揚長避短健康吃 在線電子書 圖書標籤: 飲食 養生
發表於2024-11-23
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飲食影響健康是不爭的事實,藉著對食物特質的瞭解,可以將它在身體層麵的反應,提升至更高層次,由單純地供給生理需求的傳統觀念,進展到對人類心靈的發展的深度影響。《揚長避短健康吃》中651道美味健康的低加工菜肴,從完全保留食材營養的烹調方法,至具體的食材搭配、製作步驟,全程維尼做齣最佳解答,讓你學會簡單實用的健康吃法。
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