《我的第一本育儿书》主要内容包括：这些情况在80后父母中是非常普遍的。虽然他们通过书本、网络或是孕前培训，掌握了一定的育儿知识，但从产后住院期间看，大部分父母都不会照顾婴儿。这些80后父母大部分是独生子女，从小被父母宠着，生活经验缺乏、动手能力很差，即使知道一些相关知识或者先进的育儿理念，但真动手时还是什么都不会。还有的则把希望寄托于自己的父母或者保姆身上，而这些做法都不是长久之计。
作为一位奶奶级的母亲，我很想把自己所知道，所了解的育儿知识告诉给这些初为人父人母的家长们。帮助他们渡过宝宝出生后的第一个“难关”，将他们从孤立无援、一筹莫展、疲惫不堪的境地中解脱出来。但仅有这一本书还是不够的，80后父母还应该有选择地学习，平常还要多向有经验的老人、医生请教，再结合实际，才能把养育孩子这件大事做好。
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