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如何掌控自己的情緒 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

如何掌控自己的情緒
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林傑 作者
中國長安齣版社
譯者
2009-7 出版日期
277 頁數
29.80元 價格
平裝
叢書系列
9787510700286 圖書編碼

如何掌控自己的情緒 在線電子書 圖書標籤: 心理學   

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發表於2024-09-08

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如何掌控自己的情緒 在線電子書 用戶評價

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如何掌控自己的情緒 在線電子書 著者簡介

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如何掌控自己的情緒 在線電子書 圖書描述

《如何掌控自己的情緒》內容：通過閱讀《如何掌控自己的情緒》，讀者會發現：瞭解情緒就能很好地管理情緒；適當發泄有助於自我調節；惱怒是一種毫無益處的心態；放棄固執纔會走上變通之路；曾經擁有也是一種美；殘缺可以創造美麗；擺脫悲觀纔能迎接陽光……

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如何掌控自己的情緒 在線電子書 讀後感

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