具体描述
A psychologist and best-selling author gives us a myth-busting response to the self-help movement, with tips and tricks to improve your life that come straight from the scientific community.
Richard Wiseman has been troubled by the realization that the self-help industry often promotes exercises that destroy motivation, damage relationships, and reduce creativity: the opposite of everything it promises. Now, in 59 Seconds, he fights back, bringing together the diverse scientific advice that can help you change your life in under a minute, and guides you toward becoming more decisive, more imaginative, more engaged, and altogether more happy.
From mood to memory, persuasion to procrastination, resilience to relationships, Wiseman outlines the research supporting the new science of “rapid change” and, with clarity and infectious enthusiasm, describes how these quirky, sometimes counterintuitive techniques can be effortlessly incorporated into your everyday life. Or, as he likes to say: “Think a little, change a lot.”
作者简介
理查德·怀斯曼（Richard Wiseman），英国著名的大众心理学教授，致力于以科学方法研究人们日常生活中看似无法用理性理解的行为。他是爱丁堡大学的心理学博士，并获剑桥三一学院Perrott-Warrick奖学金，目前负责英国贺福郡大学心理系的一个研究机构。他在直觉、欺骗、运气、幽默和超自然等领域的研究享誉国际。
怀斯曼教授是英国各大报刊杂志最常引用的心理学家。许多世界级顶尖科学期刊报导过他的研究；更多国际媒体如《时代杂志》、《每日电讯报》及《卫报》对他都有专题介绍。他接受过数百个广播与电视节目专访，经常与各界名人合作，在BBC等著名媒体上进行以成千上万人为对象的大规模实验。他的实验还登上过著名的金氏记录。
著有《怪咖心理学》（QUIRKOLOGY）等畅销书，其拥趸遍布全球各个国家。
目录信息
读后感
最大的收获是序言里面，对如何获取一个简明有力的结论做了一个总结，就是1分钟之内讲完一种方法或者技巧，虽然这看起来只是电梯讲演的改版，但我倒是才发现，电梯讲演还真能用到实际生活中。 1 快乐： 将悲伤写下来（这样会让自己组织思考，寻找药方）；每天写一件美好的小事...
评分看第二遍了，第一遍觉得非常惊艳，叹服于作者对于每个日常现象，都用严谨的科学试验来进行验证，非常有趣，貌似很有说服力。第二遍看时，又觉得一般般了，感觉作者要说的东西非常琐碎，所有的东西都试图去解决，最后，让人感觉重点不明了。只是觉得厉害，似乎学到很多东...
评分最新版：http://wenshanren.org/2012/06/28/%E3%80%8A59-seconds%E3%80%8B%EF%BC%9A%E8%B5%8F%E5%BF%83%E6%82%A6%E7%9B%AE%E7%9A%84%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%A6%E5%90%90%E6%A7%BD/ 1. 耶鲁大学毕业生调查——“目标与成功” “1953年美国耶鲁大学对应届毕业生进行了一项有...
评分快乐并不来自于成功，与此相反，是快乐导致了成功 购买经历而非商品：想花钱买快乐吗？那么把你辛辛苦苦赚来的钱用来买经历吧！你可以出去吃顿饭，听场音乐会，看场电影或演出，可以远行度假，去学舞蹈，出去写生，去蹦极，等等。事实上，你需要参与到任何让你和别人...
用户评价
自助这个是不是伪科学？其实我本人是不太在意的，我觉得这些方法，都一定程度上是给人正面的影响的，但是，有人来问，那么多方法，是否真的有效，仍然不失为一个有价值的问题，问完以后，给出他觉得科学上证实有价值的，这就使得这本书更加斐然了。
评分自助这个是不是伪科学？其实我本人是不太在意的，我觉得这些方法，都一定程度上是给人正面的影响的，但是，有人来问，那么多方法，是否真的有效，仍然不失为一个有价值的问题，问完以后，给出他觉得科学上证实有价值的，这就使得这本书更加斐然了。
评分还挺好玩的~
评分这种书看多了以后，看第一句我就大概知道他要说什么。不过还是看看，也许是我不知道的呢。
评分还挺好玩的~
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