中國青少年田徑教學訓練大綱 pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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頁數:253

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出版時間:2009-7

價格:32.00元

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isbn號碼:9787564401900

叢書系列:

圖書標籤:

短跑
田徑

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《中國青少年教學訓練田徑大綱(2009年)》內容簡介：根據田徑運動項目多，差異大，訓練過程長的特點，本次修訂田徑訓練大綱的工作特聘請瞭多年在田徑訓練第一綫工作的教練員對田徑訓練大綱進行瞭重新修訂。本著科學性、係統性、規範化的原則和從實際齣發的精神，對1999年版的田徑訓練大綱進行瞭重新修訂。在修訂大綱的過程中，對國內優秀田徑運動員的訓練負荷進行瞭調查和統計，對我國青少年時期多年訓練的全年訓練負荷進行重新確定。在修訂大綱時，突顯田徑項目優秀運動員的成材特點，根據以速度為核心，以體能為基礎，以技術為關鍵的指導思想對青少年訓練的全過程進行統一部署和安排，並補充瞭優秀運動員的技術圖片，本著青少年田徑訓練應貫徹打好基礎、全麵發展、技術精益求精、多年訓練的持續發展的原則，為我國田徑運動攀登世界水平的高峰打下良好的基礎。