的智慧深度对话。无论您是渴望更深刻的个人成长，还是寻求对生命更全面的理解，亦或是希望找到一种更具力量和意义的生活方式，本书都将成为您忠实的伙伴和引路人。 放下怀疑，打开心扉，准备好踏上这场 transformative 的旅程吧。您内在的世界，比您想象的更加辽阔和充满奇迹。现在，是时候去探索它了。

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我必须承认，我之前尝试过几本号称是“入门”的读物，结果都因为过度强调仪式感和复杂的前置步骤而让我望而却步，这本书完全是清流。它的重点似乎更多地放在了“内在准备”和“建立安全感”上，这对于实践者来说至关重要。作者用了很多篇幅来探讨我们内在的“恐惧”和“怀疑”，并提供了非常巧妙的工具来化解这些情绪的阻力。我特别喜欢它描述的关于“设定意图”的部分，那不是一句空洞的口号，而是教会我们如何将生活中的具体困惑转化为可以在旅程中寻求指引的具体问题。这种实用的转化能力，让“出体”或“进入非凡境界”这件事，立刻从玄乎的传说，变成了可以被积极运用于解决现实难题的技能。而且，作者在提及一些传统上被认为需要特定背景的元素时，也提供了现代人可以采纳的替代方案，这极大地降低了参与门槛，让人感到这个实践是普世的，而非受限于特定文化或地理的。阅读过程中，我时常停下来，不是因为内容太难，而是因为被某些洞察深深触动，需要时间消化和反思。

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这本书的结构设计堪称教科书级别，它有着一种潜移默化的递进逻辑，让你在不知不觉中就掌握了核心技巧。它不是那种堆砌理论然后让你自己去摸索的书。每一章的结尾似乎都自然地衔接着下一章的实践点。例如，在深入探讨“如何进入状态”之前，它会先用一个章节详细分析“专注力涣散的原因和应对策略”。这种层层剥茧的方法，使得整个学习过程非常流畅且不易迷失。我特别注意到作者在描述感官体验时所使用的语言，那是一种非常丰富的、多维度的描摹，既有视觉的意象，也有听觉和触觉的描述，这无疑极大地丰富了我的想象空间，也为我未来进行自己的探索提供了丰富的“参考地图”。读完某一章节，我立刻就能感受到自己对下一个步骤的把握度提升了一个台阶。这种即时反馈式的学习体验，是很多传统书籍难以提供的。它成功地将一种复杂的、依赖直觉的活动，结构化为可学习、可重复的步骤，让“我能不能做到”的疑问，转变成了“我该如何做得更好”的探究。

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这本书简直是为我这种对精神探索充满好奇，却又不知从何下手的“小白”量身定做的！我得说，作者在构建入门框架这方面下了大功夫，完全没有那种高高在上、让人望而却步的感觉。从翻开扉页的那一刻起，我就感觉自己被一只温暖而坚定的手牵引着，一步步走进了这个神秘又迷人的领域。开篇对于概念的梳理极其清晰，它没有直接抛出那些晦涩难懂的术语，而是先用非常生活化的语言解释了“旅程”的真正含义，以及它与日常冥想、梦境之间的微妙联系。我尤其欣赏它对于“准备工作”的细致指导，比如如何布置一个适合沉浸的环境，以及最重要的——如何调整心态，放下批判性的思维。这种脚踏实地的铺陈，让我不再感到焦虑，而是充满了期待。这本书的叙述节奏把握得恰到好处，既有理论支撑，又不失鼓舞人心的力量，读起来感觉像是在一位经验丰富、和蔼可亲的导师的陪伴下学习，而不是枯燥地啃教材。对于初学者来说，这种建立在理解而非死记硬背上的引导，是通往真正实践的黄金阶梯。

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从排版和整体装帧上看，这本书也透露出一种对读者的尊重和用心。纸张的触感、字体的选择，都让人在长时间阅读中感到舒适，没有那种廉价、匆忙出版的粗糙感。更重要的是，书中的案例和分享，无论是以小插曲的形式出现，还是作为详细的讲解支撑，都充满了真实的生活气息，它们并非遥不可及的神迹，而是与日常生活交织在一起的片段，这极大地增强了文本的可信度与代入感。阅读过程中，我常常会产生一种强烈的冲动，想要立刻合上书，找个安静的角落，尝试书中所教的方法。这种从“阅读”到“行动”的自然驱动力，恰恰是衡量一本入门指南是否成功的终极标准。它成功地打破了理论与实践之间的那道无形屏障，让读者获得了清晰的方向感和强烈的实践欲望，可以说，它真正点燃了我探索内在世界的火焰，而不是仅仅给我一堆理论知识。

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真正让我感到惊喜的是，作者非常坦诚地讨论了实践中可能遇到的“不顺利”的情况，并且提供了一套非常现实的“故障排除”指南。很多灵性书籍往往只描绘美好的愿景，一旦读者自己体验到挫折——比如“感觉什么都没发生”或者“思绪太吵闹了”——便会立刻产生自我怀疑，从而放弃。这本书则完全反其道而行之，它将这些“失败”定义为学习过程中的正常反馈，并细致分析了每一种情况背后的可能原因，从生理状态到心理预期，无所不包。这种细致入微的关怀，让我感到被理解和接纳。它不仅仅是一本操作手册，更像是一位经验丰富的伙伴，在你迷茫时递过来一杯热茶，告诉你“没关系，我们换个方式试试”。这种对实践中“人性化”和“脆弱性”的充分尊重，是这本书最温暖人心的特质之一，也真正赋予了读者坚持下去的勇气和韧性。

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