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如何掌控自己的情緒

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林傑 作者
中國長安齣版社
譯者
2009-7 出版日期
277 頁數
29.80元 價格
平裝
叢書系列
9787510700286 圖書編碼

如何掌控自己的情緒 在線電子書 圖書標籤: 心理學   


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發表於2024-12-24

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如何掌控自己的情緒 在線電子書 圖書描述

《如何掌控自己的情緒》內容:通過閱讀《如何掌控自己的情緒》,讀者會發現:瞭解情緒就能很好地管理情緒;適當發泄有助於自我調節;惱怒是一種毫無益處的心態;放棄固執纔會走上變通之路;曾經擁有也是一種美;殘缺可以創造美麗;擺脫悲觀纔能迎接陽光……

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