《男人二十四小时健康保养书》讲述了：社会的巨大压力压得男人喘不过气来，再加上男人天性的粗犷，使男性的健康应该得到更多的关爱。每一个男性都应该提高保健的意识，要懂得；只有保养好自己才会让自己的男人魅力于干万人之中发出耀眼的光芒，然而当保健意识提高的时候，男人们开始四下寻找，哪一种方法才是最科学的保养方法。这里要告诉男性的是，错误有千百种，可是最科学的保养方法只有一种，《男人二十四小时健康保养书》就是一本有关男性24小时保健的秘籍。《男人二十四小时健康保养书》结合了《黄帝内经》中科学养生的思想，以一天24小时为主线，以关爱男性为出发点，深层次涉及男性健康和生活中的方方面面，从生活习惯，饮食营养，健康误区，运动健身等各个方面精选精华内容，让男性轻松点击到健康的每一个角落，从而拥有健康，成功一生！
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读后感
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用户评价
普通老百姓有心无力啊！还是先赚钱再说养生吧！书还算不错，许多细节写的还不错！
评分全书分为了十二个时辰，以《黄帝内经》相关文字作为引导，更多是一些健康知识的小篇章的汇总，在健康越来越被重视的今天，本书也有了其价值。很多内容都是熟知的，但至少可以加深印象。
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