心态比能力更重要

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出版者:
作者:刘洪峰
出品人:
页数:260
译者:
出版时间:2009-7
价格:28.00元
装帧:
isbn号码:9787564022754
丛书系列:
图书标签:
  • 心态比能力更重要
  • 354
  • 心态
  • 积极心理学
  • 自我提升
  • 情绪管理
  • 人生哲理
  • 个人成长
  • 成功学
  • 思维方式
  • 影响力
  • 幸福感
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具体描述

《心态比能力更重要》讲述了:生活中眼高手低的人常有,这种人自命不凡,老想着干大事,小事不屑于做。即使做了,感情上老大不情愿,心理上也觉得不舒服、受委屈,对结果也是马马虎虎。有这样心态的人小事肯定也是干不好的,如果连小事都干不好的人,又怎能成就大事业呢?

这本书以深刻的视角探讨了心态在个人成长和生活成功中的核心作用。通过系统化的方法,本书引导读者深入理解内在情绪与积极思维之间的相互影响。它详细解析了如何通过调整心态,来应对生活中的各种挑战与压力,逐步建立坚强的心理基础。书中不仅介绍了科学依据,还结合真实案例展示了不同背景人物在面对困境时,通过心态转变实现成功的经历,这让读者能清晰看到心态的重要性。 内容丰富,本书注重对情绪管理、目标设定以及自我反思等方面的系统分析。它强调,心智状态不仅决定了我们面对困难时的应对方式,也影响着我们在工作和学习中的表现。通过分阶段讲解,读者可以逐步掌握提升自身心理韧性的具体技巧,如正念练习、认知重构以及积极自我对话等方法。书中还特别提到了情绪调节的重要性,教会读者如何在压力面前保持冷静,并从中找到新的机会与突破点。 此外,作者深入探讨了社会环境和外部因素对心态的潜在影响,帮助读者学会辨别真实需求与虚假期待,从而做出更理性的决策。这部分内容不仅适用于个人成长,还能延伸至人际关系、职业发展等多个领域。书中还特别强调了持续学习和自我提升的重要性,通过不断调整心态,读者能够在一个充满挑战的世界中找到自己的方向与动力。 本书的写作风格温暖而生动,每一章都能引导读者进入深思深刻的讨论状态。它不仅仅是一份知识的汇编,而是一种全面的心态转型指南,帮助每一个人重新审视自己,并找到内在力量。通过细致入微的分析和具体实例,这本书为读者提供了宝贵的参考,帮助他们逐步建立更健康、积极的心态,从而在人生的每一个阶段都能保持坚定与希望。 总体而言,这是一部旨在全面提升读者心理素质的权威著作。它以清晰、系统的逻辑结构和丰富的实例,向所有关注个人发展的人展示了心态如何成为改变命运的重要力量。通过阅读这本书,读者不仅会获得理论知识,还能在实际生活中得心应手,实现自我突破与成长。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

这是我们当时上大学的时候必读的一本书。 我们是要考书的。一开始觉得这个学校好变态呀,还要考书。 现在想想,学校一切都是为了我们好。书读多了,知识面广呀。 现在讲起来还是挺自豪的一件事的。 好了,言归正传。这是一本不错的书,引导着我们正确的态度,不管是在工作上,还是生活中。都要保持积极正面的心态。 心态决定着一切。这是正理,任何理论都无法绊倒它。

评分☆☆☆☆☆

这是我们当时上大学的时候必读的一本书。 我们是要考书的。一开始觉得这个学校好变态呀,还要考书。 现在想想,学校一切都是为了我们好。书读多了,知识面广呀。 现在讲起来还是挺自豪的一件事的。 好了,言归正传。这是一本不错的书,引导着我们正确的态度,不管是在工作上,还是生活中。都要保持积极正面的心态。 心态决定着一切。这是正理,任何理论都无法绊倒它。

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这是我们当时上大学的时候必读的一本书。 我们是要考书的。一开始觉得这个学校好变态呀,还要考书。 现在想想,学校一切都是为了我们好。书读多了,知识面广呀。 现在讲起来还是挺自豪的一件事的。 好了,言归正传。这是一本不错的书,引导着我们正确的态度,不管是在工作上,还是生活中。都要保持积极正面的心态。 心态决定着一切。这是正理,任何理论都无法绊倒它。

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