《CD如何营造快乐心境》用活泼生动、幽默诙谐的语言逐渐点亮您的心灯，为您的心海导航。通过对您心灵的呵护，减轻您的精神压力，构筑您美好的心灵乐园。听后会让您顿感轻松不少，同时顿悟："生活真的很美好！" 现代社会，生活节奏快，竞争激烈，工作学习压力大，很多人时常感觉很累、很疲惫。那么，作为万物之灵的我们该如何调节不良情绪、打开心灵之窗：怎样激励自己、怎样打扫心灵的“灰尘”，用一种超然的生活智慧照亮心灵、获得快乐生活、赢得美好人生呢？
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